Márna sült a kemencében

márna hús nagyon puha és ízletes. Annak érdekében, hogy ne elrontani az étel a halak, nem kell hosszú ideig vagyunk hőkezelés. Ez azért van, mert a halak válhat száraz meleget. Ahhoz, hogy teljes mértékben élvezheti a szokatlan íz, a legjobb, főzni egy étel neve „márna sült a kemencében.” Halakkal Get Juicy, azt ajánlom, hogy sütni az egész testet. Együtt a hal, akkor sütni és zöldséget, ami egy tökéletes köret. Most már készen áll.

Először elkészíti a zöldségeket. Mossuk és szeletekre vágva a két legtöbb fiatal cukkini, négy kis paradicsom és két paprika (sárga és piros). Vegyünk két darab zeller és a nagyon legvastagabb része a vágott darab. Hasonlóképpen, és finomra vágjuk a fehér rész a póréhagyma - elég két darab.

Márna tiszta, távolítsa el a kopoltyú, vágott hosszában és távolítsa el a belsőségek. Kibelezett mosás folyó víz alatt és pat szárazra egy törülközőt.

Mix 2 evőkanál olívaolaj egy teáskanál sót és azonos mennyiségű őrölt borsot. Ez az olaj dörzsölje a halat kívül és belül.

Cover a fólialap és zsírtól, akkor tiszta olajjal. Fektesse a hal a közepén, és körülötte egyenletesen váltakozva helyezzük az előkészített zöldségeket. Ezek öntsük a maradék olajat, már daubed hal.

Levél márna és zöldségek helyezzük forró sütőben - előmelegítő, és 180 fok. Süssük a halat 25-35 percig attól függően, annak méretét. Ez az idő elég, hogy a hús főtt a zöldség puha.

Amikor a hal elkészítése, adja át a hosszú pálya - körül feküdt egy növényi köret. Továbbá arról, hogy a halak a következő negyedévekben a citrom - már az asztalnál, akkor nyomja össze a levet, és öntsük át a halat.

POVAR.co arra ösztönzi, hogy a hasonló tárgyú és receptek:

Kulináris horoszkóp. Menü minden csillagjegy

Főzni beshbarmak

Recept kolbász otthon

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő