Málna lekvár előnyei és hátrányai az egészségügyi
A terhesség alatt, volt, hogy lecsap, mint egy légy málna lekvár, hasznos tulajdonságok, amelyek lenyűgöző. Azonban a hagyományos szláv finomság károsíthatja a hemofília és a cukorbetegség.
Az én „súlyos” gyermekkori 90s internet nélkül és cipők málna amolyan „keresztül a tövis, hogy a csillagok”: eljutni az illatos lédús bogyók, megtörve a tövis, és megszúrja a - felső készség! És málnalekvárt egy szelet fehér kenyér ... Hogy lehet ez a superbuterbrod cserébe valami mást?!
Amikor nőtt fel, és terhes lett, rájöttem, hogy a valós érték: az málna lekvár szó megmentett egy megalázó halál közel a „fehér barát” megszabadulni „fájdalmas” hányinger elhúzódó toxémia. Érdeklődés tudósokból azok szkeptikus világképet megállapodni egy közös véleménye, hogy málna jam - ízletes és nagyon hasznos termék. Az alábbiakban fogok szólni az előnyei és hátrányai a málna lekvár, hogy el tudja falni a terhes nők és leírja az ő védjegye ötperces recept.
A hasznos málna lekvár
Hogyan málna lekvár segít a megfázás tudjuk a identitást. Íme néhány ok, hogy lecsap, mint egy légy a hagyományos szláv finomság, hasznos tulajdonságok, amelyek lenyűgöző:
- antimikrobiális, miatt tartalmát illékony termelés - természetes antioxidánsok és antibiotikumok,
- lázcsillapítók, miatt tartalmát az acetilszalicilsav és az a képessége, hogy növelje az izzadást
- protivokantserogennye miatt tartalmát eiiaginsavban semlegesítő káros anyagok zsíros étel,
- diuretikumok, mivel a magas kalcium tartalma, segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből.
Rich és vitamin-ásványianyag-összetétele édességek:
- vitaminok - A, C, B1, B2, PP, E, béta-karotin;
- A mikro- és makro elemek - vas, kálium, kalcium, foszfor, nátrium, magnézium,
- mono- és di-szacharidok,
- élelmi rost,
- szerves savak,
- keményítő,
- hamu.
Mint látható, a málna lekvár szerette a világon, nem csak Magyarországon
A Can I terhes málna lekvár
Sok fogja kérdezni, miért ettem egy mérgezés lekvár helyett lenyelte a legkorszerűbb gyógyszer? Minden az ügyet én bizalmatlanság gyógyszerek terhesség alatt, mert a klinikai vizsgálatok a nők az állam ritkák.
A terhesség alatt én kártevő hányás, megpróbál beteg és általában viselkedett helytelenül. Volt, hogy kezelje „pill” - egy teáskanál lekvárt tea vagy pofa napi 2-3 alkalommal.
Természetesen ebben az esetben fontos, hogy ne vigyük túlzásba, és nem otest „szép” dob oldalán, mint a málna lekvár magas kalória tartalma 273 kcal 100 g termék. Ellenkező esetben az előnyeit a női test - terhes, terv, szült megfizethetetlen:
- Elősegíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést - gyakori a terhes nők,
- Úgy küzd hányinger, megszüntetve a tüneteket a mérgezés,
- Ez csökkenti a duzzanatot, csökkentve annak kockázatát, magzati hydrops,
- megnyugtatja és hangok,
- normalizálja a menstruációs ciklus,
- enyhíti szülés utáni fájdalom,
- Ez elősegíti a szoptatás,
- Ez egy biztonságos orvosság megfázás (ami fontos a terhesség alatt).
Saját recept málna lekvár pyatiminutki
Málna - bogyó, elveszíti a legtöbb előnyös tulajdonságait egészségkárosodást hosszú hőkezelés. Ezért saját maguk és szeretteik főzök a lekvárt - „öt perc” tárolt 1 évre.
- 1 kg málna tisztítani a szárak, alaposan mossa és töltse ki 1 kg cukor. Hagyjuk a hűtőben 5 órán keresztül.
- A kapott leeresztő málnalé, forraljuk 10 percig, majd töltse bogyók és főzzük további 5 percig ott.
- Lebomlott masszát sterilizált üvegekbe.
Ez minden, amire szükség van a finom málna lekvár
Ahhoz, málna lekvár ellenjavallt
Harm málnalekvárt okozhat, ha: