Magnézium fogyás - a szabályok alkalmazásának, és az eredményeket a vélemények
A jelenléte extra kiló és az elhízás társított megzavart anyagcsere, ami a felhalmozódása toxinok a vastagbélben és a vékonybélben. Tisztító a test megszabadul a slagging és fokozatosan hozzájárul a normalizálására súlyát. Tisztítás végezhető különböző módon, népszerű a magnézium por, ezt a gyógyszert használják a gyógyászatban régóta. Magnézium fogyás egyik legolcsóbb gyógyszertár eszközök jó eredményeket elérni a legalacsonyabb költségek mellett.
Hatásai magnézium-szulfátot a testen
Magnézium-szulfát vagy magnézium olyan gyógyszer, amelynek fellépését több mechanizmus. Készült gyógyszer oldat és egy por. Számos hatásai Magnesia lehetővé teszik a gyógyszer a magas vérnyomás kezelésére, rohamok, mint egy nyugtató és görcsoldó. Abból a célból, fogyókúra magnéziatéglára port alkalmazzuk, amely erős hashajtó hatása, és ez annak köszönhető elsősorban megy tárcsázott kilogramm. Magnézium-szulfát hat szervezetünkre finoman elég, miután a vételi előfordul számos változást:
- Egyre nagyobb a beáramló víz a bélbe.
- Felenged a széklet.
- Növeli a bélmozgást segíti kiürítését a teljes tartalmát.
Magnézium fogyás nem károsítja a szervezetet, ha használja a gyógyszert rendesen, amely teljes mértékben megfelel minden ajánlásainak táplálkozási.
Hogyan kell használni a magnézium a fogyás
Minthogy a magnézium-szulfát, szájon át, működik, mint egy tisztítószer, akkor ajánlott, hogy használja azt csak a kezdete előtt, vagy mielőtt az éhezés étrend. Ez a megközelítés biztosítja a visszavonását a felhalmozódott méreganyagok, továbbá étrend fog csak előnyöket. Használat előtt hashajtó, meg kell felelniük az előkészítő szakaszban, hogy korlátozza bizonyos élelmiszerek. Körülbelül két héttel van szükség:
- Leiratkozás a zsíros ételeket.
- Fogyasztás korlátozására keményítőtartalmú élelmiszerek és édességek.
- Menj a frakcionált hatalom.
- Több folyadékot iszik.
Az ilyen készítmény a szervezet, hogy elkerülje a mellékhatások száma, a fejlesztés, amely lehetséges való vétele során a legtöbb magnézia, és a diétás periódust. A képzetlen szervezetben magnézium-szulfátot használunk, mint egy olyan fogyókúra hatása sajátos ami szédülést, gyengeséget, rendellenesség emésztési funkció.
Gyorsan eltávolítani a test minden felesleges és szükségtelen „felhalmozási” magnézia hozott sok szempontból a két leggyakrabban használt:
- Por készítményt mennyiségben 30 g hígított fél pohár meleg vízzel és inni, az oldatot közvetlenül az esti étkezés után vagy lefekvéskor.
- Egy második megvalósítási mód szerint, a vételi magnézia a fenti hígítási végezzük reggel egy órával étkezés után.
A maximális hashajtó hatás akkor jelentkezik, körülbelül 4 óra alatt, sürgőssége bél előfordulhat, hogy több a nap folyamán. Ezért sós hashajtó a legjobb, ha a hétvégén. Hogy fokozza a tisztító hatás lehet fél órával a megkapása előtt, magnézium-szulfát egy pohár víz hozzáadásával 2-3 evőkanál citromlé.
Kivételes esetekben, magnézium-szulfát por is használható, mint a hashajtó az első napon a fogyókúra. De ugyanakkor ne egyen, amíg a végén a nap, és meg kell inni vizet két liter.
Táplálkozási arra figyelmeztetnek, hogy nem szükséges, hogy a kísérlet, és elvégzi tisztító sóoldatot hashajtók azokban a napokban, amikor a megfigyelt szigorú diéta terápia. Ez veszélyezteti a legsúlyosabb szövődmények - sérti a víz-elektrolit egyensúly, kiszáradás, erőtlenség, hányás, szédülés, gyengeség.
Igénybe a használata magnézium-szulfát por ne legyen túl gyakran. Ez hozzájárul a függőség, de gyakran vezet dysbiosis. Szükséges, hogy szigorúan tartsák be az összes és ellenjavallatok. Sóoldat hashajtók tilos:
- Amikor vesepatológiák.
- Ha akut előforduló betegségek, az emésztőrendszer.
- Amikor ileus.
- Intolerancia esetén a magnéziumot és allergia is.
- Terhes nők.
Meg kell érteni, hogy a magnézium nem vezet eltűnése testzsír, de a gyógyszer elősegíti a rendszeres esemény az étrendben, győződjön meg róla, hogy erősítse a karcsúsító hatást.
A magnézium előállítására fürdők
Bath magnézium fogyás működik több irányból
- Húzza ki a pórusokat, a bőr toxinok és hulladékok.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Ez egy nyugtató hatása van.
Ahhoz, hogy előkészítse a gyógyító fürdők kell készíteni 100 g száraz magnézium-oxid, egy font rendes és tengeri só. Mindez feloldjuk az első néhány liter vizet, és ezután beleöntöttük egy nagy fürdő. A víz hőmérséklete közel kell lennie szobahőmérsékleten, és feküdjön fürdő előnyösen nem több, mint 20 perc. Mielőtt búvárkodás vízbe kell lezuhanyozni, akkor mossa le a szennyeződést és az idegen segít megnyitni a pórusokat.
Nem szükséges azt hinni, hogy a fürdő azzal a kiegészítéssel, magnézium-oxid egy csodálatos eszköz, eltávolítja több kilogramm. Távolról sem ez a vízkezelés vezet eltávolítása folyadék, amely természetes módon tükröződik a kilogramm, de radikális megoldás nem lenne probléma. Ugyanakkor a fürdő, így nem szükséges, javítják a hangulatot, serkenti a vérkeringést és puhítja a bőrt, nagy hatással van a haj és a körmök, és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Nagyobb hatás lenne, ha a fürdő magnézium-szulfáttal szárítjuk majd kombinálható intenzív fizikai aktivitás és figyelemmel a megfelelő, egészséges táplálkozás.