Magas és alacsony nyomású - a köröket a pokol
Vérnyomás - Vérnyomás nagy artériák az emberek. Két vérnyomás: A szisztolés (felső) vérnyomás - ez a vérnyomás szinten idején maximális összehúzódás a szív és a diasztolés (alsó) vérnyomás - ez a vérnyomás szinten ponton a maximális relaxáció a szív.
A nyomásnövekedés minden 10 Hgmm. Art. Ez növeli a szív-és érrendszeri betegségek 30%. Az emberek a magas vérnyomás 7-szer nagyobb valószínűséggel alakul cerebrovaszkuláris balesetek (stroke), 4-szer gyakrabban - ischaemiás szívbetegség, a 2-szer nagyobb valószínűséggel, hogy legyőzze a láb hajók. Ez a vérnyomás mérésére van szükség, hogy kezdeni az oka a gyakori megnyilvánulásai kellemetlenséget, fejfájás, gyengeség, szédülés. Sok esetben a nyomás folyamatos nyomon követésére és mérésére kell végezni, naponta többször.
Vérnyomás - az egyik legfontosabb mutató a működését a szervezetben, így minden embernek szüksége van, hogy tudja az értékét. Minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a kockázata a fejlődő veszélyes betegségek, például szívkoszorúér-betegség, stroke, szívroham, a veseelégtelenség.
A szisztolés (felső) vérnyomás Hgmm. Art.
Diasztolés (alsó) vérnyomás Hgmm. Art.
Alacsony vérnyomás vezet letargia, gyengeség és fáradtság örök. Korábban az orvosok nem aggódj túl sokat alacsony vérnyomás, de most ilyen állapotban - pryamou módja krónikus fáradtság szindróma.
Hypotonia - csökkentett vaszkuláris tónus vagy izom. hypotonia gyakran alacsony vérnyomás, azaz az alacsony vérnyomás. Az alacsony vérnyomás lehet a következménye, idegfeszültség, gyakran következtében alakul ki, a fertőzések és más betegségek és kevés vagy rendetlen, étel, szigorú étrend. Alacsony nyomású „ad” a sápadtság és a fáradtság, levertség és zavartság, légszomj és a letargia. Vitality nagyon gyorsan és nagyon lassan megy helyreállt. Vérnyomáscsökkentő, mint általában, az igazi „alvó” - rossz alvás és felkel reggel nehéz. Alacsony nyomású folyamatosan gyakran izzadnak kezek és lábak. testhőmérséklet (főleg a reggeli!) a vérnyomáscsökkentő betegeknél, általában alacsonyabb, mint a normális. Alacsony vérnyomás rontja az agy, provokáló hibák menstruációs ciklus vezet a migrén. Hipotenzió tünete lehet a legkülönbözőbb betegségek gyógyítására. Például, fejleszti a mellékvese-betegségek, akut vagy krónikus fertőzések, fekélyek, keringési rendellenességek, szívelégtelenség, allergia, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás.
Néha az elkövetők működhet gyógyszerek, a stressz, az alultápláltság, vitaminhiány. VTAK esetben helyes diagnózis és a kezelés az elsődleges betegség maga húzódik alacsony vérnyomás. De alacsony vérnyomás alattomos az a tény, hogy maga a kiváltó ok társulnak károsodott vaszkuláris tónus.
A tudósok megállapították: hipotenzió tálban történik nőknél, mint a férfiak - ez általában befolyásolja a valós szex, akik részt vesznek a szellemi munka, és mozogni egy kicsit. Néha fordítva - állandó fizikai túlterhelés vezet az a tény, hogy a test elkezd „megmenteni” a saját erő, ebből a létfontosságú folyamatokat a szervezetben lelassul - beleértve esések és a vascularis tónusa. Az alacsony vérnyomás is nevezik a betegséget tornászok, táncosok. Mivel alacsony vérnyomás lehet kezelni, ha kissé korrigált az élet ritmusát. Először is kell több alvás és tartsa be a rendszer. A súlyos állapot orvosa gyógyszert.
Ha hipotenzió állandó nyomáskülönbséget provokál a fejlesztés a strukturális kiigazítást hajók, hogy végül vezet. Hypertension! Tekintsük úgy ezt hipertóniás nehéz: még egy kis nyomásnövekedés át majdnem olyan hipertóniás krízis. Hogy megszüntesse a hormonális betegség jellege, és nem visszaélni a természetes biostimulants (ginseng, szibériai ginzeng) az első hely, akkor látogasson egy endokrinológus.
Emelkedett vérnyomás (hipertónia) - az egyik leggyakoribb betegségek. Majdnem minden tizedik ember felnőttkorban változó mértékben, szenved a magas vérnyomás. Hypertension (hipertónia) - tartósan magas vérnyomás a nagy artériák, a szisztolés (felső) nyomás alatt 140 Hgmm. Art. diasztolés (alsó) nyomású Nia több mint 90 Hgmm. Art.
Bárki, akár egy teljesen egészséges ember, a vérnyomás folyamatosan normális. A nyomás megemelkedik, ha valaki fut, végzett fizikai munka, az érzelmi reakció, hogy a különböző élethelyzetekben, és így tovább. D. De ha Gátolja az egyik vagy másik tényező, ami miatt a nyomásnövekedés, akkor jön vissza a normális egy 5- 10 perc alatt. Ha a nyomás csökken, lassan, vagy egyáltalán nem csökkentették azt jelezheti hipertóniás betegség. Magyarországon a magas vérnyomás érinti 39% -a férfi és 41% nő.
Szerint az Állami Statisztikai Bizottság, az Orosz Föderáció, a magas vérnyomás és szövődményei ölni több mint 100.000 ember évente. Magas vérnyomás - a fő kockázati tényező a cerebrovaszkuláris betegség, ischaemiás szívbetegség, szív és veseelégtelenség, a szem elváltozások. Sok ember számára, ez vezet a leépülése, beszédképtelenség, bénulás, és néha - súlyos betegség és a korai halál.
Tartsd szemmel a vérnyomás szinten. Ha ez marad emelkedett sokáig, tájékoztassa az orvost!
Körülbelül 90-95% -át az oka a vérnyomás-emelkedés nem ismert. Ezt az állapotot nevezik esszenciális vagy primer hipertónia. Néha a magas vérnyomás következménye más betegségek, például az endokrin rendszer. Ilyen esetekben, a betegség az úgynevezett másodlagos magas vérnyomás. Milyen tényezők befolyásolják a magas vérnyomás? Először is, a kor. Az idősebb valaki, annál nagyobb a valószínűsége, fejlesztésére vonatkozó magas vérnyomás. Másodszor, súlya. Szenved magas vérnyomásban, mint általában, az emberek nagy zsírtömeg. Nemzetiség. Afro-amerikaiak a leginkább hajlamosak a magas vérnyomás, a lakosság a Kaukázus, mint általában, nagyon ritkán szenved magas vérnyomásban. Egy másik fontos tényező - az öröklődés. Ha valamelyik hét szenved magas vérnyomás, akkor több esélye a magas vérnyomás kialakulásának. A dohányzás és az alkohol is növeli dpavleniyu. A dohányzás az egyik oka a magas vérnyomás, valamint a szív-és érrendszeri betegségek és a rák. A mozgásszegény életmód és az inaktív is vezethet a magas vérnyomás kialakulását. Terhes a legtöbb esetben szenved magas vérnyomás. A magas vérnyomás is kialakulhat olyan nők, akik fogamzásgátlót, különösen, ha azok megfelelnek a többi felsorolt tényezők.
Tünetei a magas vérnyomás: a gyakori fejfájás, fáradtság, szédülés, kipirulás, fülcsengés, mellkasi fájdalom, orrvérzés.
Nagynyomású kezelés kezdődik a megfelelő táplálkozás és speciális étrend, amely dolgoznak ki az Ön orvosához. Válassza túlnyomórészt azon élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a kevés zsírt, koleszterint, mint a sovány hús, baromfi és hal. Edd meg a diéta, mint sok gyümölcs és zöldség; Próbálj meg enni mintegy 10 faj. Tartalmazza a diéta egy kicsit alacsony zsírtartalmú tejtermékek, gabonafélék, mint a búza termékek, teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék és bizonyos típusú tészta.
Amellett, hogy a diéta, akkor regisztráljon, és gyógyszerek, és ami a legfontosabb, meg kell vásárolni olyan mérőeszköz, amely a vérnyomást. Mérje meg a nyomást minden nap, és nézni a teljesítményét.