Ízletes leves vacsorára - egyszerű receptek
Zöldségleves is nagyon ízletes és gazdagságát. Ne feledje, a francia közmondás: „Egyél reggeli magam, vacsora Ossza meg egy barát, egy vacsora adni az ellenség!”. Egy ilyen ellenség nem tud adni a vacsora, és nyugodtan enni magát, mert könnyű és kifizetődő.
Böjt zöldségleves - vízforraló.
Fotó: povarenok.ru
Megjegyzések a fokhagymát és a köményt, a leves, tumot, de a fény és nem feltűnő, és ezek a termékek hozzájárulnak az immunrendszer. Ez a leves kell figyelni!
HOZZÁVALÓK:
800ml forró vizet
3-4 gerezd fokhagyma
2 burgonya gumó és paradicsom
1.5 paprika
1 hagyma
1 evőkanál paradicsompüré
1,5 ts őrölt paprika, édes
½ teáskanál római kömény
só
Leves „SAJT C Hal”.
Nagyon finom és nagyon egyszerű leves! Ebben az esetben ez nem csak most készül, de lehet segíteni bármikor, mert minden összetevője könnyen felhalmozni előre, és mindig készen áll a főzéshez. Sajt leves lehet módosítani a kiegészítéssel, fűszerek, különösen azokat, amelyek eltérítik a világos szín: sáfrány, sáfrány, kurkuma, de általában ez már nagyon jó.
HOZZÁVALÓK:
Krémsajt 400 g
burgonya 400g
Halfilé 400 g
Szárított édeskömény 2 tk
1 teáskanál só
Sárgarépa 250 g
Szárított petrezselyem 2 ts
ELKÉSZÍTÉS:
A forrásban lévő sós vízben (1,5-2 liter), hogy feloldja a krémsajt. Legjobb lágy sajt, adalékanyag hozzáadása nélkül.
A burgonyát meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, és a vízbe és a sajt. Főzzük 10-15 percig közepes lángon.
A tisztított sárgarépa dörzsölje egy kis reszelő. Finomra reszelt sárgarépát, majd szinte láthatatlan a levest, de ez jó, és ad neki színe és íze.
Enyhén barna a sárgarépát növényi olajban 3-4 percig. Ne hagyja, hogy zazharivaniya, akkor kell csak egy kicsit lágyabb.
Amikor a burgonya főtt, tegye a levesbe sárgarépát és halfilé ..
Ismét hozza a levest felforraljuk, próbálja só, ha szükséges - dosolit.
A végén megkeverni a levest zöldek, keverjük, és kapcsolja ki a hőt. Fedjük le és hagyjuk állni egy fél órát.
Forrón tálaljuk. Ezzel leves megfelelő lenne kenyérkockákkal (felülések) fehér kenyeret.
Ha azt szeretnénk, hogy megkóstolja a levest egy krémes, majd 0,5 liter vízzel, cserélje ki a krém 10%. Annyira nagyon elégedett.
Böjt borsó leves - püré zeller.
Lean borsó leves zeller - kitűnő választás a napi ételek, amelyek állíthatók elő nemcsak a poszt, de csak azért, mert kiderül, nagyon finom, illatos, tápláló és poleznym.Foto: 7ya.ru
HOZZÁVALÓK:
1,5 liter víz
1 csésze zöldborsó
1 sárgarépa, hagyma
½ petrezselyemgyökér
1/8 nagy zeller gyökér
2 evőkanál növényi olaj
koriander
kapor
só
Vegetáriánus vagyok. Zöldségleves.
Recept zöldségleves, nem csak a vegetáriánusok, mivel ez egy jó zöldségleves fogyás. E mellett fontos előnye ennek étel, hogy a készítmény igényel sok időt, nem kellett sokáig forralni húslevest.
HOZZÁVALÓK:
- 130 gr. karfiol
- egy nagy sárgarépa
- petrezselyem vagy zeller (körülbelül 15 g)
- 60 gr. konzerv zöldborsó
- izzó (egy darabból) vagy metélőhagyma
- egy tojás
- Krém zsírtartalma 35 tömeg% és körülbelül 30 gramm
- só és gyógynövények (petrezselyem vagy kapor tökéletesen alkalmas az igényeinknek)
ELKÉSZÍTÉS:
1) Vágjuk a sárgarépát. Karfiol szakadás külön ágakat. Finomra morzsolódik hagyma és gyökerek.
2) Öntsük egy serpenyőben a vizet, és tegye vissza mindazt, vágott és morzsolódik. Tedd az edényt a csempe és várjon, amíg a zöldségek főzve. Ahhoz, hogy zöldséget megőrizte az összes vitamin fontos, hogy ne megemésztik.
3) tojássárgája önmagában vagy együtt tejszínt, és adjunk hozzá, hogy a növényi levest. Ahhoz, hogy a tojás nem megfagy, a leves meg kell kissé hűvös körülbelül 75 fok.
Serve vegetáriánus zöldségleves az asztalra, lefektetve szál petrezselyem vagy kapor.
HOZZÁVALÓK:
500 g csirke
400 g olvasztott sajttal
150 g rizst
400 g burgonya-
150 g sárgarépa
150 g hagyma
só
bors
gyógynövények ízlés szerint
ELKÉSZÍTÉS:
Csirke filé felöntjük 3 liter vizet, só, bors és addig forraljuk, amíg készen áll (körülbelül 20 perc forralás után).
Ha filé kész, el kell távolítani.
A forró húslevest, hogy töltse ki a rizst, főzzük 10 percig. Darálják a hagymát. Sárgarépa lereszeljük finom terke.Kartofel tiszta, kockákra vágott, vagy kockákra. A húst kis darabokra vágva.
A levest hozzá a burgonya. Adjuk hozzá a hagymát. És a sárgarépát.
Főzzük 5-7 percig. Ezután adjuk hozzá a húst, és főzzük, amíg a burgonya főtt.
Add sajt, keverjük jól, és vegyük le a tűzről.
Tálaláskor szórjuk meg gyógynövényekkel.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt