Lövés inga Smersh - Portál

fotó 1
Pisztoly egyik oldalához szállítják lövés „a jobb sarokban”, hogy ne tegye ki alatt a közeledő lövedék (fotó 1).
Ez a pont már többször leírták a szakirodalomban.

fotó 2
Valójában, ha az egész kezdődött azzal a ténnyel, hogy valaki felfedezte, hogy milyen egyszerű, kényelmes és gyors felhúzott hüvelykujját a bal ravaszt pisztoly bocsátják oldala (fotó 2).

Most ezt a kísérletet. Tartás pisztoly ábrán látható módon 3 - 5, növelve a bal váll, bal könyök nyomni a bordák és a cél fordult bal oldali (bal váll). Azok, akik korábban is részt boksz, szokás szerint ez a kész, mert szinte azonos a boksz álláspontot. De ez nem igaz. Hogy célja a menet, amelynek célja a jobb legalábbis, bár a bal szemét, hogy kinek lesz kényelmes.

6 fotó
Ebben a helyzetben nem minden lába, ami sokkal kényelmesebb, egy lépést előre, hogy van, abba az irányba, az első a cél (fénykép 6). Meg fogja találni egy érdekes jelenség az egyensúly - célja a fegyverrel. Egy lépést vissza az első a cél - lesz a cél ismét a fegyverrel. Ez a jelenség, és az egyensúly az alapja egy pisztoly kis inga.
Néhány perc múlva ez a gyakorlat, elkezd egy kicsit szélesebb lépést, majd képezni, hogy a kis ugrások előre - hátra, majd növelje a amplitúdója ugrik. A cél az lesz, hogy felfüggeszti a repülni. Természetesen itt ugrik repülni fog járni fel és le, de mint már korábban említettük, amikor a függőleges hosszúkás célra nem számít. Persze, hogy repülni kevésbé felugrik - le, meg kell győződnie arról, hogy a „takarmány”, azaz a medence területén, „járt” ugyanazon a szinten.

7 fotók
Az összes fenti az alapvető „kulcs” a mintának az aktív. Amikor a macedón markolat két fegyverrel karok kissé nyúlt, jobb karját felemelte, amennyire csak lehetséges, a vállöv rabul (fotó 7). A többi ugyanaz marad a kész. Bogomolov nem hazudik. ”... revolverrel a felemelt kézzel vállmagasságban ...... .pritantsovyval bal vállát előre, minden elfér, és elindul a test egyik oldalról a másikra. minden mozgás közben maga is - valami hasonló. Csak egyszerűbb, nem egy bokszoló a ringben. "
Ez megnyitja másik érdekes pont - ha tartani a fegyvert (pisztoly) a szokásos háromszög, akkor a lépés, hogy utolérjék szépségtapasz a célból, gyakorlatilag lehetetlen.

9 fotó
Amikor a macedón markolat nyilak a megfelelő lejtés merülés terjeszt elő a bal kezét, és lő egy feltételes módon, elfog a céllal többi bal szem (fénykép 9).

fénykép 10
Amikor elhagyja merülés balra - ugyanaz, de csak a jobb kezét, a cél a jobb szeme, és megragadta a cél vagy célozzák, vagy a jobb oldali zár lemez (fotó 10).
Persze, ugrás félre egy ilyen merülés sokkal messzebb és élesebben, mint egy ökölvívó-mérkőzés forró golyó - ez nem egy ököl kesztyűt. Ennek a fordítottja is élesen bunkó. Ez lehetővé teszi a rugalmas deformációja az izmok és szalagok, szolgálja a csípő, a térd és a boka ízületeket, valamint az a tény, hogy abban az időben a kezdete a izmok - extensorok aktiválódnak sokkal gyorsabb és erősebb.

Gyakorlat teszi az ilyen ugrások előre és hátra dönthető a test a végső fázisban a visszavonás merülés „a leszállás irányában”, és egy éles egyengetése közben nyomja az áttörést az ellenkező irányba (fotók 11-12). Taszítja az oldalon, hanem felfelé. Szerzett tehetetlenségi maximális használatát az ugratás mozgást az ellenkező irányba. Tulajdonképpen ez a munka egyik oldalról a másikra a pályákat, a test és az úgynevezett „inga”.
Ahhoz, hogy az összes fenti fordult produktívan, megtanulják, hogyan kell ezt csinálni a legtöbb alacsonyabb szinten a rugalmas hajlított lábak - alsó, annál jobb. Természetesen ugyanakkor ne felejtsük el, hogy vizuálisan hatásának ellenőrzésére felvásárlási célponttá. Amikor a lábát a relaxer szokatlan terhelések, eljön az a pillanat, szilárd bizalmat - érezni fogja, hogy irányítani tudják eseményeket.
De ez még nem minden. Kezdve, hogy álljon éles indulás oldalán fordul elő az első rajzot a sarok, azonnali későbbi „fordult” jogging zokni láb. Ehhez kapcsolja be borjú és láb izmait. Az éles ugrás kívül hagyva a munkát a láb nyerhet akár 30-40 centiméter ugráló tartományban. Ez az úgynevezett „inga vraznozhku”.

fénykép 13
Természetesen egy ilyen visszataszító ember „föld” a sarok a másik láb, kifordított (fotó 13). Egy képzett katona ez lehetővé teszi a fordított taszítás és a befogadás ragadós nyerni további több centiméter 20. Ezért, ha dolgozik az inga kell az erős lábakon szivattyúzzák.

fénykép 14
Egyébként, ha a „vraznozhku” az utat megismételni a kész sarkú, jelentette a külső (fotó 14). Ennek értéke abban rejlik, hogy sokkal könnyebb és gyorsabb átviteli tűz a cél a cél. És ez a transzfer lehet tenni a nagy szögben.

Ha a munkavállaló mindezt egy fegyvert, akkor a vonat gyors váltást fegyvert egyrészt a tűz a megfelelő dőlésszög, amint azt a képek 15-16. Egy pár napos képzés fegyverek ismerős lesz a „repülni” a tenyér, a tenyeret.
Van egy módja annak, hogy a munkát a lengőkar nélkül merülések csak fordult a bal vállát, hogy az ellenség.

fotó 17
Amikor zashagivanii félre hirtelen előrehajolt tál alsó szinten (fotó 17). Rögzítése az űrben (semmilyen esetben nem reszelni)

fotó 18
amikor zashagivanii következő lábát törje meg a test a deréknál (fotó 18) által rajzolt lábon használható jog ugrik vissza. Ez is el kell végezni az alsó szinten. A fenti eljárást alkalmazzuk, amikor az ellenfél fog lőni a csípő az átlagos szintet, hogy távolítsa el a gyomrot, és a „etetni” a vonal másik lövés, és amikor szükség van, hogy megvédje a fejét a forró golyó. Képzett nyilak ilyen hajlító és egyengető éles „egyenként” nagyon gyors, nagy amplitúdójú és váltakozó mozgások oda-vissza, azaz a jobb és a bal elülső az ellenség. Ugyanakkor ők képviselik a „melteshaschuyu” target, amely csak akkor lehet hozzáférni néha. Még több képzett nyilak még csinálni egy nagyon alacsony szintű, széles és lágy zashagivaniyah produkciók lábbal járművek által a sarok a lábujj és a másik irányba, hogy a lábujj a sarokig, mialatt az ellenkező irányba.
A megfelelő képzés erre nem fog működni. Ez a fenti munka elég feladat az úgynevezett suples. Azt olvassuk a Bogomolov: „Suples - a test rugalmasságát. Ez elő speciális képzési gyakorlatokat, hozzájárulva mobilitásának növekedését a gerinc és a rugalmasság a porckorong porc teljes ízületi és ínszalag készülékek és izomrendszer. " Dekódolás: a „suples” freestyle birkózó fogja tudni a nevét, a birkózás vétel - nevezetesen, hogy nyomja meg az ellenséges vele, ne törje vissza, és dobd át magukat (a hátsó).

fotó 19
Gyakorló ezt a technikát birkózók lesz „a híd” (fotó 19).

fotó 20
Cirkuszosok és azok, akik edzője forgatás inga vonat ki a híd egy álló helyzetben egy mozdulattal, anélkül, hogy közbenső támaszok (20 fotó)

A Bogomolov említi: „... .neprestannye megtévesztő mozgás - trükk játék.” Ez megint ugyanaz, mit tesz egy bokszoló a ringben. A mi esetünkben, miután elhagyta c lejtőn jobbra (fotó 22-23)

ház nem kiegyenesített, hanem lényegében az alsó egy csavarkulccsal az ellenkező irányban (kép 24-25)

majd az emelkedés (Picture 26- 27), vagy egy tekercs a háton vagy vállon az alsó szinten - vannak különböző lehetőségeket. Az előadásban az inga történik nagyobb amplitúdójú fel és le jobbra és balra. Felfújt lábak, hogy bunkó, hogy egy ugrás az ellenkező irányba, anélkül, hogy kihúzta a szervezetben. Ezek a szokásos box „trompe l'oeil”.

Az inga nem statikus - a kész „hagyományos módon” (fotó 28) lehet azonnal átalakul a kész nagy felvételi sebességet. Elég, hogy húzza fel, és hogy a kész.
Titokzatos kifejezés „inga inga ellen” vagy „ellensúlyt” egyszerűen áll is. Ha, mondjuk, az ellenség mozog balra akkor lépjen a jogot az önálló - a fegyvert fel az oldalára, a cél továbbra is a fegyverrel.
Ha csak állni pontosan abban a pillanatban, veszedelem hirtelen bekövetkezett egyszerűen hajlítsa be térdét mind ugyanabba az irányba, ugyanakkor sarkon fordult,

Alexey Potapov
A magazin "Martial Arts Planet"