Lovas - előnyei és hátrányai
Lovaglás és sport egyre népszerűbb. Ez nem csak egy érdekes beszélgetés egy csodálatos állat. Sokan már régóta ismert, azokról a különleges előnyökről a lovassport az emberi egészségre. Rendszeres tevékenységek, mint a lovaglás és szoros kapcsolatot lovak nem csak erősíti a testet. hanem jelentős revitalizáló hatása. Ez elősegíti az egészséges életmódot.
Ma, hogy csatlakozzon a lovas sport nem nehéz. A megjelenése és fejlődése lovasklubokat nem csak lehetővé teszi, hogy élvezze a felnőttek kommunikációs lovakkal. Van olyan, mint egy mágnes húzza gyerekek. Végtére is, hogy mennyi móka és izgalom tapasztalnak. amikor hagyjuk a stroke. táplálkoznak. és különösen lovagolni a lovat.
Mivel ez az érdeklődés és a vágy, a gyermekek, hogy vegyenek részt lovas erre a célra használni acél póni. Lovaglás ez a kis ló áll gyermekeknek 3 - év. Hogy a gyerekek a vonat egy pónit is itt található. ahol lovaglás szerveződik, és gyakorolják a speciális lovasklubot. így a gyerekek fejlesztése nem csak fizikailag. hanem oktatásával kedvesség és a szorgalom.
Annak ellenére, hogy nagy előny. lovaglás és különösen ajánlott a sport nem mindenki számára. és bizonyos esetekben ez károsítja az egészséget. Ezért nézzük ezt a témát részletesebben. Lovaglás az előnyöket és a hátrányokat.
Lovas - előnyök
Azt már régóta az emberek észrevették jelentős javulást egészségügyi érintkezés után lovakat. De a modern orvostudomány az egész világon széles körben használják olyan kezelési módszer és a rehabilitációt. amely az úgynevezett hippoterápia. Miért történik ez. Egy átlagos egészséges ember még a hétköznapi lovaglás. ha azok rendszeresen. jelentős mértékben erősíti az izmokat az egész testben. Lovaglás közben a ló teste ösztönösen feltételezi a helyzet. amely célszerű mozgatni. és ezért:
- · Próbálja megtartani az egyensúlyát. vonat az izmok a hát és a sajtó. ami hozzájárul a helyes és szép testtartás;
- · Különleges hajladozó mozgás lovaglás közben a vonat a vesztibuláris apparátus;
- · Ló gyakran mozognak spontán. okozva a lovas, hogy különböző izomcsoportokat. ezáltal javítja az izmok tónusát az egész szervezetre.
Így. elragadta a Ride és ellenőrzése a ló. a szórakozás és az öröm, a kommunikáció az állatokkal. egy személy úgy érzi, egy hullám erőt, egészséget.
Az orvosok javasoljuk az ilyen képzés számára mozgáskorlátozott - motor rendszer. Hippoterápia kerül egy különleges helyet rehabilitációs tevékenységek gyermekek bénulás és az autizmus. különösen fiatal korban.
Amellett, hogy a motoros zavarok ülések lovak nagyon hasznos, más esetekben:
- · Nyugtatják az idegrendszert;
- · Enyhíti érzelmi feszültség és stressz;
- · Keltsen pozitív érzelmek;
- · Jut eszembe. nyugalom. vidámság;
- · Normalizál vérkeringést
- · A jótékony hatással van az emésztésre és a légutakat.
Lelkiállapot és a pozitív hozzáállás. ami természetesen teszi a kommunikációt a lovakat. vigyáz rájuk. Ez megkönnyíti, hogy megbirkózzon az egészségügyi problémák.
Harm Lovas
Sok pozitív pillanatok. amelynek köszönhetően foglalkozni kell egy ilyen sport. nem zárják ki. hogy lovaglás káros bizonyos esetekben, és még ellenjavallt. nevezetesen:
- · A magok és a magas vérnyomás. mert vezetés közben megnövekedett vérnyomás;
- · Válthatnak ki betegségek súlyosbodásának a lágyéki és kismedencei szerveket. ha van ilyen;
- · A visszerek és thrombophlebitis. és azok számára. aki agyvérzést. A - A folyamatos rázás mellett;
- · El kell halasztani lovaglás a terhesség alatt. mivel a fő terhet megy az izmok a has és ágyék. valamint a hát alsó részén.
Kár, hogy a lovas sport lehet a teljesen egészséges ember. és még a lovak. Ha a versenyző nem gondoskodunk a megfelelő öltözék lovaglás. Ezért a ruhát kell:
- · Szerelés és méretét. hogy nem alakult redők. traumás bőrt;
- · Kizárt farmert vagy nadrágot. akik feszes varratok és akadályozhatják a mozgás;
- · Ruházat és cipő kell természetes anyagból készült, és a szezon.
Nem bántani magát, amikor lovas kell szigorúan hajtsa végre az ajánlásokat az oktató. Ló finoman megkülönbözteti az agressziót és brutalitás a kedvesség és a szeretet. És ha a ló úgy érzi, hogy - valami baj van. akkor dobja ki a kívánt lovas a nyeregből. Állatok kezelésére, mint, és kedvesen. de ugyanakkor tudassa vele. ki a felelős.
Egyéb veszély:
- Akár káros a szív testmozgás?
- Milyen sportot is kipróbálhatnak a visszerek
- Hová menjünk nyaralni a gyerekekkel?