Liszt len ​​tulajdonságai, előnyei és hátrányai, mint vevő fogyókúra, helyén a kezelések orvosok

Saját oldal és osztálytársak, add, hogy a barátok - ok.ru/profile/586721553215.

Len - egy nagyon gyakori növény a népi gyógyászatban. A kedvező tulajdonságai már régóta ismertek. Leggyakrabban használt készítmény lenmag. De nem kevésbé hasznos azok a termékek a feldolgozásuk - liszt és olaj. Ez a cikk meg fogja vizsgálni, hogy egy ilyen étkezés len, haszon és kár, hogyan kell ezt a terméket egészségügyi célokra. Sőt, a használata liszt len ​​nagyon gyakori a kozmetikai és dietetikus.

Liszt len ​​tulajdonságai, előnyei és hátrányai, mint vevő fogyókúra, helyén a kezelések orvosok

Előnyök és árt a len étkezés

Flour - a termék feldolgozása lenmag. Ezek a föld és a finom por és zsírtalanított, azaz kivált olajat. Tedd ezt a terméket a saját otthon lehetetlen, mivel lehetetlen eltávolítani az összes olajat. Ez a folyamat az egyetlen olyan ágazat.

Liszt lenmag környezetbarát és számos tápanyagot. Gyógyító tulajdonságai a következők:

  • javítja a munka hajók és a szív, használják megelőzésére visszerek és atherosclerosis;
  • hasznos a cukorbetegség, mert csökkenti annak szükségességét, hogy a gyógyszert;
  • Tisztítja a beleket a toxinok és a szennyeződéseket anélkül, hogy károsítaná azt;
  • normalizálja a hormon, ezért érdemes használni a menopauza, terhesség és szoptatás, hogy növelje;
  • növeli a potenciát a férfiaknál;
  • Ez az egyik módszer a rák kezelésére;
  • megszünteti forr;
  • Javítja az immunrendszert, segíti a harcot a tüdőgyulladás és a hörghurut;
  • normalizálja az idegrendszer;
  • Ez megakadályozza a kialakulását kövek, epehólyag-gyulladás és cystitis.

Gyakran len termék a kozmetikai termékekben használt krémek és maszkok, hiszen gyulladáscsökkentő hatású, eltávolítja az olajos fényű a bőr megfiatalodik, tisztítja és táplálja.

Információ Reading: Tojás előnyei és hátrányai

Jellemzői a kérelem

A használati utasításban gyakorlatilag nincs ellenjavallat, kivéve az egyéni intolerancia. De bizonyos esetekben, még kellene fogyasztás korlátozására vagy megszüntetésére is:

  • jelenléte a nagy kövek a vesében és az epehólyag, hogy ne provokálni azok mozgását, és blokkolja a csatornákat;
  • a bél gyulladása;
  • genitális betegségek, különösen a mióma és policisztás.

Amikor nem megfigyelése adagolási lehetséges előfordulása bizonyos mellékhatásokat a, beleértve a következőket:

  • kiszáradás - így míg a pénzeszközök felhasználását növelni kell azt az összeget, folyadékot inni;
  • felfúvódás és puffadás -, hogy elkerülje ezt, meg kell kezdeni pénzeszközöket kis adagokban, a test hozzászokik;
  • mérgezés - túlzott felvételére liszt naponta, több mint 30 gramm.

A termék a legtöbb hasznos és biztonságos egészségügyi, ajánlott, hogy ne használja a nyers formában, és kiegészítésként a főtt ételeket.

Hogyan kell szedni

Lenlisztben joghurt - a leggyakoribb az alapok felhasználása az egészségre. Alkalmazzák ezt tandem megtisztítani a szervezetet a különböző toxinok, valamint, hogy megszabaduljon a felesleges súly.

Tisztító a test lenlisztben joghurtot tart legalább 21 nappal. A készítmény a gyógyító szerek lesz szüksége:

  • len liszt (a szám attól függ, hogy a nap a recepción)
  • 250 ml joghurt.

A joghurt kell feloldani az első 7 nap, 10 g lisztet, a második héten - 20 g, és a harmadik héten - 30, az azonos mennyiségű folyadék nem változik. Ivóvíz keveréket kell reggel, hanem a szokásos élelmiszer-bevitelt. Kettőspont Tisztító joghurt lenlisztben hasznos, hogy az eszköz nagyon enyhe hatása van a bél, nem sérti meg, és adja meg a maximális pozitív eredményt.

Információ Reading: Mustár előnyök és kárt a szervezetben, hogyan kell szárnyalni lábak

fogyókúra

Eszközként használni az étvágy csökkentését és a fogyás. Ahhoz, hogy megszabaduljon a plusz kiló, kétféleképpen hogy lenlisztben fogyás.

1. módszer - joghurt lenlisztben a fogyókúra éjszaka

Hozzávalók csatlakoztatni kell egymáshoz, és naponta egyszer, hanem egy főétkezést, akkor a legjobb, ha ezen az estén. Az íz javítása, akkor hozzá a keverékhez egy kis mézet.

2. módszer - vizes

A terméket úgy kell feloldunk 100 g enyhén melegített vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. Ezután adjuk hozzá az infúziós a maradék vizet. Drink keveréket kell megközelíteni egy.

A folyamat a fogyás segítségével len nyersanyag elég hosszú, de a lehetőséget, hogy visszatérjen a dömpingelt kg gyakorlatilag nem létezik. Az ilyen fogyókúra lehet megszabadulni a felesleges nedvességet a test világos salak, növeli az izomtömeget és hangot a vezető testület.

A népszerűsége len ételek évről évre növekszik. Vásároljon egy termék lehet a gyógyszertárakban és a boltok polcain. Az alkalmazás emlékeztetni kell arra, nem csak a kedvező adottságok, hanem a lehetséges kár. Ezért szükséges, hogy szigorúan tartsák be az ajánlott adag. A termék használatakor annak érdekében, hogy lefogy, amire szükség van egy konzultáció a táplálkozási.

Információ Reading: Mi hasznos avokádó a szervezet számára

Egyéb hasznos cikkek:

Kapcsolódó cikkek