Lila burgonya - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai, leírás
Lila burgonya - az egyik fajta burgonyát. Ő már régóta ismert, szintén a nevek „vitalot”, „fekete nő”, „kínai szarvasgomba”, „kék szarvasgomba hasábburgonya.” Úgy véljük, hogy a született lila burgonya Dél-Amerikában.
lila burgonya gumó hosszúkás, sötét lila színű, a bőr, a lila hús színe (kalorizator). A szokatlan színe a zöldség is megmarad a hőkezelés során.
Összehasonlítva néhány hagyományos fajta burgonyát. lila burgonya tárolni hosszú idő miatt a vastag héja.
Kalória lila burgonya
Calorie-lila burgonya 72 kcal 100 gramm termék.
A kompozíció a lila burgonya
A készítmény lila burgonya gazdag antocianinok. karotinoidok és fenolos savak. Meg sok a kalcium. kálium. keményítő. valamint a vitamin, B1, B2, B5, B6, C, E és K
Előnyök és árt a lila burgonya
A szerkezet a burgonya lila pigmentek például hasznos, amellyel javítja a kardiovaszkuláris rendszer működésére.
A terméket tartalmazó élelmi rost, mely javítja az emésztést és meggátolja a székrekedés. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon néhány kilogramm, ami általában megerősíti számos pozitív visszajelzés.
Burgonya ibolya használják, mint egy ügynök, amely segít csökkenteni a vérnyomást és kiváló stroke-megelőzés terén.
A napi használata a termék jobb látás, erősíti a falakon az erek, az érelmeszesedés kockázatát jelentősen csökken, továbbá csökkenti a szintje kialakulásának bizonyos ráktípusok.
Lemondanak a lila burgonya érdemes emberek egyéni intolerancia a termék, valamint a szenvedő hipotenzió (calorizator). Azt is követhető a elfogyasztott étel növényi elkerülése érdekében komoly problémákat.
Lila burgonya a főzés
Lila burgonya széles körben használják a főzés: ez sült, főtt, sült, hozzá saláták, első ételek, húsos és pörköltek.
Burgonyagumók lila ideális pépesítése. Ebben az esetben az étel nem csak finom, hanem szokatlan.