Lent 2018 - naptár kínálat - főzni finom, szép és otthonos!
Nos, ha tele a zöldségek: cékla, sárgarépa, káposzta, burgonya, hagyma, ház készítmények: savanyú káposzta. uborka. paradicsom. Ízletes, különböző növényi saláták. sült zöldségek későbbi használatra. mert nagyon hasznos lehet, hogy kiegészítse a nagyböjti asztal ezekben a napokban. Nem rossz, ha viszont a diéta otthon konzerv borsó és kukorica konzerv. hasznos bors. Legyen kiadós házi saláta babbal. És a gyümölcs betakarított ételüket alma, körte, szilva, barack és más hazai gyümölcsök és bogyók. Tökéletesen kiegészíti az ételek sovány házi készítésű gyümölcslevek. Például, évente készít házi almalevet. paradicsomlé és természetesen sütőtöklével. És a téli hónapokban, és természetesen, a poszt - csak sikerül megnyitni üvegek finom, melyek szeretettel nyáron.
Ne felejtsük el, hogy a készítmény a nagyböjti étel, hogy ne legyen sok só és fűszerek íze, valamint tegye túl sok sütéshez. Ez a legjobb étel nagyböjti főtt (de dobja a már forrásban lévő vízben - a zöldségek megőrzik több tápanyagot), vagy főzni egy pár, és egy grillező.
Amikor a főzés gabonafélék napos böjt, ne feledje, hogy a főzés kell csak a víz, anélkül, hogy a vaj. Meg lehet cserélni, ha a kívánt, növényi olaj vagy növényi margarin. Szintén a kása a változatosság kedvéért, akkor adjuk hozzá a hagymát, sárgarépát, gombát, napraforgómag, szárított gyümölcsök, méz és a dió. A lényeg, hogy a képzelet dolgozni. Nagyböjti étel nem olyan „szürke”, hanem éppen ellenkezőleg, ízletes, egészséges és fényes.
Feltölteni a szervezet fehérje, beleértve annak menü növényi fehérje - a padlizsán, lencse, csicseriborsó, bab és földimogyoró természetesen. Ha tetszik szója termékek, néha még tartalmazza azokat a diéta, de nem túl gyakran elragadta őket.
Mit lehet főzni finom gyors napon?
- Vinaigrette - egy kedvenc saláta sok ember;
- Saláta káposzta vagy vörös káposzta azzal a kiegészítéssel, szárított gyümölcs;
- Saláta répa (cukorrépa főtt) fokhagymás és dió;
- Saláta „Olivier” (tojás nélkül!) Azzal a kiegészítéssel, gombák (pácolt, főtt vagy sült);
- Laminaria és azzal a kiegészítéssel, fehér káposzta, vagy gombák;
- Savanyúkáposzta;
- Húsmentes első fogás - leves, borscs, levesek a víz hozzáadásával sült zöldségek: hagyma, répa. Zazharki teszi meatless első tanfolyamok több telített.
- Főételek mint a finom burgonya zrazy vagy növényi szelet káposzta vagy a bab.
Készítsünk egy finom sovány borsó kolbász. A háziállatok számára nyilvánvaló, hogy a teljes igazságot.
Ott is elég jó házi meatless pite káposztával és halkonzerv. Tészta itt is használni sovány.
Lovers japán étel, kínálnak főzni meatless tavaszi tekercs fűszeres Funchoza és nyers sárgarépát.
Egy finom reggeli sovány, a nap, amikor lehet enni halat, kínálok főzni hasznos pástétom lazac.
Ha valamilyen oknál fogva, a halak nem eszik a nap koplalás, amikor eszik halat dohányzás - szakács meatless pite babot.
Szintén babot főzni kiadós meatless saláta sárgarépa és a hagyma.
A szokásos chipek is kiváló második edényt gyors napig.
Vagy készítsen egy húsmentes házi galuskával káposztával és knédlivel burgonyával.
Lover káposzta tanácsot főzni párolt zöldség gombával. Finom, egészséges és kielégítő étkezés.
Szeretem is főzni meatless saláta Funchoza,
de valaki úgy dönt, hogy szakács spárga saláta szója?
És végül, az ajánlattételhez rajongói fűszeres ételek - sovány saláta sárgarépa és cékla, főtt koreai.
Hidd el, sovány élelmiszerek tűnhet ízletesebb és több telített zsírt, mint állati eredetű élelmiszerek. Továbbá, ne feledje, hogy a posta nem csak korlátozni, étel, biztos, hogy kibékítse a düh és a harag, bujaság megszelídítése. Sokan hazudhat és rágalom.
A többi napon a böjt menü készül az alábbi szabályok vonatkoznak:
Hétfő, szerda, péntek - xerophagy megengedett. Upotrebyalem élelmiszerek hőkezelése nélkül - víz, kenyér, zöldség, gyümölcs, méz, szárított gyümölcs, dió, stb
Kedd, csütörtök - meleg étel megengedett, de nem adunk az olaj!
Szombaton és vasárnap - szabad enni sovány élelmiszerek növényi olajjal, és néha a Charta használhatja szárazon vagy édes bor.
Május 1. (Resurrection) - Húsvét, a végén a nagyböjt.
Vége előtt a nagyböjt húsvét előtt, akkor a hívők készít színes tojásokat. túró húsvét. pechom finom süteményeket. Sok borított plüss bankett asztal, tárgyaló Easter!
Krisztus feltámadt - Valóban feltámadt! Lent véget ért, és találkozunk a Húsvétot!