Lehetséges a szivattyú fel a hadsereg
Demone, szeretné tölteni eksperiment.realno Legyen szó hadsereg adagokat, hogy a növekedés ispotzuya alap gyakorlatokat shtangoy.po pénzt, miközben semmi platyat.kak teszi még 2-3 étkezést
Az alkotmány szerint, én olyan, mint mezomorf, de egy kis gyermek zhru így ez dryschamba.Budu erő az ebédlőben élelmiszer zapihivat.Planiruyu vesz egy-két nap, egy órát. pad szűk és széles hvatom.dlya zömök gép net.zato lehetővé válik zamutmutit
Nagybőgő, nos, ha az internet-hozzáférést, keresse CrossFit gyakorlatok egy súlyzó (tezhe zömök Athén tehet anélkül rugóstagok csinálni rántással, bunkó), a legtöbb -Ez mezőnybe. És ha megnézzük, ez a fő elemei a készítmény shtatovskih tengerészgyalogosok és lett a prototípusa CrossFit, hogy a hadsereg ideális, mindent gyűjtött a környezetben, válasszon valamit, ami lehetővé teszi, hogy leltárt és előre. Úgy szeretnék. És cucc Army étel erőszakkal nem szükséges - csak razzhireesh. Így eszik rendesen, de nem éhezik.
Ha nem tévedek, Arnie folytatta, hogy a vonat a hadseregben:
„Éjjel, pihentünk alatt a tankok vagy a lövészárkokban, de az emelkedés volt reggel hat óra, de a vele ébredt körülbelül egy órát, mielőtt az általános emelkedése és akár hat órán keresztül kapcsolódik a rudakat, amelyek maguk is készült. Jelenleg mintegy egy óra múlva a napi gyakorlat végeztük képzés. ez sokkal nehezebb, mint a feltételeket, amelyek sikerült megtalálni a tér és idő a képzési, csak nem tudja elképzelni, így most azt mondom, hogy bizalommal egy erős vágy és a motiváció, hogy minden helyzetben lehet kiosztani időt és a maguk számára. " (C) "Encyclopedia of Bodybuilding"
Nagybőgő, ha megjelennek a tudás és a képesség, hogy rögzítse, így a családi étkezések segítenek, akkor lehetséges a cél