Lehetetlen elképzelni mentális hozzáállás - blogomban beteshka

Találtam néhány tippet, amelyek segítettek kijutni depressnyaka az a tény, hogy ez lehetetlen, hogy terhes, azt hiszem, nagyon hasznos mind le. Ha a terhesség nem fordul elő az első ciklus, mi, természetesen, egy kicsit ideges, de a remény a következő ciklusban. Ha nem tud teherbe esni a következő ciklusban, a helyzet lesz egy kicsit bosszantó. Belsőleg csodálkozunk ez a fordulat, a lélek kezd fokozatosan kaparja a macska, és (mi) az összes, hogy én jó vagyok? Ha ugyanazt távú tervezés csendben jön az év (amikor az orvosok készek diagnosztizálni meddőség), akkor hurok hiba esetén elviselhetetlenné válik lelkileg.

Pszichológiailag a legnehezebb időszak a terhesség tervezése - 8-12 hónap. Ez - az idő, amikor nyilvánvaló, hogy valami nincs rendben, de tegye a „megbélyegzés” a meddőség elején. Mi csak várni. És a szél.

Állami kerékpáros - ha nem gondol másra, teljesen normális ebben a helyzetben. Az egyetlen probléma - ez az állapot nem segít, és minden csak bonyolult. A legtöbb „értékes” tanácsot, hogy megtalálja az interneten - nem ragad, és nem hiszem, hogy elkerülje. Nyilvánvaló, hogy ha arra kérik, hogy gondoljon a „rózsaszín elefánt”, akkor azonnal elkezd gondolkodni róla. És csak róla. Ezért „nem hiszem” tanácsot, bár gyakori, sok esetben kiderül, hogy teljesen haszontalan. Gyorssegély: rekord kérdésekre adott válaszok

Ismerve a jellemzői a psziché, fel tudjuk használni a hatékony módszerek segítségével eszén a fejünk. A legfontosabb feltétel a következő gyakorlatokat - az összes választ a kérdésekre kell írásban. Ha megpróbálja használni ezt a „szájról szájra”, akkor nem történik semmi. Az ok nagyon egyszerű - egy személy nem tud fókuszálni egyetlen kérdés hosszabb 1-2 percig, ha nincs külső ingerekre. Egy példa arra, hogyan gondolkodunk, „Nem tudom, hogy terhes, talán ez a tény, hogy ha valaki tett rossz. De ki tettem egy rossz dolog? Talán annak a gyakorlatnak, de a fajta ember, hogy a szerelem ez egyszerűen lehetetlen. Ez az én sógornő - arany, de az egész család nagyon barátságos. Dacsa hogy van egy nagy, minden oda együtt minden alkalommal. By the way, miért ne is szervez barbecue? Ez csak akkor szükséges, hogy a vendégház mennyezeti festék. Szomszéd ránk, mint egy festő, lesz, hogy megtudja ... „Ismerős? Kezdtük a tervezést terhesség kész szomszéd-festő. Ez - teljesen rendben van. De ha arra kérték, hogy írásban a pontos választ adott a kérdésekre, „hogy távol a téma,” nem lenne sokkal nehezebb.

Tehát, ha az utolsó ciklus fenyeget, hogy vessen véget a másik hiba a torkában, hogy egy notebook, egy tollat ​​és írd le a választ az első kérdésre: „Mi az a lehető legrosszabb eredmény, ha nem terhes ebben a ciklusban? ”. Koncentrálj, ne tévesszen meg. Mi vár rád, ha a vizsgálat eredménye negatív. Válás? Pszichiátriai kórház? Az összeomlott a globális élettervek? A válasz erre a kérdésre segít eltávolítani a „szemellenzőt” és megszabadulni az úgynevezett „beszűkülése tudat”, ha nem lát semmit maga körül, és élnek a helyzet ebben a szakaszban. Arról, hogy a helyzet valóban tragikus? A katasztrófa?

Ha megszabadulni „beszűkülése tudat” nem működik, úgy érzem, mint a sírás, átkozva mindenkit és mindent, majd sírtok és átok, hogy dobja a negatív érzelmek. Ezt követően, hogy egy notebook, egy tollat, és írja le a választ a következő kérdésekre az érzelmi állapot a pillanatban:

Szükség van több csalni? Mi az?
Kire, milyen pszichológiai cheat hasznos lehet?
Dönti el, hogy az én lelki állapota a problémát?
Lesz a tapasztalat segíthet a személyes (spirituális) fejlődés?

Nagyon fontos - nem csal, és nem becsapni magad. Válaszolj kérdésekre őszintén végül megérteni, hogyan érzékeljük a helyzetet megfelelően.
1. tipp: Azt tervezzük, hogy az élet „éppen ellenkezőleg”

Még ha az alábbi nyilatkozatot ebben a szakaszban nem segít, tudjuk, hogy minden tervezési hiba hamarosan kiirtották, és akkor emlékezni rájuk, mint egy rémálom.

KinderSluchis, itt most ... Megnéztük mindent, és minden rendben van ... Egy évvel már, és semmi

KinderSluchis, az orvosok azt mondják, hogy a probléma a fejedben, de nem hiszem, ha ez az élet értelmének róla már ...

Svetik26081989, és szükséges, hogy menjen, és keresse fűszer, mint a fejed ... hogy pont egy más típusú problémákat okozhat magának a szamár, mint mondják ... ha ez egy kicsit tompa, és egyszerre lesz