Lehet fogyni hulahupa - felülvizsgálja és eredményei lányok
[Vc_row] [vc_column width = »1/1" ] [vc_column_text határolt =» »]
A gyártók azt állítják, hogy a héj alakul ki a rugalmasság, a koordináció, erősíti a légzési és keringési rendszer, serkenti a belek.
De a nők többsége még mindig keresi a választ arra a kérdésre: Tudom használni a hula abroncs fogyni. És mi a modell erre a célra a legalkalmasabb? A válasz lehet beszerezni, hogy tanulmányozza a válaszokat a nők, akik használják ezt a szimulátort.
Olvassuk a véleménye!
Szeretném megosztani a vélemények súlyozott hula hoop fogyás. Én már ennek majdnem 3 hónapig.
Először vettem karika súlya 0,9 kg, egy hónappal a Hula Hoop helyére egy 2 kg-os. 3 hónapig volt saját véleménye erről a lövedék. Ha ez könnyen csavarja, majd részt a has, hát, fenék és a comb.
Hatékonyságának javítása a képzés, képes voltam, hozzátéve, a lejtők és lépéseket. Úgy vélem, hogy fogyni úgy, hogy tudod, ha egy kis időt, naponta.
A menyaMassageHoops mágnesek. Csak pozitív visszajelzést! Azt hogy elég hosszú idő, és arra a következtetésre jutott, hogy az az állítás, hogy az abroncs a derekát segít a fogyásban, nem felel meg a valóságnak.
Saját tapasztalatból tudom mondani, hogy nem csak a vékony derék, de a fenék és a comb. Ez azt jelenti, miután játszott a hula hoop fogyás kezdődik teljes test alakja világosabbá válik alakja.
De az utóbbi időben több fontos megállapításokat:
- Ha a lábak elhelyezése nagyon jól, a fő terhét a fenék és a combok;
- oldja meg a problémát: mi köze a kezét, megtalálta őket kényelmes két pozíció: felemelte, és összekulcsolta kezeit a mellkasán;
- változások a testem lett látható, csak azután, hogy az előadás során kezdődött, hogy cseréljen helyet, és nem további gyakorlatok (tilt a karika előre és oldalra kitöréseket, emelje fel egyik lábát).
Egy másik megjegyzés - órák alatt nyomja meg mindig a lábujjak.
Körülbelül 5 évvel ezelőtt kaptam elragadta, és vettem fitbul aerobic, hula hoop, súlyzók és termopoyasov. Ezalatt az idő alatt rájöttem, hogy a karika a kezdők ne legyen nehéz, és a használata nehéz termopoyasov modell megköveteli, hogy megvédi a súlyos shell sokk.
Zavaros, igénypontok a nők egy része, hogy a lövedék nem kellően hatékony, és ez nem teszi a derék vékonyabb. Végül vettem egy Hula Hoop szegecsekkel fogyás.
Most már elmondhatom, teljes bizonyossággal, hogy ez tényleg lehetséges, hogy lefogy hulahupa. Ez azonban nem segít a lusta shell. Végeztem minden nap egy fél órát. Boca ment, gyomor húzta, a derék lett karcsúbb.
Ismerje a legfontosabb a képzés előtt a Hula Hoop, hogy elbúcsúzzon a lustaság!
Segítettem egy barátom, aki azt tanácsolta, hogy vegyek egy masszázs hula Hoop hengerrel. Beleszerettem az ő új akvizíció a legelső zanyatiya.V első hónapban dolgoztam egy órát, de néhány olyan látogatás, és az elveszett 10 kg.Uzhe 5 év, nincs probléma a súly ingadozások - stabil.
Még azután is, a gyermek születése nyereség a terhesség alatt 15 kg-ra csökkent 3 hónap. [/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]