Laminaria (moszat)
Tengeri alga, más néven „hínár” kifejezés egy osztály a tengeri hínár és ehető. Nagyon ízletes és hasznos.
Évek óta használják az emberek tengeri moszat, mint egy egyszerű és könnyen előállítható élelmiszer. Tekintettel a jelentős mennyiségben tartalmaz vitaminokat és más tápanyagokat alga nagy népszerűségnek örvend. És ha már moszat fogyasztott többnyire lakói part menti területeken, most ez az egyedülálló termék nagyon népszerű az egész világon.
Kelp is említi mítoszok és legendák. Az egyik legenda szerint az ősi Japánban, a bölcs uralkodó Shan Gines, a közeljövőben halála a hódítók fordult az istenek. Adtak neki egy csodálatos ital, amely képes volt kölcsönöz a tartósság, az erő, a hosszú élettartam és a vakmerőség. A lány egy japán kormányzó - Beauty Yui - annak érdekében, hogy szállít egy mágikus italt összes szigetet Japán, megitta, és beugrott a vízbe. Tehát kiderült egy tengeri moszat, amely elnyelt minden erejét egy ital, amelyet a isteneket. A hínár növekedni kezdett nagy sebességgel a szigetek körül. Laza lakosok kóstoltam őket, és erősödött eredményeként tudták legyőzni az ellenséget.
A készítmény és a kalóriatartalma
Az alga tartalmaz egy komplex biológiailag aktív anyagok - fehérjék, szénhidrátok, rostok, ásványi anyagok és a zsír. Továbbá, a tengeri moszat tartalmaz jódot, mangánt, brómatom, cink, vas, kálium, magnézium, foszfor, nitrogén, kén, és mások. Jelen van a hínár, és esszenciális vitaminokat - A, C, E, D, és néhány B-vitamin - B1, B2 és B12.
Egyéb hasznos anyagok az egészségre, amely gazdag tengeri moszat a sav - folsav és pantoténsav, poliszacharidok, proteines anyagok és L-fruktóz.
Összehasonlítva a hagyományos, fehér káposzta, hínár az összetételében tartalmaz sokkal több foszfor, nátrium, magnézium és vas.
A hínár nagyon kevés kalória - csak 5,4 kcal 100 gramm termék.
A tudósok kimutatták, hogy a használata tengeri moszat, mint élelmiszer növeli a hang az emberi test, valamint javítja a folyamat az anyagcsere. Ezen túlmenően, alga tartalmaz, amelyek erősítik a hajat.
Barna alga is az egyedülálló képességgel, hogy megáll a növekedés és a malignus daganatok. Az egyik fő aktív összetevője a tengeri moszat egy komplex poliszacharid, van egy stimuláló hatást gyakorol az emberi immunrendszert.
Tovább a legfontosabb előnyei a hínár, hogy képes az élet meghosszabbítása, és jelentősen fiatalítja a testet. Eközben a macska rendszeresen használ lamináriát élelmiszerekben, nem fél az atherosclerosis. Ezen túlmenően, az e termék fogyasztása megakadályozza a felhalmozódása a rossz koleszterin a szervezetben, és megakadályozza, hogy a növekedés a véralvadásban. És moszat tartalmazza az összetételében speciális hormon-szerű anyagok, amelyek szklerózis-hatást.
Hatalmas előnye hínár hoz egy fejlődő szervezetben. Ezért egyszerűen bele kell foglalni a gyermek étrendjét.
Hínár egy jól kiegyensúlyozott természetes komplex, amely tartalmazza az összes esszenciális vitaminok az emberi egészségre, valamint a mikro és makro elemek. Ez a csodálatos termék is nyereséget jelent a központi idegrendszert, javítja a fizikai és mentális képességek egy személy. Ezen kívül, mivel a jód, amely része a tengeri moszat, ez egy kiváló természetes afrodiziákum, amely egy nagyon előnyös hatása mind a hím és női szexuális diszfunkció.
Profilaktikus és terápiás célokra is ahhoz, hogy használni naponta két teáskanál tengeri kelkáposzta. Ebben az esetben, akkor tudja használni, bármilyen formában, amelyben létre kívánja - szárított, pácolt, konzerv, vagy egy salátát.
Harm és ellenjavallatok
Ami a ellenjavallata a tengeri moszat, kevesen vannak. Ezek közé tartozik a fokozott érzékenység a jód, az akut betegség az emésztőszervek, urticaria, furunculosis, nephritis és más betegségek, amelyek gyógyszerek és élelmiszerek jódos ellenjavallt. Emberek, akik az arcon a felsorolt betegségek, fel lehet használni lamináriát az egész élet, de visszaélni is, mindegy, nem szabad, mivel túladagolása hínár vezethet a fejlődés a betegség, az úgynevezett iodism, azaz, hogy a mérgezés jód.