Kumquat hasznos tulajdonságai
Kamkvat egzotikus név közé tartozik a gyümölcs, ami hasonlít megjelenésében mandarin hosszúkás. Sőt, a citrus íz különbözik enyhén savanyú íz és aroma - világos és illatos. Érik a gyümölcs a Kína délkeleti részén, Guangdong tartomány, a magyar fordítása a neve lefordítva „arany alma”.
A polcokon az üzletek Magyarországon, kumquat meg a közelmúltban. Köszönhetően egyedülálló íze minden nap úgy válik egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Továbbá, ez a szokatlan gyümölcsöt egy tömege hasznos tulajdonságait.
Hasznosabb, mint egy kumquat?
- A gyümölcs használata ajánlott azok számára, akik betartják a szigorú diéta. Ez lehetővé teszi, hogy ki a hiányzó nélkülözhetetlen vitaminokat a szervezetben, amely gyakran hiányzik elleni küzdelemben túlsúly.
- A legerősebb antibakteriális tulajdonsága gyümölcs megnyilvánul, ha a héja melegítjük.
- Pozitív hatások kumquat rendelkezésére apátia, ideges feszültség és a stressz.
- Ez elősegíti az „arany alma”, és felgyorsítja a helyreállítási gombabetegségek miatt antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez egy kiváló betegségek megelőzése az ilyen jellegű.
- Vitamin ital készült kumquat, lesz egy kiváló megelőzése megfázás. Hogy fokozza a hatást gyakorol az egészségre, akkor add ginger root.
Hogyan enni egy kumquat?
Ahhoz, kumquat képes volt megmutatni az összes jótékony tulajdonságait, ez a legjobb a bőr friss. Amikor hőkezelés vitaminok elpusztuljon. De a bőrt meg kell óvatosan kell alkalmazni, t. Hogy. Ő okozhat vese hatású.
Továbbá, a gyümölcs adhatunk előételek, desszertek, szószok, sütemények, saláták, öntetek, turmixokat és teák, sült hal és húsételek, és ő fogja hangsúlyozni az ízét szárnyas ételek. Apróra vágott gyümölcsöt ad pikáns kis ismerős recept. Ezen kívül azt is kiváló alapja, hogy lekvár és dzsem. Belőle lehet főzni lekvárt vagy kandírozott.
Ha mix 0,5 óra. L. ginger root, 1 evőkanál. l. cukor, finomra reszelt 2 kumquat gyümölcs szárított 35 ml fehér rum, majd szűrjük, megkapjuk az eredeti koktélt. A teljesség kedvéért hozzá kell ízt a jég. Megőrzése előnyös tulajdonságait szárítjuk kamkvat kell tárolni egy zacskó szövet, betette egy száraz helyen. Szintén tárolásra akkor egy műanyag vagy üveg tartály lezárt fedéllel. Friss gyümölcs tárolható 14 napig a hűtőben, és a fagyasztóba - legfeljebb 6 hónap.
Szárított kumquat: kalória
Kalóriatartalma a gyümölcs eléri a 71 kcal 100 g Energiatartalom kamkvat on szárítjuk, 100 g 4 g fehérje, 2 g zsír és 10 g szénhidrát. És mivel a nagyszámú hasznos elemeket az összetételét, azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy ez a gyümölcs lesz értékes eleme a menük, akik betartják az egészséges életmód.
Szárított kamkvat: hasznos tulajdonságok
A szárított kumquat nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek nélkül a testünk egyszerűen nem lehet csinálni. Mint minden citrusfélék, a gyümölcs gazdag C-vitamin Ezen túlmenően, kumquat tartalmaz A-vitamin és az E, B-vitaminokat mikroelemek különösen érdemes megemlíteni a kalcium, magnézium, foszfor, vas, kálium, mangán, nátrium, réz és a cink.
- Az illóolajok szereplő héja kumquat és így ez egy kellemes illat, antibakteriális tulajdonságokkal. Ezért a legjobb, ha száraz a nyers.
- Szárított kamkvat képes normalizálni a működését a gyomor-bél traktus, valamint kialakulásának megelőzése nyombél- és gyomorfekély.
- A használata az „arany alma” - jó megelőzése akut légúti fertőzések és egy csodálatos módja annak, hogy fokozza az immunitást. Ezen túlmenően, a darab a gyümölcs lehet bővíteni a házban, amikor van egy időszak az influenza járványok és az akut légúti betegség. Az illóolaj keletkezik bőrt, segít fertőtleníteni a levegő, hogy megbirkózzanak a vírus. Ha tesz egy darabot a aromalámpa, baktericid hatás csak fokozza.
- Ha köhög szárított kumquat tudunk forró vízbe, és a kapott infúziót alkalmazott inhalációs.
- Gyümölcs segít leküzdésére ideges kimerültség, állapotát javítja a depresszió, a krónikus fáradtság szindróma és érzelmi kiégés. Jótékony hatással van a hangulat, javítja test hang.
- Ennek használata pozitív hatással van az emésztőrendszerre. „Golden alma” csökkenti a koleszterinszintet a vérerekben, és hatásos a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek.
- Hasznos tulajdonságai momordika
- Hasznos tulajdonságai irgi
- Mennyire hasznos som?
- Mennyire hasznos fügét?
Annak ellenére, hogy ma a kumquat nem olyan elterjedt, mint a narancs vagy mandarin, meg kell figyelni rá. A kedvező tulajdonságok nem kevésbé változatos, mint más citrusfélék. A szárított formában, ha megfelelően tárolják, ezek tárolják évekig. Még néhány kumquat gyümölcsöt evett naponta, javíthatja a szervezet általános tónusát és a legfontosabb, hogy a jó hangulat az egész nap folyamán. Ezen túlmenően, ez egy kiváló módja, hogy megakadályozzák gombás fertőzések, megfázás és betegségek az emésztőrendszer.
Különösen Lucky-Girl.ru - Julia