Krém - szép jellemzői és előnyei, kár és ellenjavallatok
Krém - tejtermék, amely gyártásához használt hagyományos teljes tej. Ahhoz, hogy a krém a tejből kiderült, az a szétválasztás lefölözött és a zsír frakciók. Az értékesítés pasztőrözött tejszín, amelyek 10-20% vagy 35% zsír.
Fajta krém függ, hogy miként kezelték. Is lehet pasztőrözött és sterilizált tejszín. Továbbá, a feldolgozás módja attól függ, hogy mennyire hasznosak a krémet.
Ezt a krémet a tejből találkozhatnak és növényi krémek, amelyek nem különböznek azok használatát. Amellett, hogy a klasszikus tej még mindig száraz és konzerv krém.
tulajdonságok krém
Pasztőrözött tejszínből kell tekinteni jobban sterilizálni. Előnyük az, hogy lehet tárolni, legfeljebb 4 hónap, míg sterilizált - csak három napig. Az a tény, hogy a sterilizált tejszín gyártásához „megöli” C-vitamin és az ásványi anyagok olyan vegyületekre irányul, amelyek nem emésztett az emberi szervezetben.
Növényi tejszín készült kókusz. pálmamag- vagy pálmaolaj. Az ilyen fehérjéknek tejfehérjék, de emellett a hozzáadás ilyen krém különböző kémiai komponensek: stabilizátorok, színezékek, illatanyagok, emulgeálószerek és dr.Konechno, ez az egész nem hasznos az emberre.
A leghasznosabb tartják friss tejszín és tejszín főzött magának.
krém kalória más. Vannak kövér és alacsony zsírtartalmú tejszín:
- 8-14% - alacsony zsírtartalmú, kalóriatartalmú a 80-130 kcal;
- 15-19% - az alacsony zsírtartalmú, kalória tartalma 150-200 kcal;
- 20-34% - átlagosan, kalorikus 210-320 kcal;
- 35-49% - zsír, kalória 340-470 kcal;
- 50-55% - nagyon zsíros, kalóriatartalma 490-540 kcal.
A zsír mennyisége a krémben felel azok zsírtartalmára: 10% - 10 g zsír, 20% - 20 g zsír, 30% - 35 g zsír, stb ...
haszon krém
Ez tejtermék tekinthető elég tápláló és hasznos, hogy az emberek a mérsékelt mennyiségben. Gazdagított közelében C-vitamin, A, E, PP, D, B csoport, és annak összetétele vannak ásványi só és számos ásványi anyagok.
A D-vitamin teszi a kalcium és foszfor jobban felszívódnak, ami fontos a csontok, a haj, a bőr, fogak. De A vitamin krém sokkal több, mint a tej, és 5-ször. Tehát, ami hasznos krémmel?
- Ezek foszfolipideket tartalmaznak, amelyek komponensei teljesen minden szövetek és sejtek az emberi test. Ezek közül a legismertebb a lecitin, amely megakadályozza, érelmeszesedés, segít normalizálni koleszterin.
- Ők is jelen L-triptofán, amely különösen hasznos az emberek számára, akik tapasztal súlyos érzelmi stressz, amelynek rendellenesség az idegrendszer, vagy akár depressziós betegek.
- Krém a legkisebb kivont zsír kazein és a lecitin. Ezek az anyagok gyakran összetevői táplálék-kiegészítők és a különböző gyógyszereket.
- Krémek és termékeket a rájuk épülő segíteni abban, hogy egy erős fogyás, mint például az alacsony.
- Cream segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól.
- Ezek gyorsan helyreállítani a vitalitás után veszett fizikai vagy mentális stressz.
- A krém segít, hogy a bőr puhább, serkentik a vérkeringést és az anyagcserét a bőrben. Ugyanakkor ezek jól felszívódik a bőrön keresztül, nyom nélkül.
- A népi gyógyászatban, a krém használt vesebetegség, vagy duzzanat. Ehhez vannak keverve sárgarépalé. És ha vannak keverve mézzel, lehetséges, hogy ösztönözze a nemi mirigyek. Ezek hatásosak az akut gyomorhurut, gyomorfekély-betegség.
alkalmazása krémet
Krém étkezési célokra használják. Közülük készült vaj, tejföl, édességek. Ők egy komponense szószok, édességek és cukrászati termékek.
kár krém
Mivel még az alacsony zsírtartalmú tejszínt mindazonáltal rendelkeznek magas kalóriatartalmú, és tartalmaz egy nagy mennyiségű zsírt, a termék nem ajánlott, hogy az embereket, amelyek elhízás vagy hajlamot a betegség, és a máj betegség és az atherosclerosis.
A nagy mennyiségben, a krém árthat a szám.
Gyermekek két év alatt, így a krém nem.
Ellenjavallt felhasználása krémet, ha van egy egyedi intolerancia a termék vagy annak összetevői - tejfehérje.
Ami engem illet, joghurt termék universalnyy.On jó a fogyás, és javítja az általános samochuvstviya.Krome ő jó, mint egy snack, vagy egy késő uzhin.K is, amellett, hogy nagyon vkusnyy.Tolko főzök azt egy speciális kovász, ő és felhívta Mazzoni (vásárlás BakZdrav) összekeverjük a meleg, de nem garjachego tejet és tegye multivarku 8 chasov.Posle ez, ez majdnem kész tenni a joghurtot a hűtőbe 2 chasa.I akkor élvezhetik ezt az italt)
Ha valakinek szüksége, hogy visszavonja szemölcs vagy szemölcsök, hogy megszabaduljon, akkor kétség nélkül alkalmazható verrukatsid. Ő nem hagy nyomot a földön elszáradt szemölcsök, ez gyorsan működik. Lehet használni otthon, egyedül.
Jó előkészítés, jól tolerálható, a jólét javul. Láttam dibikor hogy csökkenti a koleszterin normális. Ez az első alkalom, hogy sikerült csinálni anélkül, sztatinok, de az orvos azt tanácsolta, hogy ne pihenjen, diéta, majd meg kell felelniük. Azt tervezzük, hogy megfeleljenek az orvos ajánlása, nem akarok több probléma az elhízás és az erek.
Elbona a pénz, persze, sokkal jövedelmezőbb munkát. Alflutop drága, valószínűleg az állat.
Azt nézd, itt sokan Valoserdin segített. Nos, teszek az ő javára. Nem fogom untatni a történetek és a részleteket. Általában azt hiszik, hogy tudja kezelni alaptalan szorongás és álmatlanság. De nem, el kellett menni a gyógyszertárba. Ott, és hallott Valoserdin. Aztán segített, és most segít. Most, hála Istennek nem hisztéria, mint egy nő.