Közöny és apátia

Apátia és közöny megnyilvánuló elnyomása érzelmek és nem a cél. törekvések, vágyak és érdekek. Az ember olyan állapotban apátia megjegyezni természetellenes viselkedést. Azt semmiképpen sem érdekelt, közömbös a világ körülöttük, hogy nem rendelkezik a belső motiváció, hogy semmit. Az egyetlen vágya az időszakban apátia -, hogy feküdjön a kanapén, és nem többet. Az emberek hívják ezt az állapotot a depresszió, de ez nem ugyanaz a dolog. Gyakran az apátia lesz előfeltétele a depresszió.

Apátia és közöny - egy pszichológiai állapot, amikor egy személy közömbös, mi történik körülötted. Felismerve annak szükségességét, hogy végre házimunkát vagy munkavégzésre alkalmas, a személy nem tudja rászánni magát, hogy tegyen valamit. Ő nem volt kedve beszélni, ki a házból, hogy megoldja a problémát, folytassa a látogatást, és találkozzon barátaival.

Az állami apátia és közöny az emberek gyakran nem az ágyból, nem vezet magukat sorrendben. Egészségi állapota össze lehet hasonlítani az erőtlenség edzés után.

Letargia, közöny a külvilággal, és egyfajta „ökumenikus fáradtság” - az állandó társa apátia.

Jelei és tünetei apátia

Apátia és közöny az élet - egyfajta „érzelmi bénultság”. Apatikus állapot alakulhat általános csökkenése a szellemi tevékenység. Ebben az állapotban az emberek gyakorlatilag mozdulatlan, hallgatag, nem veszi a kezdeményezést. A beszéd és a motoros funkció egy összeomlás állapotában a tevékenység különböző retardáció, emlékezetkiesés fordulhat elő, és a gondolkodás - kudarc.

Jelek apátia nyilvánul két változata létezik. Az első esetben az emberi közöny vonzza a figyelmet a többiek, ő nem rejti közöny. A második - az emberi tevékenység nem változik, de a szuicid gondolatok nem hagyják. Mivel egy erős apatikus állapotban az ember képes arra, hogy öngyilkosságot kövessen el. Hiánya miatt a külső jelei közömbösség válik mások számára meglepetés. Depresszió és a negatív hangulat ismerős, de ha az állam a kétségbeesés, lehangoltság és leválás kíséri az élet minden alkalommal - ez egy olyan alkalom, hogy tükrözze, és vigyázni.

Apáthy provokál súlyos mentális betegség. Tegyük fel, hogy apatikus állapotban az egyik skizofrénia tüneteit, valamint mögött a közöny életében eljön az a hosszú távú depresszió. Az állami apátia, az emberek nem érzik öröm, passzívan utal a valósághoz, nem érzi szükségét, hogy szeretni és szeretve lenni.

Apátia és közöny vezet elnyomása az akarat és a motiváció, és súlyos esetekben válhat előfeltétele az agresszió és az erőszak. Az ember nem tervezi a jövőben, közömbösek az új ismerősök, nem álmok. Élete lesz unalmas és szürke. Közöny, mi történik körülötted, lustaság, nehézkes beszéd, megalapozatlan szomorúság, nincs szükség kommunikáció - jelek, amelyek alapján apátia.

Az apátia és a lustaság - igazi befagyasztása test és a lélek. (Belinszkij)

Ahol nem a közöny?

Az első forrás apátia és közöny - a betegség, fokozott testmozgás által tapasztalt válság és a hosszú távú lelki stressz. Néha az oka apatikus állapotok pszichés betegség. Az elhúzódó apátia és közöny vezet részleges emlékezetvesztés és az, hogy a szellemi tevékenység. Ha közöny a világ körülöttük késett - ez egy olyan alkalom, hogy olvassa el a szakember a konzultáció és az azt követő kezelés.

A érzése apátia és közöny - mindig az első „harang”, hogy az élet meg kell változtatni. Valószínűleg a ritmust az életed aláássa az érzelmi és a fizikai állapot a szervezet, így például nem engedheti meg magának a kezelést. Hullámzó természetesen az egyén hangulatát normális, ha az állam nem ad gyakran változnak, és radikálisan. A váltakozása hangulatot eufória depresszió és üresség - alkalmat, hogy tükrözze, és tegyen lépéseket, hogy változtatni az élet ritmusát.

State of apátia nem látható okból és nyilvánvaló hirtelen. Úgy tűnik, hogy csak egy ember tegnap volt, tele energiával, szórakozás, viccek, énekeltünk karaoke vagy „világít” a táncparketten, de ma már nem is hozza magát olyan helyzetbe, hogy a rend és az ágyból. Vagy a helyzet homlokegyenest ellenkező - tartós stressz. feszültség és kimerültség a munkájukat, és a logikus következménye a végén apátia nyilvánul meg.

A fő oka a fásultság:

• Burnout miatt foglalkozás. Ez annak a függvénye, akiknek szakmát kapcsolatos folyamatos kommunikációt és a kreativitást;
• Súlyos betegség;
• Szezonális vitaminhiány;
• Utáni depresszió terhesség és a szülés;
• Rendszeres stressz fizikai jellegű;
• Állandó stressz és érzelmi kimerülés;
• Pszichológiailag, a rossz hír (halál, halálos betegsége, stb);
• energia visszaesés után erős érzelmek (lelkesedés, eufória, stb.)

Egy állami apátia és közöny néha hasznos. Rövid pihenés test néha szüksége van, hogy erőt nyerjenek és életerő. Azonban, apátia, folyamatos egy hónap vagy több - a jelet elleni küzdelem közömbösség és a lustaság. Ez az időszak elegendő pihenni a testet, és egy további tartózkodás állapotban apátia tele van kellemetlen következményekkel jár. A második jel az elleni küzdelem szükségességére apátia vannak zavarok a beszéd és emlékezetkiesés. Ha az ilyen mutatók nyomon a viselkedés, hogy tegyen lépéseket kell azonnal!

Az egyik súlyos betegségeket az emberek - ez illik közöny dolgozni és élni. (I. "Andromeda" Efremov)

Hogyan lehet megszabadulni a apátia?

Kezdeni, akkor eldönthetjük, hogy megszabaduljon a közöny és megvalósítani, hogy az oka egy ilyen állapot. Ne feledje, hogy visszanyerje a harmonikus és pozitív élet csak tudsz.

Az állam a amőba nem könnyű kezdeni küzdeni hiánya miatt a vágy, hogy semmit. Hogyan tud koncentrálni, és kijutni az állam a közömbösség az élet?

1. Ne működtesse a helyzet! Hagyta, hogy menjen, akkor fennáll a veszélye, hogy elveszítik felett a fásult állapotban. Ezzel elkerülhető a problémákat az egészségügyi és pszichológiai következményei amorf.
2. Apáthy önmagában nem lesz képes gyógyítani a színpadon. Azonban, hogy intézkedéseket, hogy megszabaduljon továbbra is szükség van. Ne várja, hogy a külső adó változik a helyzet, maguk válnak a hajtóerő, ami húzza ki a mocsárból a közöny.
3. Értsd meg, hogy fogadja el az apátia az életedben, és megszokja a közömbös hangulatban - nem lehetséges. Apatikus állapotban képes „megzavarják” hosszabb ideig az élet. Ne hagyja, hogy a negatív gondolatok átvételére és elengedés.
4. Állítsa magát a cél. Kicsiben kezdeni, fokozatosan növelve a mértéke nagyvonalúság. Továbblépve, úgy fogja érezni, önbizalom és a hit a közelgő győzelem az apátia és közöny a világ körülöttük.

Hogyan lehet megszabadulni apátia és közöny? Tűzoltáshoz a tüzet. Hozd a helyzetet, hogy az abszurditásig és nevetséges. Könyörülj meg magadtól: „Ó, milyen nehéz nekem-oh-oh-oh-oh! Szegény szerencsétlen I-ah-ah-ah-én! Önmagában nem fogja megbánni, senki nem fog panaszkodni-ee-o! „Surrender őszintén sajnálom, és a rossz hangulat. Akár porydat.

Furcsa hangokat? De ez a módszer működik, és a szimulált pozitív nem segít. A kifejezés a kár javát Kiloccsanás a negatív érzelmek. Helyett a pesszimizmus és a közöny a világ jön az optimizmust és a vágy, cselekedni és élni. Vyplesnuv kár, akkor rájönnek, hogy a győzelem a terrorizmus elleni apátia nemcsak valószínű, de amire szüksége van. És a lehető leghamarabb.

Miután megnyerte az első harc apátia, kényeztesse magát. Bevásárol, akkor magadnak egy ajándék. Vásárolja szép dolog. Látogasson el a szépségszalonban. Tedd manikűr. Találkozzon ismerőseivel. Ide étterem és rendeljen egy kedvenc étele. Tekintsük ezeket az intézkedéseket, mint a következő lépés terápiát. Egy ilyen eljárás lehetővé teszi, hogy a lépés, hogy visszatérjen az élet és a mozgás, keverjük te, és lendületet ad az új győzelmeket apátia.

Ha ez az időszak a közöny a valósághoz hosszú, nem kétséges, van felhalmozott sok esetben. Kezdje rake egy halom cselekmények, ahonnan nem volt hajlandó idején közöny és az apátia. Néhány napig merüljön hanyatt-homlok az ügyhátralék. Rutin és Stakhanov tevékenység nem teszi lehetővé az agy gondolkodni az önsajnálat, és térjen vissza a apatikus hozzáállást. Nem vonja el a tervet, és akkor nem veszi észre, hogy a szervezet a harcot a saját közöny életét.

Összegezve

A rutin dolgok nem szívja be a mocsárba közöny a világ, tartása domináns szerepet. Hoz fajta a szokásos módon az élet. Keressen új érdekek és hobbi. Ha mindig is meg akart tanulni hímezni gyöngyökkel vagy elégetni a fát, akkor miért nem indul csinál most?

Figyeljük meg a napi rutin. Rush munkahelyek történni, de nem szabad túlzásba vinni. Hagyd, hogy a test egy kis szünetet, és normalizált alvás. Rest hasznos nem csak hétvégén, de hétköznap. Ugrás a mozi este, találkozni a régi barátokkal, látogassa meg a kiállítást. Hígítjuk, intenzív időszakok a pihenés és a stressz enyhítésére.

Ne kapcsolja be magukat egy hiba időszakban. Értékeli a helyzetet különböző szögekből, és megtalálni a pozitív pillanatokat. Egy csodálatos módja, hogy megtalálják a pozitív a kellemetlen dolgokat - hozzátéve, hogy a probléma tisztázása tény építése a „de”. Úgy néz ki, mint ez: „kirúgtak a munkámat, de most már több időt a család és a kötés.” „Azt szakított egy ember, de most már nem kell valaki, hogy felelősségre tetteikért”, stb Keresés pozitív hibák és a kellemetlen helyzetek megelőzik a fásultság, és nem ad negatív érzelmek, hogy rögzítse a fejedben.