Közlemények, mentők, tavasz Figyelem!
Labor buzgalma veszélyes
- a természet a tavasz kezd felébredni a hosszú téli álom. Nagyon gyakran ez alkalommal volt egy éles hőmérséklet-különbség és a légköri nyomást. Mindezen változások időjárási viszonyok jelentős hatással a fizikai és érzelmi állapot egy személy, - mondja Anna klinikai szakpszichológus Shustov. - A legtöbb ember ebben az időben úgy, hogy valahogy változó, valamit kezdeni, és a fizikai képességek hiánya. Általában tavasszal az emberek kezdik tervezni a jövőt, és végrehajtja azokat, amelyeket már tervezett. Ez és néhány háztartási cikkek (mosás téli ruhákat, mosás ablakok, átültetést növények, stb), és a pénzügyi (hová menjen nyaralni, mennyi pénzt költenek a vásárlás nyári dolgokat), és mások. A növekedés a hossza nappali órákban, az emberek általában elkezdenek aktívabban, így, hogy a munkaerő a vágy, hogy végül vezethet a krónikus fáradtság, a kimerültség és a depresszió.Izomfájdalmak, fejfájás, fáradtság, gyakori megfázás, a rossz hangulat - mindezek következménye a tavasz érkezését. Ha megfázás és fejfájás férfi bemegy az orvoshoz a hangulatváltozások és a depresszió gyakran megpróbálja kezelni magát. Ugyanakkor helyzeti reakció késik, figyelmeztet Anna Shustov, felhalmozódnak bizonyos problémák és érzéseit másoknak, és ennek eredményeként ez vezet a neurózis, amely képes kezelni csak egészségügyi szakember.
- Sajnos, az emberek még észre, hogy velük, hogy valami nincs rendben, kikerüljék az elmegyógyintézet, nem tudva, és nem gondolt arra, hogy az elme kell igazítani időről időre, - mondja klinikai pszichológus. - Külföldön, például hazugság egy pszichiátriai kórházban egy ideig, gondozza magát, és a morális és mentális állapota - ez normális. Mi - az egész probléma.
A betegség oka még nem állapították
Harcot a baktériumok tesz minket gyengébb mentális betegségek miatt előfordulhat, hogy a kedvezőtlen környezeti feltételek szerint egyes pszichiáterek. Szennyezett víz és a gáz szennyezett levegő súlyosan veszélyezteti a testi és lelki egészség. Természetesen a legtöbb baktériumok és vírusok elpusztulnak az immunrendszere, de főleg tavasszal az immunológiai védekezés nagyon sérülékeny. Szélsőséges hőmérsékletek hasonló emberek soha nincsenek kitéve a különböző betegségek. Újabb roham a baktériumokkal immunrendszer gyengül, és az idegrendszer ugyanakkor nagyon feszült, ami okozhat megjelenése vagy súlyosbodása elmebetegség.
Az egyén hangulatát, és jelentősen befolyásolják az érzelmi hangulat a környezetét. Ha az összes barátai, kollégái, sőt a járókelők séta, mintha egy álomban, és fásult állapotban vannak, akkor ezek az érzések fogják hárítani vele.
Ne adja át a klinika
Persze, az emberek közel a változás azonnal vagy bizonyos idő után észre fogja venni, és segítséget kell kérnie egy pszichiáter, mert soha nem fogja elismerni a beteg beteg. És ez a nem ismerése betegség rejlik a legnagyobb veszély, mondja Oleg Ignatenko.
Tapasztalható némi mentális zavar, az emberek gyakran megy neurológusok, a médiumokat, és még a nagymamák, állítólag rendelkezik bizonyos gyógyító ajándék, de nem egy pszichiáter, mondja az orvos. De minél hamarabb, hogy egy szakember, annál nagyobb az esélye a megállás a betegség, nem engedve, hogy gyökeret. Ez különösen igaz a neurózisok, amely, ha idő is elegendő, pozitív kilátások.
Az első dolog, amit meg kell figyelni, hogy az alvászavar, a megjelenése megmagyarázhatatlan szorongás, a hangulatingadozás, mondja pszichiáter. Ha ezek a tünetek vannak jelen, akkor azonnal meg kell kezdeni, hogy megoldja a problémát, és nem fut rá.
A legfontosabb dolog - ne váljon Krónika tavaszán leggyakrabban súlyosbítja a mentális betegség, mint például a depresszió. A tünetek: álmatlanság, levertség, étvágytalanság, szorongás, gyengeség, fáradtság, még a reggel. Ha nem teszünk lépéseket a depresszió, akkor idővel ez lesz krónikus.
Vannak még exogén mentális zavarok. Ennek oka a rendellenesség nem a belső, de a külső (exogén) tényezők, nevezetesen, fejsérülés, cerebrovaszkuláris betegség, alkohol, drogok, gyógyszerek, mérgező anyagok, sugárzás, stb Ezért a tavaszi kell teljesen elhagyni vagy minimalizálja a származó anyagok felhasználása, amely egy személy lehet addiktív.
A beteg és fizikailag gyenge emberek - még néhány kérelmező kap egy mentális betegség. A legyengült immunrendszerű betegekben, vagy a közelmúltban beteg ember nemet mondani. Alatt és után a betegség szervezet szenved a vitaminok és ásványi anyagok, így a éhségsztrájkok, diéta és más önmegtartóztatás a egészséges élelmiszerek elfogadhatatlan.
De a leginkább hajlamosak a stressz, akiknek szakmai kirakják az emberekkel. Nagyon gyakran az emberek között vannak olyan viták, amelyek a nyelv a pszichológusok is tekinthető a munkával kapcsolatos stressz. És az ilyen stressz fokozatosan felhalmozódik, és is vezethet a depresszió és a neurózis.
Hogyan kell kezelni - az orvosnak meg kell eldönteni, hogy egy személy, egy mentális betegség van otthon vagy kórházban elég neki, hogy gyógyszert, ez megoldja a pszichiáter.
- Küldje el nekünk a konzultáció az elmegyógyintézetben vagy fekvőbeteg-egység lehet bármilyen orvos, például egy neurológus, belgyógyász, de a döntés a kórházi mindössze egy pszichiáter - mondta Oleg Ignatenko.
És még egy. Hogyan birkózzunk meg a depresszió néha otthon. Ajánlások a legegyszerűbb. Tavasszal meg kell gyakran látogasson el a szabadban, a testmozgás, elég aludni, enni több gyümölcsöt és zöldséget. Ha a tünetek nem hátrál, akkor orvoshoz kell fordulni.
Készítette: Oksana Mashkarova.