Kibukik egy álom
Szakasz: Egészség
Sokan azt korábban gondolták, hogy annak érdekében, hogy biztosítsák a normális vérkeringést keresztül az erek, a férfi álmában kell folyamatosan roll és általában, hogy mozgásokat. De ez a vélemény nem volt igaz.
Fiziológusok után új kutatási végzett ember, úgy találta, hogy 4-12 fordulat per fő per éj elég ahhoz, hogy a szív - tudta garantálni a normális vérkeringést a szervezetben. Ennek megfelelően, a folyamatos zavargások az egész alvási periódus nem szükséges.
Különösen azt találtuk, hogy 20 és 80 forog egyik oldalról a másikra az éjszakai felesleges. Állandó esztergálás hozzájárulnak a normál nyomásra alvás közben, amely korlátozza a vérellátást a megfelelő testrészre, amely egy adott terhelés pillanatra fekszik egész testet - vissza, jobb vagy bal oldalán, a hasát.
Annak érdekében, hogy elegendő garanciát a normális véráramlás, a szervezet csak alkalmanként helyzete megváltozhat. A folyamatos változás test pozícióját, miközben megkönnyíti a vérellátás, de megszakítja a jelenlegi fázisban az alvás, ami jelentősen növeli a vérnyomást.
Ha megváltoztatja a helyzetét alvás közben a test, azt eredményezi, hogy zavar a teljes alvás és a fejlesztési álmatlanság, és az ember nem állítja helyre az erejét, és aláássa az immunrendszert, ami növeli előfordulásának lehetősége a különböző betegségek, különösen a fertőző természet: influenza, heveny légzőszervi fertőzések, stb ...
Mit csinál? Ez annak érdekében történik, hogy hamar tesz egy linket a honlapon érdekes anyagot (HTML-kód) vagy fórum (BB kód).