Ki az, akinek a hatalom a make a gyönyörű alak, szobrocska fitness edző, ahogy kellene

Úgy döntött, hogy nem a szám, megy egy közeli fitness - központ vagy edzőteremben, vezetett a kényelmet, a hely és az ár.

A coach felvenni a szobában, vagy a remény, hogy csak szakemberek. Hogyan helyes ez a megközelítés, és hogyan válasszuk ki a fitness - edző részletesen tárgyaljuk.

Miért fontos ez?

Az edző függ, hogy milyen rendszert fogsz csinálni, és ez azt jelenti, és nézd.

Ha az edző mond vagy ad tanácsot, de érzékelik, mint egy kihívás, vagy kételkedni a hatáskörébe, az együttműködés nem fog működni.

Profi edző, hallgat meg, megtudjuk, célok és tervek, tanácsokat ad, és a program az Ön igényei szerint, az eredmények elérése rövid távon.

Az illetékes edző alatt erő „szerepel” benned a vágy, hogy valamit, amit soha azelőtt, még halálbüntetés terhe mellett. Ezen múlik az eredmény az edzés, a megjelenés és az állóképességet.

Coach - a „szerszám”, vagy egy gép lovagolni a versenyen. Megadhatja kozák, és lehet egy versenyautó. Bár a verseny eredményére függ sok szempontból, de az esélye, hogy jöjjön elsőként a célba, egy versenyautó tovább.

Miért nem foglalkozik a saját?

Beszélünk újoncok az első helyen, és azoknak, akik szeretnének kézzelfogható eredmények elérése.

1. A komplex 2 irányban. Szüksége van egy átfogó megközelítés: gyakorlat + étkezés.

A feladat az edző, hogy elmagyarázza, hogy hol történt az kiló, és hogyan lehet megszabadulni tőlük. Néhány képzés nem elég, ha támaszkodni magas kalóriatartalmú ételek.

2. Travmoopastnost, még a legbiztonságosabb szimulátorok előírják a biztosítók és végrehajtásának ellenőrzése a gyakorlat

3. Motiváció. Mentális hozzáállás, és támogatja a törekvések, segítséget és támogatást. Dicséret vagy kritika - minden pillanat fontos elérése a cél.

4. Milyen gyakorlatokat ellenjavallt, és miért. Amatőr a képzés nem a legjobb tanácsadó.

5. Válaszok a kérdésekre, és frissítése a program.

Mi az edző maga és mit ért el?

Amennyiben az edző néz ki, mint egy fitness modell log - bikini? Ez egy költői kérdés, de senki sem tagadhatja, hogy látta egy látványos test, amitől a kocsi, és akkor extra motiváció és a vágy.

Egy pillantás az edző akar futni az edzőterembe és a vonat legfeljebb 7 verejték.

Szükség van-e eredmény az edző?

Attól függ, hogy a cél, ha ez egy győzelem versenyek fitness vagy bikini testépítés, egy tapasztalt mentor a legjobb újonc. Figyeljünk a címet nyert az edző és a díjakat.

Az élet példa: Lesena Potapova - az edző a látványa, amely megteremti a gömbvillám motiváció.
Ez nem korlátozódik a coaching, a versenyzést és nyerj díjakat. „Játék” az edző - ez minden!

tapasztalat edző

Coach - kezdő, alkalmas azok számára, akik szeretik újdonság és nyilvántartja az újítások.

Tapasztalt edző - ez a jól bevált programot diéta és a testmozgás. Sokkal jobban látható a munkája eredményét, ez az ember jött ide, és egy fotót róla abban a pillanatban.

Véleménye alapján valaki jártas átitatva nagy bizalom, mint a szakmaiság ez időt vesz igénybe.

Kérdezze képeznek a jövő edző tapasztalat. Hány éves ő az edzője, és milyen képzési programok, kurzusok átadta? Mi bizonyítványok vagy egyéb bizonyítékokat ő?

Azok számára, akik tervezik, hogy részt vegyenek a versenyben, meghatározza, hogy hány győztes vagy győztesek minden sport edző készített.

A karakter az edző és a megközelítés

Javasoljuk, hogy megvitassák az edző az első naptól kezdve, hogy szeretné, hogy kommunikáljon veled.

Coach „Mami” - alkalmas az emberek kevésbé felelős, folyamatosan szükség van az ellátás és a tartós emlékeztetőket és pinochkah.

Szigorúbb és tudatos, amikor a figyelmet az edző nagyon kevés, ki lehet választani anélkül, hogy a „Mama” funkciókat.

Bármikor megvitassák részleteket, mondván, hogy mit szeretne. Ha szüksége van egy motivációs kritika vagy megnyugtató, nyugodtan.

A hozzáállás az edző rokon barátság vagy mentori, így a karakter és a megközelítés tetszik, vagy elfogadható.

Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a konfliktusok és megállapodások, amelyek rendkívül negatív hatást gyakorol a képzési folyamat és az eredmény egészét.

Személyes tulajdonságok és szimpátia

A lányok és a nők döntő fontosságú, hogy szimpatizálnak edzője, a férfi a személyes tulajdonságok kevesebb figyelmet szentelnek.

Egyetértenek abban, hogy a kommunikáció és hallgatni a kellemes ember tiszteli magát és aranyos. Ne habozzon, hogy kérje a díjakat vagy a rendszergazda a domináns jellemvonások és személyes tulajdonságok.

Annak érdekében, hogy elérje a csúcsot az Olimposz és a verseny, szükséges lehet, hogy válasszon ki egy szakember, de miután néhány sajátos szokásait.

A történelem az élet trénerek

Meglehetősen jól ismert edző a táncokat szereti a munkáját, szuper volt profi, de ő, mert nem tudta világosan elmagyarázni nem volt tapintatos, de csak egy maroknyi ment, a padlón tánctételek egy kezdő megérteni. Rágyújtott tánc és megmutatja az összes humorral.

Bezárás, hogy - a szem, akár nem, úgy dönt.

Egyéni vagy csoportos képzés

Kezdje az egyén, majd lépni a csoportba, ha kívánja jeleníteni. Az első alkalommal a a szoba közepén, vagy akkor lesz szükség a maximális figyelmet, hogy elkerüljék a hibákat a testmozgás és nyomon követheti az edzés.

Csoport képzés - kiváló lehetőséget, hogy új barátok vagy ismerősök a közös érdekek. Ez lehet motiválja, ha rendkívül nehéz járni a saját.

Ki az, aki - a legjobb fitness edző?

Hosszú keresés egy edző - ez jó, de ha ez idő alatt nem kellett egyetlen edzés, lehetséges, hogy nem indul el a vonat. Próbálja hallgatni, és azt mondja: edző látogatók.

Kényelmes, ha hallja a hangját? Vajon az ő megjelenése a vágy, hogy vissza újra?

Annak meghatározása, hogy ki a legjobb edző az Ön számára, hogy könnyen csak akkor, ha 2-3.

Érezni fogja a szikra, majd ha van, az ő hozzáállása a munkáját, hogy a látogatók. Amikor a vágy, hogy a vonat maximális? Miért?

Ez a kérdéseket segít kiválasztani a legjobb edző, hogy hozzon létre a test álmai és elérni a legmagasabb lépéseit a dobogón.

Teljesítése vágyak és a legjobb edzők a sportban az utat!