Kezelésére ágyéki gerinc lumbalgia
Amikor a gerinc lumbális lumbalgia kezelés kezdete nem mindig ez a helyzet. Az Egészségügyi Világszervezet szakértői emberek 90% -a legalább egyszer az életében tapasztalt fájdalom. Azonban sokan figyelmen kívül hagyják a tüneteket, és nem orvoshoz. Különösen abban az esetben, ha a fájdalom csak szórványos és gyorsan. Bizonyos esetekben lumbodynia eredményeként keletkezik a fizikai túlterhelés, majd eltűnik. De ha a fájdalom jelenik meg pontosan, és felerősödik, tegye le egy látogatás a szakember nem szükséges.
Mi lumbodynia
Szembe többször ágyéki fájdalom, az emberek nem tudják, mit lumbodynia lumbosacral gerinc. Lumbodynia nevezett akut vagy krónikus fájdalom a hát alsó részén. Ez egyfajta lumbágó. Lumbágó - hirtelen fellépő súlyos fájdalom felvételi képességgel (kamra) a lumbosacralis gerinc. Lumbodynia tárgya dorsalgia (hátfájás). Ő volt rendelve a kódot ICD-10 M54.5.
A kifejezés lumbodynia bevezetett az orvosi gyakorlatban az izolálására gerincvelői fájdalom etiológiájú. Miután az összes, az oka a alsó hátfájás, vannak más betegségek. Ezeket okozhatja az izmok gyulladása, a betegségek a kismedencei szervek és a hasüreg (beleértve a rák). Ezek a fájdalmak hívjuk tükröződések.
Fájdalom szindróma általában fejlődik után:
- hipotermia;
- sérülés;
- trauma;
- túlzott testmozgás;
- túlterhelés.
Lumbodynia után előfordulhat hosszabb tartózkodás kényszerített egy kellemetlen helyzetbe, hátterében pszichológiai érzelmek és a stressz. Alacsonyabb hátfájás embert érint, akik ülő munka. Hosszú tartózkodás hajlított helyzetben okoz elmozdulás a csigolyák. Negatív hatással az állam a rezgés a gerinc.
Néha van egy éles fájdalom után köhögés, tüsszentés, ásítás, vagy hirtelen mozdulat. Fájdalom szindróma oka lehet, hogy egy távolsági sík vagy kényelmetlen cipő. Ez nem mindig azonnal nyilvánvaló. Egyes esetekben kellemetlen a hát alsó mutatják, csak 1 vagy 2 napig.
fajták lumbalgia
Akut lumbodynia válthatják ki:
- trauma;
- emelő nehéz terhek;
- az elmozdulás a porckorong egy kificamodott hátsó hosszanti ínszalag.
Gyakran fordul elő súlyos fájdalom, hogy egy személy nem tud mozogni. Még a hanyatt fekvő helyzetben szenvedést okoz semmilyen forgalmat.
Akut discogenic lumbodynia jelenik eredményeként a porckorong kiemelkedés. Ő nyomást gyakorol a környező szövetekbe, és összenyomja a szomszédos gerincvelői idegek gyökerei. Hibák kiváltja izomgörcs, ami további nyomást az idegvégződésekben, súlyosbítva a beteg állapota. Származó fájdalom kompressziós a gerincvelői idegek az L1-L5 szegmensek, azok kilép a gerincvelő, nevezzük lumbodynia a gyökérzetet szindróma.
Spondylogenic formája a betegség kíséri a könnyű és közepesen fájdalmas érzeteket. Fellángolása a fájdalom csak akkor következhet be egy intenzív edzés után. Ez a forma a betegség diagnózisa gyermekek és serdülők. Ez kiváltja a derékfájás.
Krónikus lumbodynia diagnosztizálják, amikor a fájdalom a hát alsó részén nem halványul több mint 12 héten át. Ezek általában enyhék és tolerálható. Növekedése a fájdalom intenzitásának után történik fertőző betegségek, stressz és a fáradtság.
lumbalgia szindróma lehet nyilvánul formájában két alapvető formák, nevezetesen a szindrómák Livingstone és Sol-Williams:
- Livingstone szindróma jellemzi merevség a háromszög területén multifidus izmokat. Ezen a területen van egy szorító érzés, van egy állandó tompa fájdalom.
- Amikor Sol-Williams-szindróma fájdalom növekszik erős lélegzetet során köhögés és tüsszentés.
Hogyan működik lumbodynia
Hatott kedvezőtlenül a beteg félig ülő helyzetben. Míg ez a személy úgy érzi, teljesen kényelmes. Kísérletek azonban, hogy üljön le, vagy felállni éles tőrt fájdalmat anélkül, hogy rendezze össze. Hogy rendbe, a betegek kénytelenek nyomja a derekát a kezével.
Lumbodynia ágyékcsigolyákat fokozza az izmok feszültségét. A beteg nehezen mossa áthajolva a mosogató. A folyamat a vasalást, ahol szükség van egy hosszú ideig megtartani a test ferde gyorsan okoz fáradtságot és fájdalmat. Lean előre is nehezebbé válik, napról-napra. A fájdalom rosszabb, ha a lejtőn nehéz tárgyakat a kezét. Nagyon fájdalmas, hogy szüntesse meg a földről a lehullott darabok.
Egy személy úgy érzi, kényelmes csak fekvő helyzetben. Ha bármilyen kóros elváltozást Presacral vezetni beteg jobban feküdni az egészséges oldalon. Ha volt tömörítési a gerinc közelében a negyedik ágyéki lemez, megpróbál, hogy feküdjön a beteg oldalán.
Során súlyosbodása fájdalom növekszik néhány napig, éri el a csúcspontját 4 vagy 5 óra. Ezután lumbalgia szindróma csökken, és eltűnik, ha a beteg betartja a béke, és elkerülhető legyen a stressz. Abban az esetben, ha egy személy nem változik az élet ritmusát, és nem hajlandó a kezelés, a fájdalom nem tűnik el. Ő maradhat erős vagy kevésbé kifejezettek.
Bizonyos esetekben lumbodynia kínzó emberek hetekig vagy hónapokig. Patológiai fejleszt, és átterjed a szomszédos területeken. Idővel a fájdalom, a fenék, a láb vagy a farkcsont területén, átalakítja isiász és coccygodynia. A betegség stádiumától fejlődése függ a tünetek és a kezelés.
Hogyan lehet gyógyítani lumbodynia
Ha a fájdalom nagyon erős, akkor van rendelve ágynyugalom 7-10 nap. A beteget általában feküdni a gyomrát. Amikor egy férfi a hátán fekszik, az ő ágyék helyezi egy speciális kör vagy begurult a gyűrű egy törülközővel.
Bélés kör lehetővé teszi az érintett területen a gerinc fel kell függeszteni. Láb alatt mellékel egy párnát, vagy összehajtott takarót. Az emelt láb csökkenti a terhelést a gerinc és segít helyreállítani a normális helyzetben a csigolyák.
A kezelés időtartama a nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek időtartamától függ lumbalgia. Egy erős gyökérzetet fájdalom, hogy 1 fajta előállítására van szükség legalább 3-4 hét.
Kínzó fájdalom nyírt keresztül paravertebralis blokád érzéstelenítők (lidokain, prokain) kombinálva hormonális szerek (dexametazon, hidrokortizon).
Amikor a fájdalom csökkenni kezd, a beteg fokozatosan növeli a fizikai aktivitást.
- kímélve technikák a manipuláció;
- masszázs;
- akupunktúra;
- gerinc vontatási
- gyógytorna.
Gyógytornát kínálnak lumbodynia
Az első edzés, hazudsz a hátadon. Lábak behajlítva a térd és szorítva a mellkasához, gazdaság kezüket. Ebben a helyzetben, meg kell, hogy néhány perc alatt. Ebben az időben, a gerinc megkönnyebbült, és egy kis szakaszon a gerinc ágyéki.
Az alábbi gyakorlatok tenyésztik kezét az oldalára (hanyatt). Az egyik láb behajlítva a térd és a padlóra. Ebben az esetben a lábát a hajlított láb érintenie kell a térd egyenes lábát. A fej irányában forog ellentétes azzal az oldallal, amelyen a térd van hajlítva. A testmozgás ismételni 5-10 alkalommal, változó ütemben.
A harmadik gyakorlására kerül sor hajlítással mindkét térd, és helyezzük el őket a földre. A fej forog az ellenkező irányba. Ezután a lábak vannak elhelyezve, a másik oldalon, megváltoztathatja a helyzetben a fej. A testmozgás ismételni 5-10 alkalommal. Performing gördülő, meg kell próbálni, hogy ne vegye meg a medence a padlóról.
A negyedik gyakorlat felkelni négykézláb. Ív vissza, csökkentve a fejét lefelé, majd eltereli felemelve fejét. A testmozgás ismételni 5-10 alkalommal.
Minden mozgás meg kell tenni lassan és egyenletesen. Torna lehet ismételni 2 vagy 3-szor egy nap. Ha órákon éles fájdalom, akkor forduljon orvosához.
Orvosi portál betegségek a váz- és izomrendszer