Kezelése scoliosis serdülőknél 1
Gerincferdülés - típusú görbületi testtartás a frontális síkban (oldalirányú eltérés a függőleges tengelyen a jobb vagy bal). Kezdetben, a patológia következtében kialakult helytelen (egyenetlen) fejlesztése az izomzat és az ínszalagok. Hosszú távú figyelmen kívül hagyva
Az idiopátiás (ok előfordulásának, ami nincs telepítve) és fiatalkori scoliosis (tizenéves) scoliosis - a leggyakoribb formája a betegség (körülbelül 80% -a minden esetben), kezdenek kialakulni az első életévben, és a test végét követően intenzív növekedés időszaka (13-15 év ). Sokkal gyakoribb a lányok, körülbelül 4-5 alkalommal. Meg kell különböztetni a gerincferdülés scoliosisos testtartás.
Eitávolításon testtartás szimmetria izombetegségek egyaránt jellemzi a test fele (ha elosztjuk tartsa a gerinc tengelye). Ha scoliosis kóros változások érintik a csontszerkezet már csigolyák. Gerinc magát eltér a tengelye egy pontban (C-scoliosis), a két pont (S-alakú), három ponton (Z-alakú). És mindkét esetben a megjelölt aszimmetrikus váll helyzetét, pengéket, medence, lehajtott fejjel szinte mindig ugyanabban az irányban.
Még a korai szakaszában a patológia jó szűrővizsgálat egy hajlított hátsó. A beteg, erőltetés nélkül a hátunkon, és a lejtő előtt. Ábrázolása a felület a hátizmok látható az egyenlőtlen fejlődés vagy kidülledése egyik pengék. Az oldalirányú görbületet a gerincoszlop van igazítva a hanyatt fekvő helyzetben egy merev felület vagy egy feszültség bizonyos izomcsoportok, nincs torziós (csavaró a csigolyatestek a függőleges tengely körül). Megfelelő rendellenességeinek kezelésére testtartás ebben a szakaszban biztosítja a teljes felépülés a gyermek.
ok-okozati összefüggés a betegség
megnövekedett előfordulási csúcs körülbelül 6-7 év az élet és annak köszönhető, hogy jelentősen megnövekedett fizikai és lelki megterhelést (gyerekek az első osztályban). A következő napirendi pont a listán okok görbület testtartás közül
mozgásszegény életmód (gyerekek szívesen töltik szabadidejüket előtt egy tv, számítógép vagy tabletta);
állandó hosszú tartózkodás anatómiailag helytelen testtartás (ülve görnyedt egy asztalnál hajlított alatta egy lábbal feküdt egy puha ágy párnával magasra, stb.)
Mindez sorvadást okoz az izomrostok vagy egyenetlen eloszlása a terhelés a párosított izomcsoportok és az aszimmetria a fejlesztés. Ezért a görbület a gerinc kezelés az első helyen kell kezdeni azonosítása és megszüntetése kiváltó tényezők a betegség.
Serdülők előrehaladott scoliosis meg lehet különböztetni a kortárs csoportok, még szabad szemmel. Ezek lassú, lassú mozgású, lag fizikai fejlődés, az egyik válla magasabb, mint a többi, a fejét oldalra billentette az egyik oldalon, gyakran hozzá és nehézkes (kyphosis Scheuermann Mau). A fő tünetek (krónikus hátfájás, ahol fokozott után is kisebb fizikai megerőltetés) lehet csatlakoztatni gyakori fejfájás, fáradtság, gyengeség, az alsó végtagok.
Az időtartam és a terápia hatékonyságát a betegség nagymértékben függ a fokú deformációját a gerincoszlopot. A felosztás fok által termelt szöge görbülete:
Grade 1 - a hajlásszög legfeljebb 10 °;
2. fokú - 30 fok a szöget;
3. fokú - legfeljebb 60 °;
4. fokozat - a szög a fő ív több mint 60 ° C.
Kezelése scoliosis 3. fokú, és a fent már társítva van a súlyos elváltozások a szerkezet a mellkas, és a változásokat a belső szervek (a szív- és érrendszeri, légzőszervi és emésztőszervi rendszerek).
Konzervatív kezelése scoliosis serdülőknél
Minden, még a legkisebb, a helytelen testtartás befolyásolja hátrányosan a belső szervek működése, továbbá a korán kifejlődő kóros folyamatok a porckorongok, hogy felnőttkorban okozhat a kezelés osteochondrosis, porckorong sérv, gerincszűkület, gerinc instabilitás és így tovább. Így , időben terápia nem csak segít, hogy gyorsan és hatékonyan korrigálja a görbületet, hanem progressziójának megelőzésére komolyabb betegségek.
Gyógytorna (LFK)
Az egyik a fő módszerek a rendellenességek testtartás korrekció. Ez lehetővé teszi, hogy erősítse és fejlessze egyenletesen páros csoportok hátizmok, a sajtó, a fenék és a has. Egy sor gyakorlatok, dózis terhelés és intenzitása fejleszt orvos egyedileg minden beteg esetében.
Idővel, a gyakorlatokat korrigálják, megváltozott, hozzáadjuk a keresetet a nyújtás és relaxáció hipertrófizált izmok és erősíti elsorvadt. Ebben az esetben a statikus terhelés váltakoznak dinamikus, változó intenzitása a motor rezsimek, de a közvetlen terhelés a gerinc vannak zárva. Jó eredmények érhetők el egy sor gyakorlatok ortopédiai Ivminova fórumon.
Az egyik kisegítő módszerek a konzervatív kezelés a gerinc serdülők. A fő célja a masszázs - javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását a kóros terület javítására lágy szövetek és növelve az általános hangot a test, így fájdalom, ha léteznek, létrehozta a megfelelő izom fűző és mozgás. Ebben az esetben az orvos tanácsát, masszőr végzi a differenciált ülés: pihentető a hipertrófiás zóna és tonik elsorvadt.
Eljárás nagyjából három részre osztja: intenzív, de elég könnyű ahhoz tanulmány a felső réteg a lágy szövetek; további, alapos tanulmányt az izmok; majd közvetlenül deformáció korrekciója és rögzítő eredményt. Az év során a betegek azt tanácsolják, hogy legalább három masszázs tanfolyamok 15-20 eljárások minden. A gyermekek számára a hossza a kezdeti kezelések 15-20 perc naponta, és fokozatosan nőtt fel, hogy 45-50 perc naponta egy látogatást.
testtartás korrektorok
Kezelésére gerinc gerincferdülés serdülőknél lehet használni reclinators, mellkasi öv korrekció és sterno ágyéki izmok, feszes fűző.
Reklinatory célja, hogy rögzítse a kis verandán, meggyengült izmok a vállöv és a mellüreg izmokat. Enyhíti gipertonus mellizom bontsa a vállát, és tartsa a pengét.
Pólyák vagy mellkasi övet használnak egy kifejezettebb Meggörnyedve és testtartás görbületi (gerincferdülés) a mellkasi szegmensben a vissza.
Korrektorok sterno-ágyéki izmok ajánlott komplex hatások: kezelés hajolnia (kyphosis) a háti gerinc, lordosis (túlzott alakváltozás) az ágyéki gerinc és gerincferdülés.
Merev zárójelek (Milwaukee, Chenault, Boston et al.) Használják a korrekció a gerincferdülés a 2. vagy magasabb fokú. miközben viselt fűzőt fokozatosan növekszik, amíg el nem éri a 18-20 órát naponta, ugyanúgy, de csökkenő lektor távolítani.
A kiválasztás a korrektorok testtartás a beteg számára részt egy, ortopéd sebész.
Nem tradicionális korrekció
Sok központok gerincferdülés mellett a klasszikus kezelés és operatív intézkedések széles skáláját kínálja az alternatív gyógyászat módszereit. Például a manuális terápia, mindenféle légzőgyakorlatok, fizikoterápia eljárásokat.
manuális terápia
Van egy csomó különböző területek és fajok. Akupunktúra és moxibustion biológiailag aktív pontok szerinti ősi thai vagy tibeti tanítások segít megtisztítani az energia áramlása és irányítsa őket a test felépülésére. A fizikai beavatkozás akupunktúrás hasonlít a megszokott klasszikus masszázs, hanem egy mélyebb behatolást.
Kemény testtartás korrekció módszerek az eredeti teljes kikapcsolódást a test, majd helyezze éles csigolya és más ízületek anatómiai helyzetben. Egy jó csontkovács azzal érvelnek, hogy egy ilyen eljárás gyorsan enyhíti a fizikai blokk, megszünteti a görcsöket és stagnálás, eltávolítja a méreganyagokat, de a gyermekek kezelésére nem ajánlott ezt a technikát.
Passzív Jóga - óvatosan mérlegeli mély csoport az izmok, inak és szalagok. Ebben az esetben a fő kitettség csak néhány csigolya (legfeljebb három), és az intézkedés a módszer rendszeres legyen és lépésenként.
légzőgyakorlatok
A kezelési módszerek a gerincferdülés Schroth Katharine tekinthető elég hatékony, és még hivatalosan elismert számos európai országban. Torna alapul aszimmetrikus levegőt küldött az ellenkező oldalon a scoliotikus görbület.
Kezdetben a betegnek meg kell tanulni, hogy lélegezni „konkáv” zónákat vissza. Ezután egy feladatot nehezíti az a szakember eljárást elvégezné: ő teszi a kezét a homorú rész, és kéri, hogy a beteg ne emelje fel azt a belégzés. Kilégzés tette lehetővé a hosszú felezési ajkak, és az oktató is nyomja le az emelt területeken. Köszönhetően ezek az intézkedések dolgozott benne az izomcsoportok a mellkas, hogy nem masszázs vagy egyéb fizikai gyakorlatok vagy rehabilitáció nem érinti.
fizikoterápia
Kezelési orthostaticus fizikoterápiás önmagában hatástalan. Ezeket kell használni együtt fizikoterápia, masszázs, úszás, diéta és így tovább. Sessions igen változatosak (föld, víz masszázsok és fürdők, ultrahang, elektromágneses mezők, termálfürdő és több), és célja, hogy erősítse az izmok a hát és a has, eltávolítása izomgörcsök , blokkok és ödéma gerincvelői mozgásban szegmensek, fájdalom szindrómák, javítása a belső szerveket.
Kinevezett rehabilitáció tanfolyamok évente 2-3 alkalommal 10-15 ülés. A kezelőorvos fogja meghatározni a gyakorisága és intenzitása ülések állítható. Miután az orvosi kezelést a beteg újra meg kell vizsgálni, hogy meghatározzuk a dinamika a hasznosítás.
Elterjedt az utóbbi években kapott egy non-invazív módszer korrekciójára deformitások vissza - kinezioteypirovanie. Ez egy pamut ragasztószalag emlékeztető hengerelt tapasz. Ezt alkalmazzák a pihenés hipertrófizált izmok elsorvadtak atkivizatsii és ez szolgál a folyamatos mikro-masszázs a kóros oldalon.
Megelőzés gerincferdülés gyermekekben
Finomságok gerincferdülés ortopéd sebész, vertebrologist, rehabilitációs szakorvos által kinevezett konzultációt neurológus és a sebész, ha szükséges, valamint a terapeuta. A kezelés eredményeit nagymértékben függ a rendszeres teljesítését az orvos utasításait, valamint a beteg önfegyelem. Nem utolsósorban szerepet játszik a terápia hatékonyságát egy érzelmi állapot egy tinédzser, türelme és kitartása, valamint támogatást a családtól, rokonok és barátok.
Gyakorlatok megelőzésére scoliosis testtartás:
Séta a lábujjakon kezük fel váltakozik a normál gyaloglás.
Séta sarka kezét a háta mögött, a zár váltakozik a normál gyaloglás.
Futás a háta mögött a kezét, a zár könyök, megfertőzte az alsó lábszár a fenék.
Séta emelt csípő, a keze kinyújtott.
Ha a hátán fekszik, elvégzi gyakorlása „kerékpár”. A gyerek a hátán fekszik, karjait a feje felszámolás vagy oldalra. A lábak felemelte és utánozzák a mozgás a pedálok, míg a biciklizés. 10-15 végzünk könnyű megközelítés a fáradtság érzése a lábakban.
Ha a hátán fekszik, elvégzi a testmozgás „nyírfa”. A gyerek a hátán fekszik, felemeli a medence, így magát a kezével. Végezzük 10-15 megközelítéseket.
Kiinduló helyzet: a hátán fekszik, a karok a test mentén. Mindkét lába felemelkedik és húzzák, hogy a fej (a könyvben), és megpróbálta megérinteni a padlót ujjaival láb feje mögött. Tartott 7-10 alkalommal.
Feküdt a hasát, elvégzi a testmozgás „hajó”. A gyermek fekszik a hasán, kezét összekulcsolta a feje mögött a vár. Ugyanakkor emelje fel a kezét és lábát a levegőt, egy kicsit késik ebben a helyzetben, kilégzéskor elfogadta az eredeti helyére. Amikor a hátizmok kap erősebb lenne elég, akkor próbálja meg befolyásolni oda-vissza, szimulálva egy csónakot. Elvégzett 7-10 alkalommal.
Gyakorlat „lenyelni”. Felváltva felemelt jobb karját és bal lábát egy lélegzetet, felemelte néhány másodpercig, térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételjük 15-20-szor minden páros.
Gyakorlat „macska”. Térden állva, kezét a padlón, merőleges. Belégzési ne alakváltozás vissza, fagyasztva ebben a helyzetben, majd a hátsó részben, és lassú kilégzés. Végezzük 20-25 alkalommal.
Gyakorlat „macska” - 2. Üljön a nyomában fenék, mell a padlón, a karok kinyújtva a feje fölött. Segítve magát a kezével, hogy a test előre, kiegyenesedik a karok és a flex vissza. Aztán visszatér az eredeti állapotába. Végezze el minden edzés 10-15-szor, ügyelve arra, hogy támogassák a szervezet olyan közel volt a padlóra.
Legyünk „olló”. Ez végre feküdt az oldalán, mindig a mellkasi görbület. Mindkét lába emelnek fel kissé, és végre egy előre-hátra mozgását, ügyelve arra, hogy ne érintse a padlót. 10-15 megközelítéseket tett rövid időközönként egy szusszanás.
Amellett, hogy a terápiás intézkedések kiigazításának testtartás fontos, hogy vizsgálja felül az összes napi rutin, a gyermek. Kötelező reggeli torna és gyógytorna, a teljes étrend minősége nyaralás ortopédiai ágyakkal. Ezen túlmenően, kívánatos, hogy válasszon egy arányos kor bútorok, kényelmes tanszerek (asztal és szék), folyamatosan biztosítja, hogy a tinédzser ül egyenesen. Este ajánlott a hosszú sétákat a friss levegőn, vagy gyakorlat, ami ugyanazt a terhelést a hátizmok pár (úszás, torna, jóga, stb.) Minden évben, kívánatos, hogy egy spa kezelés, vagy egyszerűen csak megy a tengerbe.
is olvasható
Mivel az erős stimuláció az idegvégződések között található a bordák, van egy külön fájdalom, amely felhívja torakalgiey modern orvostudomány. A legjobb ma ismert egyik formája ennek a szindrómának, így
Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen gondok, mint hátfájás vagy derékfájás, hátfájás, meg kell tenni mindent jól: a munka és a pihenés és mozgás, és gyalog, és ülj, és az alvás, és még a ruha. Mit jelent a „helyes”?
Az elmozdulás a csigolya vagy csigolya subluxatio - sérti a fiziológiás helyzetét a csigolyák. Ennek eredményeként, a forgatás és az elmozdulás a csigolyák csigoiyaközi kúpos csatornát, amelynek a belső betegségek, fájdalom, gyulladás és megsértése szelvényének
Csontkovács - ez az orvos, aki kezeli a problémákat, intramuszkuláris természet tevékenységével kapcsolatos, a belső szervek, a problémák a mozgásszervi rendszer manuális expozíciót. Manual'nye eljárások - hatással van a beteg szervezet nem
Ritkán előforduló betegség, amely a bizonytalanság a nyaki gerinc, nagyon nehéz diagnosztizálni, de sok veszélyes következményekkel. Tekintsük a tünetek és kezelések a betegség.