Kezelése PMS (premenstruációs szindróma) népi jogorvoslati
Okai PMS
A vizsgálatok szerint, a kockázat a premenstruációs szindróma növekszik a korral. Azt is megállapította, hogy a lakosok nagy városok gyakran szenvednek a PMS, mint a vidéki nők.
A legtöbb magán okokból előfordulása PMS tartalmazza:
- Megsértése aránya a progeszteron és az ösztrogén, a második szakaszban a menstruációs ciklus. Hiányoznak a sárgatest funkció csökkentve a progeszteron és ösztrogén szint növelése, mindezt hatással van az érzelmi és idegrendszeri állapot a nők;
- Pajzsmirigy-betegség;
- Fokozott prolaktin szekrécióját;
- .. megsértése víz-só, azaz a vizet visszatartott a vesében és a nátrium;
- A genetikai hajlam;
- Vitamin-hiány B6, kalcium, magnézium és cink;
- A pszichogén tényezők - a gyakori konfliktusok, viszály, a stressz. PMS gyakran szenvednek azok a nők, akik egy bizonyos mentális smink is követi az állam az egészséget, vékony és ingerlékeny.
Ha nem a megelőző intézkedéseket a hormonális zavarok, és a hajlam, hogy az emlő betegség, lehetséges, hogy „keresni” a rák, emlőrák és egyéb kóros betegségek.
Tünetei premenstruációs szindróma gyakran válnak nyilvánvalóvá 2-12 nappal a menstruáció előtt. A menstruáció első napján minden szindrómák csökkennek vagy teljesen megszűnnek. Megnyilvánulásai PMS között több mint 150 faj.
Tekintsük a legalapvetőbb ezek jellegzetes tünetei:
• duzzanat: tünetek - duzzadt alsó lábszár, ujjak és lábujjak, arc; megnyilvánult akne; Úgy tűnik, viszkető bőr; néha látható a súlygyarapodás (5,1 kg); a mell érzékenysége; lehetséges puffadás; izzadás; izomfájdalom és gyengeség.
• Krizivaya formában (pánikrohamok): tünetek - rohamok, szívdobogás; félelem a halál beálltát; megnövekedett vérnyomás. Leggyakrabban, pánikrohamok „üldözöttek” este vagy éjszaka. Ez a forma jellemző a nők számára a premenopauzális időszakban (43-50 év). Danaus formája a betegség is jellemzi a nők a betegség a szív-érrendszerre, a vesére és a gyomor-bél traktus.
• pszicho-vegetatív forma: az esetleges tünetek - sírás, álmosság, ingerlékenység, harag, feledékenység, fáradtság, álmatlanság, gyengeség, a konfliktusok, depresszió, zsibbadás, a kezek, a hirtelen kitörő düh, érzékenység illatok és hangok, csökkent vagy fokozott libidó, székrekedés, felfúvódás . Serdülők PMS gyakran kifejezett agresszió, és az idősebb nők a roham a depresszió.
• Atipikus formák: fekélyes stomatitis és ínygyulladás, testhőmérséklet emelkedése 38 ° C, gyűrűs bronchiális asztma, „menstruációs migrén”, hányás.
• Tsefalgtcheskaya Típus: ingerlékenység, hányinger, hányás, fejfájás, ájulás, szédülés. Fejfájás előfordulhat duzzanat vagy bőrpír az arc.
• Vegyes formában - kombinációja egyidejűleg számos formája premenstruációs szindróma. A leggyakoribb kombinációját ödéma és pszicho-vegetatív formák.
Könnyű és súlyos PMS
Számától függően, a tünetek a premenstruációs szindróma megkülönböztetésére enyhe és súlyos formája a betegség. Enyhe nyilvánvaló tüneteket nem több, mint 3-4, és 1-2, amelyek jobban látszanak.
Súlyos nyilvánul tünetei 5 és 12, amelyből a legkifejezettebb tünet 3-5.
Fontos figyelni arra, hogy sérti a fogyatékosság, időtartamától függetlenül és ereje tünetek beszélhetünk súlyos MPS, ez a betegség több „szomszédság” mentális zavarokkal.
Először is, csökkenteni kell, vagy teljesen vágja hozzá a különböző ételek a só és iszik kávét. Akkor is meg kell, hogy gazdagítsa a diéta a hüvelyesek, halak, rizs, napraforgó, étcsokoládé, tejtermékek, zöldségek, a spenót és a gyümölcsök.
- Egészséges életmód - a rendszeres testmozgás, a káros szokások (dohányzás, alkohol).
- Megelőzése olyan helyzeteket, amelyek stresszt okozhat;
- Rendszeres szexuális életet;
- Nyugtató infúziók, amelyek alapján a gyűjtemény gyógynövények;
- Egészséges alvás kell tartani legalább 7-8 órát naponta.
A hagyományos orvoslás elleni küzdelemben PMS
PMS lehet használni macskagyökér tinktúra vagy Leonurus 30 csepp naponta 3-szor. Ugyancsak a tökéletes orvosság - kamilla meleg óra egy teáskanál mézet. Fekete és zöld menta óra, ugyanaz a tökéletesen nyugodt és így pep
Hawthorn. A népi gyógyászatban szindróma kezelésére predmentsrualnogo használni tinktúra. Amely előírja, 3 evőkanál. l. virágok felöntjük 3 csésze forrásban lévő vízzel, és inni 1 pohár naponta háromszor a légszomj, szédülés, kezdődik a menopauza és a szívbetegség.
Salvia officinalis. Szintén ebből a növény van szükség, hogy készítsen egy tinktúra, amely 1-2 evőkanál. l. 2 öntsünk forró forralt vízzel, és átjárja fél órán keresztül. Vegyünk egy fél csésze naponta háromszor. Ősidők óta, azt feltételezzük, hogy a zsálya normalizálja a tevékenység az ivarmirigyek. Ezzel kapcsolatban mi van előírva bölcs menopauza, meddőség, időskori gyengeség és közben PMS. Amikor megkapja infúzió zsálya csökkent verejtékezés, továbbá van egy erősítő hatása a központi idegrendszerre, és csökkenti a tejelválasztást.
Azt se felejtsük el, hogy Sage ellenjavallt terhes nők és a vesegyulladás kezelésére.
Cékla jött, hogy segítsen elleni küzdelemben PMS. Napi kell inni répa juice mézzel, amely vízzel hígítjuk arányban 1: 1-től 50 ° C. naponta háromszor. Ezt az italt ajánlott fokozott idegesség és ingerlékenység.
Továbbá ne felejtsük el, hogy a duzzanat során PMS folyadékbevitelt kell csökkenteni.