Kérjük, adjon tanácsot! Mit lehet helyettesíteni a hús a terhesség alatt

Kérjük, adjon tanácsot! Mit lehet helyettesíteni a hús a terhesség alatt. Vegetáriánus vagyok.
Alla

Gomba és bab. Sőt, különösen a hús, semmi sem helyettesítheti teljes mértékben, de a számos más termék is felvette. A vas a hajdina, például.

Bab, borsó és bab.
+ vas

Nem eszem húst, miközben terhes néha ütéseket, de csak ritkán oochen.

borsó (azaz száraz), bab, brokkoli, kelbimbó, csíráztatott szója, búza, szója, borsó, hajdina, rizs, zabliszt, kuszkusz, dió, gomba, a földimogyoró-olaj-szerű, mint a legtöbb ilyen termékek.

tojás, hal (ha enni, csak szuper), túró (nem zsírszegény), sajt (ismét normál zsír) és a tejtermékek.

majd válassza ki, mit egyem ezeket a termékeket :)

Szegénykém. . „(A terhesség alatt kell gondolni sem magáról, de a gyerek, és furcsa szokásai csinálni a terhesség után, nem túl hosszú, és ápolja, meg lehet szenvedni kedvéért a gyermek hús és hal nem helyettesítik, csak kell a baba -... (

Olenka Szeretem ezt, és tudta, hogy előbb-utóbb megy ilyen vádak.

Én is nem eszik húst a terhesség alatt is, nem eszik, és az én gyermekeim nem rossz!
amit úgy hívnak, hirtelen fordulat ez a mi életmódunkat.

Christine, a férjem (ő is vegeterianets) első felesége (szintén vegeterianka) szült neki egy tökéletesen egészséges gyermek (húsevés), az új házasság szült újra. és a PAH-PAH! minden húsevők van az egészség. étrend legyen változatos, és a legtöbb gondolkodó ebben az időszakban. és állati fehérjék lehetnek a tejtermékek és fogadására (Y). Egy negatív vonás vegeterianstva- elkerülhetetlenül egyre száma szénhidrátot. de ha nem pop a kenyér helyett az egészséges élelmiszerek, akkor minden rendben lesz. tested megmondja magának, amire szüksége van :-) szívesen adja fel húst. de nem tudom, a szervezet nem teszi ezt lehetővé.

Igen Nem Olenka mi nesozla csak azért, mert reagált kakbudto kérdezte a kérdést, mint a `t kilép. vagy valami mást, mint hogy (fr)

De ez nem a szokás és életmód neprichudy. -)

Itt umenja hús sokkal gyomra fáj még nem tudom, hogy miért .. (tr)

Olenka, nem akarta megbántani, csak tényleg úgy érezte, hogy van egy személy, mint egy rossz szokás, elítélve. Én egy nagyon húst eszem, nem tudok nélküle élni. De a terhesség alatt kénytelen volt elhagyni. Egyél más élelmiszerek.

Teljes csere hús: az összes hüvelyesek, dió, káposzta.

még eszembe jutott: kukorica darát. annak fehérje valamivel kisebb, mint a hajdina, de ennek ellenére ez egy értékes termék. Tegnap a férjem és én emésztette puliszkával - mint a gyermek vissza! mi adta az óvodában :)

Devochki, SPASIBO VAM Bolshoe za soveti))))))))))))

Viskajus' i ya! Mne sovsem ne nravitsya az, Chécot ya ne em myaso. Nem tak poluchilos'. A svoix detey ya obyazatel'no budu kormit „myasom.

Kérjük, adjon tanácsot! Mit lehet helyettesíteni a hús a terhesség alatt. Vegetáriánus vagyok.

Kapcsolódó cikkek