Kereszt-sík, a tünetek és a kezelés
Lakás - a deformáció a vegyületek a láb, ha van egy csökkenés, simító felületén megkönnyebbülés. Ez patológia egyaránt érinti a verem magát, és az egész mozgásszervi ember. Mint ismeretes, a jelenléte a lúdtalp az oka, hogy a fiatalember nem fogadja szolgálni a hadseregben. Emiatt, és nem csak mindenkinek tudnia kell a tüneteket, kereszt lúdtalp.
Nem mindenki tudja, hogy a patológia különböző fajták: hosszanti, keresztirányú, kombinált (hossz- és keresztirányú).
rövid anatómiája
A láb 3 részre - lábujjak, lábközépcsont, tarsus. Ezek segítségével vannak összekötve a 24 kötések, szolgál rögzítésére több szalagokat és izmokat, és izomhüvelyek, fascia (kötőszövet ín lemez). Mindaz amire szükségük rugalmasság, szilárdság, a láb, mert ez része a test véve a legnagyobb teher, amikor egy személy áll vagy megy.
De ne felejtsük el, hogy a természet figyelembe vette az összes, hogy megkönnyítse a teher: létrehozni lábunkat egyenetlen alsó rész, ahol séta közben súlyosságát egyenletesen elosztva. A felület a láb ívelt, ami anatómiai úgynevezett pincéjében. Mindegyik láb ív 3 - külső, belső, hosszanti és keresztirányú. Az utóbbi áll a lábtő csontok, metatarzális fejen 5.
Ha van egy csökkenés lúdtalp felemeli a lábát arch, ez hozzájárul a deformáció alakja, mind szalagos berendezés.
Mi okozza a határokon lúdtalp?
Kereszt lúdtalp szerzett és veleszületett, minden attól függ, az oka annak előfordulása. Veleszületett betegség típusa, általában jelenik eredményeként a tény, hogy a láb csontjai, vagy fejletlensége rögzítő izomhüvelyek vagy szalagok. Ezt segíti elő a genetikai hajlam. Köztudott, hogy a láb teljesen kialakult tekinthető alatt a 6 év, hogy minden sérülés, betegség a mozgásszervi rendszer hozzájárult az esemény bármilyen lúdtalp.
Ami a határokon, akkor alakul ki a szórása (bővülő) az első része a lábát. Ugyanakkor járás közben a hangsúly megy a fej, amely a lábközépcsont csont.
A statisztikák szerint a kereszt típusú szerzett betegség elsősorban fejleszt felnőttek között 30 és 55 éves.
Gyakori oka a szerzett lúdtalp:
- lábfejterhelés alatt gyalog, kezében és súlyemelés;
- marad egy statikus helyzetben;
- elhízás;
- csontozat deformáció - csontritkulás;
- gyulladásos betegség típusok, amelyek befolyásolják a mozgásszervi rendszer, - köszvény, reumatoid artritisz, reuma;
- diabétesz;
- láb sérülés - izom szakadás, inak, fascia, csonttörés;
- törzs szalagokat és izmokat kapcsolatos korral járó változásokat;
- lúdtalp okozta a lábak bénulása, gerincvelői vagy agyi károsodás - gerinc, agysérülés, stroke;
- a terhesség alatt, mert a megnövekedett súly és a hormonális változások.
A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a leggyakoribb oka a keresztirányú lúdtalp - kényelmetlen cipő, magas sarkú, lapos talp. Az utóbbi következménye, hogy csökken a szintje minden ívek a lába annak a ténynek köszönhető, hogy edzés közben a láb csontjai kezdenek, hogy eloszlassa a különböző irányokba. Ami a sarok, növeli a terhelést az első része a láb (keresztirányú arch), mert ez, kezdenek egymástól. A statisztikák szerint, 76% -a nő, akik szerzett lúdtalp, magassarkúban.
Jelei kereszt lúdtalp:
- elnehezülése és fájdalom a végtagokban, és a tünetek rosszabbodnak, járás közben;
- fáradtság érzése az egész szervezetben, még azután is, rövid távokon;
- duzzadni kezdenek láb;
- az alapja az ujjak vannak kialakítva tyúkszem és horzsolások;
- bizonyos esetekben a személy nehéz állni a lábujjak.
Kihagyása elülső része a láb csökkenti anteroposteriorly (hosszirányban) irányában, és ugyanakkor növeli a magassága a keresztirányú Arch. Ezen a ponton van egy elmozdulás a súlyeloszlás a lábát. Felnőtteknél az egészséges láb terhelés az csont 1. Ha egy személy egy keresztirányú lúdtalp, a tömeg eloszlik a közepén.
Ekkor növekszik a magassága a csontjai, ami alakváltozás az ujjak a 2. és 3. - Hammer, coracoid. Ebben az esetben az ujj kezd eltérni az oldalon. Néha annyira nyilvánvaló, hogy az első ujj támaszkodik a második. A betegség jellemzője az a tény, hogy az elején 1 ujj jelenik kinövés a porc, ami miatt van kialakítva egy dudor. Podiatrist diagnózis idején felhívja a figyelmet a hajlásszöge, és annál erősebb, annál fejlettebb szakaszában a betegséget. Egy személy akkor tekinthető normális szög 150 fok.
Mert zavar a szög határozza meg a mértékét lúdtalp:
- A kezdeti szakaszban, amikor a szög meghaladja a 200 fok.
- 2. szakasz - 200-400.
- 3. lépés, amikor a szög nagyobb, mint 400 fok.
A deformáció hozzájárul lábfejterhelés az egész mozgásszervi készülék, boka, térd, lábszár. A jövőben, ez a probléma vezet degeneratív betegség lemez és az ízületi gyulladás az ízületek.
Kezelik a határokon lúdtalp
lúdtalp kezelést hajtunk végre két módon - konzervatív és operatív. Sajnos, hogy gyógyítani ezt a betegséget lehetetlen. Exercise, fizioterápia és más módszerekre van szükség, hogy enyhíti a tüneteket, és megakadályozzák a betegség előrehaladását. Treat patológia konzervatív módszerek csak a megengedett 1. és 2. lépést.
Konzervatív kezelés magában foglalja:
- végrehajtási aránya masszázs;
- lebonyolítása fizikai terápia;
- használata a hagyományos orvoslás;
- használata ortopédiai eszközök (talpbetét, párna).
Mint testnevelés orthopedists ajánlani egy sétát viszont sarkon és az első része a láb, a külső és a belső, végre tekercseket toe sarokig, és így többször is. Egy hasznos gyakorlat minősül, ha a padló szétszórva ceruzák és fel kell emelnie a végtagok ujjait. Az ülő helyzetben kell kiegyenesedik, és hajlítsa be az ujjait.
Így javíthatja az izomtónus és erősíti az ínszalagok láb lábszárát. Ugyanezt a hatást eredményezi talpmasszázs és lábszárát, akkor lehet végezni otthon, de még mielőtt a beteg konzultáljon masszőr és ortopéd.
Ortopéd készülék kezelésére lúdtalp
Ez a fajta betegség korai szakaszában, amikor alacsony deformációs csont- és szalagos berendezés könnyen fenntartása révén ortopédiai termékek. Fontos megérteni, hogy tudod, hogy a helyzet még rosszabb, a kiválasztás nem megfelelő talpbetét vagy hengerrel. Ezért kell kinevezni orvos, figyelembe véve az egyes jellemzőit a görbület a lábát.
Népszerű cikkek
Görgők, ezeket használják mint betét az ujjak között (1 és 2). Ezek hozzájárulnak a kijelölt 1 ujját a kívánt irányba.
Talpbetét, azokat ortopédiai, rendelésre történt eltávolítása után intézkedésekre. Talpbetét segít helyreállítani a helyes láb formáját, valamint csökkenti a terheket járáskor a csípő és térdízület.
Ortopéd cipők típus - szükség esetén, ha a betegség egy súlyos, de még mindig kopott a műtét után.
Gyógyszerek lúdtalp
Ezeket a gyógyszereket használnak annak érdekében, hogy enyhíti a fájdalmat és megszabadulni a gyulladás a közös a nagylábujj. Ehhez, orvosok NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek), gyakran Ketanov, diklofenak, indometacin.
Fontos megérteni, hogy egy független választás ilyen típusú gyógyszer vezethet nemkívánatos következmények. Ennek az az oka van, hogy ezeket a szereket különböző csoportokba sorolhatók, és számos ellenjavallatok és a mellékhatások. Orvos ezeket csak a vizsgálat után, ha nincs állam a szervezetben, ami súlyosbíthatja a recepción ilyen készítmények.
műtéti beavatkozás
A művelet a határon lúdtalp megengedhető csak az utolsó szakaszban a betegség. Orvosok beállítani és rögzíteni a keresztirányú íve a csont, porc és eltávolítjuk benőtt végre műanyag ínszalag berendezésben.
megelőző intézkedések
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a betegség előfordulását, van néhány egyszerű szabály, amely kell tartaniuk, hogy gyermekkora óta. A szülők legyenek figyelemmel a járás a gyermek és tanítani, hogy ne emelje fel a lábát, hogy az oldalsó séta közben, mert ily módon növeli a nyomást a szalagok és az izmok a belső oldalán a láb. Vásárlás cipő, ahol a sarok magasságot nem haladja meg a 6 cm. Azok, akik a genetikai hajlam nem sok időt töltenek ugyanabban a helyzetben, különös tekintettel a munkát.
Ellenőrizze, hogy a láb jó pihenést egy fárasztó nap után, hogy meg lehet csinálni lábbal fürdőt meleg vízzel. Ezután ajánlatos egy pár perc séta felváltva a belső és a külső széle a láb. Alávetítést különleges talpbetét a cipő, ami ortopéd talpbetét, de ahhoz, hogy megfelelően jelölje ki őket, jobb, hogy konzultáljon egy podiatrist.
A melegebb hónapokban, mezítláb a gravírozott felületre. Míg a házban, időnként megy a belső és külső oldalán a láb, és a nyomában, és lábujjak.
Irányítsd a súlygyarapodás, mint az elhízás gyakran vezet a fejlődés a cross lúdtalp. Ez különösen igaz a terhes nők számára.
Ha valaki látta az első jelei a határokon lúdtalp, amire szüksége van, hogy a diagnózis. Erre a célra viszont egy podiatrist aki teheti a diagnózist és felírni a kezelés, ha szükséges.