kényszerlélegeztetjük
A. Forced légzés által biztosított szigetek bánásmód csökkentése számos más izmok, hogy végzett, kíván létrehozni egy nagy energiaráfordítás, mivel ez erősen olvadó vozras neelasticheskoe ellenállás. Amikor belélegzi támogató szerepet játszott mind az izmok csatolt a csontokat a vállöv, a koponya vagy gerinc és képes felemelni az élek - a GRU-dinno-kulcscsont-mastoid, trapézizom, a két mellizom, lapockaemelő izom, oldalú izom, serratus anterior izom. Erőltetett kilégzési is végeznek egy további közvetlen energiaráfordítás, mindenekelőtt azáltal, hogy csökkenti a belső bordaközi izmok. Az on-board a ellenkező irányba, hogy a bordaközi izmok, így ennek eredményeként a bordák alá csökkentésére. Másodszor, a fő leányvállalata, kilégző izom-E a hasi izmok, miközben csökkenti Opus, amelyek kabin borda és a hasi szervek vannak tömörítve, és el vannak tolva felfelé együtt a rekeszizom. Meg hozzájárulnak a kényszerű-bunda és hátsó fogazott izom. Természetesen a fokozott CIÓ légvétel működnek, és az összes erő, amellyel a darazsak fected nyugodt légzés.
B. típusa légzés függ a nemtől és foglalkoztatás típusa deyatelnos-ti. A férfiak, főleg a hasi típusú légzés, a nők - főként a mell típusú. Abban az esetben, főként fizikai lépések-ön és a nők alakult elsősorban a hasi légzés. Mellkasi típusú légzés biztosítja elsősorban a munka a bordaközi izmok. Ha hasi típusú eredmények-Tate erős redukáló rekeszizom, a hasi szervek hellyel lejjebb, így a belégzési hasa „dudorok”.
B. Obemyventilyatsii tüdő függ a mélység a belégzés és kilégzés. szellőztetés - közötti gázcsere légköri WHO-szellem és a fény. Intenzitása és jellege a két fogalmat fejezik. Hiperventilláció - légzési önkényes erősítés független metabolikus igényét a test, és a Ki-perpnoe akaratlan fokozott légzés kapcsolatban a valós igényeket a szervezetben. Különböztesse térfogat szellőztetés „és a képességét, míg a” kapacitás „megérteni COBOL távú kupnost néhány térfogat (ábra. 7.5).
1. légzési térfogat (ML) - a levegő mennyisége, amely che Lovek belélegzi és kifújja alatt nyugodt légzés, a pro-időtartama egy légzés ciklus 4-6 s, belégzési jogszabály kiterjeszti valamivel gyorsabb. Ilyen levegőt nevezik eypnoe (jó levegőt).
2. belégzési tartalék mennyiség (PO inhalációs) - maximális térfogat, amit egy személy tud lélegezni további pihentető belélegzés után.
3. A tartalék kilélegzett térfogatot (kilégzés PO) - a maximális mennyiségű levegőt tud lélegezni a kilégzés után pihentető.
4. A maradék mennyiség (00) - a levegő mennyisége maradó
tüdő, miután a maximális lejárati időt.
5. A vitális kapacitás (VC) - a legnagyobb térfogatú levegőt tud lélegezni, miután a maximális belégzés. A miatt a fiatalok VC érték képlettel számítják ki: VC = Magasság (m) 2,5 liter.
6. A funkcionális reziduális kapacitás (FRC), - a levegő mennyisége maradt a tüdőben után kilégzés csendes, jól me összege a maradék mennyiség és kilégzési tartalék térfogat.
7. A teljes tüdő kapacitás (TLC) - a levegő mennyiségét tartalmazó tüdő schiysya a magassága a maximális belégzési vitálkapacitás az összegével egyenlő, plusz a maradék térfogata. Összesen tüdő kapacitását, valamint más OBE-mi-kapacitás, rendkívül változó, és függ a nem, a kor és magasság. Tehát éves fiatalok 20-30 éves, ez egyenlő átlagosan 6 liter férfiaknál 50-60 év - átlagosan mintegy 5,5 liter.
Abban az esetben, légmell legtöbb megmaradt a levegőt, és a tüdőben az úgynevezett minimális mennyiségű levegőt. Ez a levegő megmarad az úgynevezett levegő csapdák, részeként bronchiolusokat összeomlik, mielőtt az alveoláris (end-piezoquartz és légzőszervi bronchiolus nem tartalmaznak porc). Ezért egy kis felnőtt és lélegző újszülött nem süllyed a vízben (teszt meghatározására törvényszéki vizsgálatok a korábbi, akár a gyermek született élve: világos halva süllyed a víz, mert nem tartalmaz a levegő).
Perc levegő térfogata (SVM) - a levegő mennyisége, a gyalogos-át fény 1 percig. Ő nyugodt 6-8 liter óránként-Tóth dyhaniya- január 14-18 perc. Ha intenzív izmos LOAD-ke MOU lehet akár 100 liter.
Maximális szellőzés (MVV) - a térfogata a WHO-szellem, amely átmegy a tüdőn 1 percig a lehető legnagyobb mélységét és gyakoriságát légzés. MVL elérheti a fiatalember 120-150 l / perc, és a sportolók - 180 l / min, ez függ az életkortól, a magassága, neme. Ceteris paribus MVL jellemzi a légutak, valamint a rugalmassága a mellkas és a tüdő compliance.
G. gyakran tárgyalt, hogyan kell lélegezni, amikor visszavonták, chenii szervezet szükségességét gázcsere: kevésbé gyakori, de mélyebben, vagy gyakrabban, de kevésbé mély? Mély légzés hatékonyabb gázcsere a tüdőben, mint néhány, a levegő áramolhat közvetlenül a konvektív módszerrel alveolusokba. Azonban sorok mélyen szart intenzív izom munkaterhelés lesz, de mivel sokkal vozraataet neelasticheskoe rezisztencia (a aerodinamikai ellenállását a légutakat, viszkózus ellenállás és az inerciális szöveti ellenállás). Ezért, ha a kényszerlélegeztetjük megnöveli az energiafogyasztást, hogy a munka-készlet külső légzés szint 2% -a a teljes áramlás egyedül 20% a nehéz fizikai munkát. Így at-teles képzett személyek növeli szellőzést edzés közben végezzük elsősorban azáltal, hogy javítja a légzés és képzetlen - elsősorban a nagyobb gyakorisággal légzés 40-50 perc. Azonban általában a gyakoriságát és mélységét a légzés határozza meg a testmozgás. A test önmagában (neproiz-
szándékosan) meghatározza a módot a légzés szerint az egyéni képességek és igények az adott pillanatban. Továbbá, az intenzív fizikai munka ember öntudatlanul Nered-to hogyan halad orrlégzés légzés szájon orr-üvöltő légzés teremt mintegy fele az ellenállás a levegő-ik folyam. Tudatos vágy lélegezni ritkábban, de mélyebben az intenzív testmozgás növekedéséhez vezet jól foglepedék dolgozunk leküzdeni a növekvő ETL egy mély lélegzetet. Így kevesebb légzési munka kelt egy sekély, gyors légzés, bár jobb szellőzés mély belégzéskor. Hasznos eredmény a test gyakori sekély légzés. légzési mód, nem önkényes és fizikai terhelés során, és nyugalomban. Man tudatosan-CIÓ (önkényesen) általában nem ellenőrzik a gyakoriságát és mélységét a légzés, bár lehetséges.
D. alveoláris ventiláció konvekcióval (Noe A közvetlen ellátási friss levegőt az alveolusokba) fordul elő csak egy nagyon megerőltető munka. Sokkal gyakrabban véna-tilyatsiya alveolusok végzi diffúzió. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a több kettősség Bron-kiolit növekedéséhez vezet a teljes keresztmetszeti Sport honosnogo utat disztálisan, és természetesen, hogy a növekedés a volumen. Idő gázok diffúziója a gázcsere és összehangolása területe a gázkeverék az alveoláris csatornákban és Al kb Veolia 1c. A készítmény gázátvezető zónában közelítése zhaetsya-alveoláris csövekkel, hogy körülbelül azonos-név VRE - 1 s.