Meghatározása falási és a fő oka annak előfordulása. Megkülönböztető jelek és tünetek a diagnózis a lakosság. A fő ellenőrzési módszerek és elvek a betegség megelőzésére.
Tényezői falási
A probléma a túlzott evés egyre inkább nyilvánvalóvá évről évre. A mai napig számos oka van, hogy vezethet túlevés. És legtöbbször fordul elő, mert a több tényező együttes egyszerre, ami súlyosbítja a során a betegség és annak kezelése a jövőben.
Minden oka a mértéktelen evés nem oszlik több csoport:
- Pszichológiai. Ezek közé tartoznak a különböző mentális zavarok, mint például álmatlanság, neurózis, paranoia, téveszmék. De a legfontosabb, mint általában, a jelenléte a depresszió. Ez egy olyan betegség mindig vagy előtte vagy kíséri a fejlődését túlevés. Állandó érzés az elégedetlenség, a fáradtság, a bizalom hiánya és az alacsony önbecsülés, hogy az emberek keresik öröm az élelmiszerekben.
Biológiai. Ez a csoport nagyon változatos. A vereség a struktúrák az agy, különösen a hipotalamusz, ami zavar a pulzus érkezése jóllakottság és éhség. Úgy tartják, hogy a nem megfelelő termelés a szerotonin és más, biológiailag aktív anyagok szintén gátolható az átviteli. A fő összetevői a része az endokrin rendszer hormonok leptin és a ghrelin diszfunkció ami oda vezethet, hogy a súlyos rendellenességek az egész szervezetben.
Örökletes. A jelenléte ugyanazon diagnózis valaki a családból szinte mindig megerősíti a diagnózist. Ez kapcsolódik a modor az oktatás, valamint a genetikailag meghatározott hajlam. Ebben az esetben beszélünk továbbításának spontán mutációk számos generáció, és velük együtt az a tendencia, hogy a betegség kialakulására.
Food. A rossz táplálkozás, amely a gyors snack, csípős, sült és zsíros ételeket, képes lelassítani a folyamatot a telítettség. Emiatt a személy megszűnik, hogy ellenőrizzék a frekvencia és az élelem mennyisége, fokozatosan növelve azt a kritikus értéket.
Immune. Mint tudja, az átvitel során bármilyen betegség a betegnél elvesztése sok fontos nyomelemek és ásványi anyagok a szervezetben. Ennek következtében a kiegyensúlyozott étrend válik a legfontosabb eleme a gyógyulás útján. De túl gyakori módszerek tápláló étel ebben az állapotban nem javítják, hanem csak súlyosbítja azt.
A fő tünetek a falási
Klinikai megnyilvánulásai falánkság teljesen nyilvánvaló, és mások számára is látható. De a fő probléma az, hogy sok észlelni, mint a normál vagy fokozott étvágy, nem tudva, milyen következményei lehetnek vár rájuk. Az ember maga is, nem lehet kritikusan értékelni az állapotuk, sőt éppen ellenkezőleg, igyekszik elrejteni.
Ma osztják 3 nagy csoport tünetei kényszeres túlevés:
- Viselkedési. Ez a fajta megjegyzéseket alapulnak folytonosságát ételt több mint két órán keresztül, vagy akár egy egész napot, de nem mindig. Néha az emberek enni kis adagokban egy társadalomban a barátok, de kompenzálja a hiányát, befejező otthon egyedül. Jellemzi az a tény, hogy a legtöbb közülük is bujkál ízlése és vágyak, elrejtheti az ételt később, vagy enni még jele nélkül éhen. Composure ilyen emberek szinte teljesen hiányzik. Nem tudják megállítani magam, vagy bármi tagadni, tekintet nélkül a jóllakottság.
Érzelmi. Ez minden, hányingere minden nap. Állandó táplálékfelvételt, sajnos, nem azokat az erkölcsi elégedettség. Éppen ellenkezőleg, még inkább lehangoló mentális állapotban, közelebb hozta a depressziós. Képtelenség, hogy elég lesz egy személy úgy érzi, szégyen az összeget elfogyasztott étel előtt magukat és másokat. A folyamat során, akkor megkapja az élelmiszer mintha meríteni egy trance, ami egyáltalán nem tudja ellenőrizni magukat. A kiegészítés Mindezek a betegek többsége túlsúlyosak és így tovább. Természetesen nem tudják befolyásolni súlyukat beállításával az erő, amely meghiúsítja még. Csak öröm lesz megint az evés folyamatát, amely lezárja ezt az ördögi kört a beteg életét. Ezért az állandó hiánya hangulat is fontos jele túlevés.
Funkcionalitás. Ez a karakter a táplálkozás hozzájárul számos betegségek a szervezetben. Fejleszti a testmozgás hiánya, túlzott fáradtság, alvászavar. Előfordulhat fantom fájdalom a fej, a gyomor vagy ízületi fájdalom nem nyilvánvaló oka. Ünneplő törékeny körmök, a hajhullás, a bőr típusától, a betegség, a légzőszervek (SARS, influenza, torokgyulladás). Ez szenved a gyomor-bél traktus fejlődésének köszönhetően a sebek, fekélyek, GORB, motilitási zavarok a vastagbél (van székrekedés vagy hasmenés), és még aranyér. Csökkent izomtónus. Akkor jelenik meg, levertség, álmosság, a motiváció hiánya cselekvésre.
Figyeljen! A fenti tünetek nem válnak azonnal láthatóvá. csak egyes tünetek diagnosztizálhatók a betegség korai, de már be kell riasztani.
Különösen a terrorizmus elleni kényszeres túlevés
Megközelítés kezelésére falási kell lépésről lépésre. Az első lépés az, hogy megtudja, a fő kiváltó oka, és megszünteti azt. Néha, csak ez az idő segít a betegnek, hogy álljon a gyógyulás útján. Mégis, a legtöbb esetben ez olyan átfogó és hosszú távú terápia. Másodszor, meg kell tanítani a beteget önkontroll, és csak ezután folyamodik kiegészítő kezelések.
Általános tipp, ha a falánkság
Vannak általánosan elfogadott normák az egészséges életmód. Ezek alapján a kezelés a betegség. Nem szükséges, hogy korlátozza egy személy, vagy használja a „diéta” a beszélgetést. Meg kell helyesen közvetíteni neki, hogy ez nem tilos, és a korrekció, ami sok lehet visszaállítani, javítja és növeli a várható élettartamot.
Íme néhány alapelvet:
Tervezés a nap. Egy jó tanács az, hogy a naplót, amelyben meg lehet állítani az időt és fajtája az elfogyasztott étel. Meg kell határozni, hogy az összes elfogyasztott étel a nap folyamán, hogy akkor volt lehetősége, hogy állítsa be a ajánlásaival. Gyakorolta is a napi mérési és szerkesztési képzési rendszereket, ha azok jelen vannak. A hét végére megszámoljuk, és az eredmények értékelése.
Aktiválása életmód. Mi jelent az állandó adagolt fizikai terhelést. Ez lehet egy az edzőteremben és jogging a stadionban. Üdvözöljük a fizikai tevékenységek (bevásárló túra, sétálni a kutyát a parkban, vagy kerékpározás), ami nem csak fokozza az anyagcsere folyamatokat, hanem csökkenti a szabad ideje, hogy a túlevés. ők is hozzájárulnak a stresszel szembeni ellenállást és a rossz hangulat.
Rendelet az alvás. Minden egyes alapján a napi rutin az ember, határozza meg az optimális időintervallum aludni, meg kell egy teljes és mély. Ehhez a beteg Javasoljuk, hogy az időben elaludni minden nap, hogy tartsák be azt. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a termelés szokások, akkor ismételje meg a korábban bonyolult eljárások fürdőszoba minden este. Idővel ez fogja jelezni, hogy az agy, hogy szükség van aludni. Fontos kivétel ez alól a délutáni alvás, ami bizonyítja, terméketlen, és csak megzavarja a szervezet.
Elutasítása rossz szokások. Köztudott, hogy az alkohol és egyéb pszichoaktív anyagok károsan befolyásolhatja a működését a kéreg alatti struktúrák az agyban. Miatt a hatásmechanizmusa, lelassítják a folyamatokat a gondolkodás, hogy egy fékező hatása a termelés számos neurotranszmitter, például a szerotonin, számának csökkentése, amely elkerülhetetlenül vezet a depressziós állapot. Ez párosul egyéb tényezők eredményez problémát.
Mentális terápia falási
Ez a fajta kezelés a leggyakoribb és hatékony kiküszöbölésére alultápláltság. Arról, hogy hogyan kell kezelni a kényszeres túlevés, pszichoterapeuta jobban tudja, mint bárki más. A szakemberek ezt a profilt használ a különböző technikákat, hogy már többször sikerrel használták a gyógyászatban ebben a században. Ezért nem kell tartaniuk, és még egy időpontot.
Ma már három irányba pszichoterápia:
- Személyiség. Ez valósul meg a kognitív viselkedésterápia. Ez a módszer célja, hogy megváltoztassa a beteg kilátásai. Az első szakaszban az orvos megállapítja, jelentős hatást váltja ki, és a második tanítja megbirkózni velük. A fokozatos megvalósítása az okokat segít egy személy változtatni a hozzáállást, és a jövőben, és ne hagyja abba észrevenni. A kezelés zajlik le formájában óránkénti ülések egyes csoportok, mindegyik a maga idejében. Szintén gyakorolt más terápiákkal kombinálva.
Interperszonális. Ez a technika széles közzététele a problémát. Itt a lényeg az, hogy szoros kapcsolatot épít ki a beteg és közeli hozzátartozója. Úgy tartják, hogy az emberek szenvednek ebben a betegségben, a környezet nagyon fontos támogatást. Végtére is, ennek hiányában azok próbálják helyettesíteni egy étkezést. Ez a fajta támogatás pozitív hatást gyakorol egy személy hozzáállását más emberek. Válnak bizalommal és nyitottabb társadalom. Ennek eredményeként a javított érzelmi állapot, és csökkenti a depresszió kockázatát.
Hipnotikus. Ez a kezelési eljárás, sokan nem szeretik, de hatékonysága nem szűnik meghökkent. Először is, ez gyorsabb, mint más leletek a tudattalan beteg oka falási és semmi egyéb segítség megszüntesse azt. Másodszor, a végrehajtásához, az ezen ülések lehetővé teszi, hogy az eredmény után néhány látogatást, bár nem alkalmazó semmilyen gyógyszert. Ő is pozitív hatással van a teljes személy állapota, így kevésbé ingerlékeny és zárkózott.
A kezelés a mértéktelen evés gyógyszerek
Sajnos, a mai napig ez a fajta kezelés nem alkalmazzák széles körben. Sok különböző csoportok gyógyszerek, de ezek hatékonyságát nagyon alacsony. Azt is meg kell mondani, hogy ők szinte soha nem használt monoterápiában. Leggyakrabban ez egy más kezelésekkel kombinálva.
Mégis, alapján etiológiai tényezők a betegség, a következő csoportok a gyógyszereket használják:
- Kábítószer elleni depresszió. Pszichotróp anyagok kémiai természete, hogy tagadja az érzés, a depresszió, javítja a hangulatot, növeli a mentális éberséget. A legismertebb amitriptilin, paroxetin és fluoxetin. Ezek fontosak, és a leghatékonyabb osztályú kábítószereket.
Ataraktiki vagy szorongásoldó. Ez a gyógyszer képes anyag elnyomó szorongás, fokozott idegesség és egyfajta félelem. Azt is enyhíti az érzelmi stressz és alvási zavarok beállítani. Mivel az ilyen hatások a beteg megnyugszik, akkor kiegyensúlyozottabb és nyugodt. Ma használni Oksilidin, triazolam és Phenazepam.
Nyugtatók. Ezeket használják elég gyakran, és van egy jó terápiás hatása. Ennek az az előnye a csoport a természetes alapját a legtöbb gyógyszer és egy kis mennyiségű mellékhatások. Aktivitásának szabályozására agyi folyamatok, és ezáltal az egyensúly a folyamatok a gerjesztése és gátlása. Fel kell gyorsítani alvási szakaszban. Alkalmazza a tinktúra Valeriana, Leonurus, Sedavit.
egy új generációs antipszichotikumok. Származtatott riszperidon és a klozapin, a leggyakoribb körében használt korunkban. Hatásuk alapja kedvező hatással van a sejtek anyagcseréjét az agykéreg. Emiatt, az utóbbi válik jobban ellenáll a stressz hatásait hormonok (epinefrin, kortikoszteroidok).
Adaptogén. Ez a csoport a kábítószer egy helyreállító és frissítő hatása van az egész emberi szervezetben. Továbbá, anyaguk növényi alapú, ezért gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Kivonat a Aralia levzei és a leggyakrabban használt és ajánlott kóroki kezelést.
Gyógytorna falánkság
E módszer alkalmazása közvetett, de nagyon fontos. Régóta ismert, de keveset használt módszer ma legjobban kombinálható pszichoterápiás hatást. Néha még egyszerre. Sok technika, amely választás kérdése közvetlenül az egyes beteg eldönti, hogyan lehet megszabadulni a mértéktelen evés.
Íme néhány közülük:
- Légzőgyakorlatok. Egy hihetetlenül hatékony módja, amely most végre főleg jóga. A helyes megfogalmazása a test, ellenőrzik a légzőszervi izmok fejlesztésére egy ritka mély lélegzetet jótékony hatással van a pszicho-érzelmi állapot a beteg. Ez is egy jó módszer elleni küzdelemben túlsúly.
Exercise. Ez a pont egy egészen más leckét. Minden attól függ, a jelenlévő más szomatikus betegségek férfi, kora és fizikai képességeit. Üdvözlünk mindenféle sport (séta, kocogás, víztisztítás) felügyelete alatt a terapeuta. Bizonyított gyors pozitív tünetek formájában táplálékbevitel csökkentésére, testtömeg csökkentésére és javítsák az általános állapotot.
Kényszeres túlevés - egy betegség, amely jól reagál a kezelésre bármely szakaszában, de sajnos túl gyakran glossed felett. Emlékeznünk kell, hogy időben diagnózist kialakulása megelőzhető a súlyos szövődmények, mint például az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség, a második típus. Ezért meg kell gondosan figyelemmel kíséri az egészségügyi és hallgatni a tanácsot az egészséges életmód.
Mi a bulimia és az, hogy hogyan kezeljük?
Kényszeres túlevés: mi ez, és hogyan kell harcolni?
Kapcsolódó cikkek
