Kell aggódnia, ha meghátrál
Merznuschih több oka lehet láb. Az első ilyen funkció társul a szerkezet a test - az izmok a láb egy kicsit, szinte nem kövér, és a terület meglehetősen nagy, a hőfogyasztás több mint szállítjuk. Itt a fagyasztás lábunk, vegyünk tudomást az időjárási körülmények.
A veszélyes állapota állandó merznuschih láb
Vannak, akik panaszkodnak, hogy még a nyári, meleg időjárás, hideg érzet a lábakban. És módszerek, mint például a meleg italt, vagy kockás csomagolja lábak hatástalan. Felhívjuk figyelmét, hogy ez egy kellemetlen jelenség arra utal, elég komoly zavarok a szervezetben. Ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni minden esetben.
A nők gyakran panaszkodnak, hogy állandóan hideg láb - a sarok, lábfej, lábujjak. Feet megfagyhat miatt károsodott kapilláris keringés. Az ok - az alacsony nyomás vagy görcs a háttérben az érzelmi instabilitás.
Tartsuk szem előtt, hogy a hipotermia elég veszélyes. Jeges lába lendületet ad az akut légúti fertőzések, bronchitis, mandulagyulladás, cystitis, vesebetegség, gyulladás a függelékek a nők és a prosztatarák a férfiak.
Miért meghátrál
A leggyakoribb okok folyamatosan merznuschih abbahagyja az alább felsorolt.
Az okok, amelyek miatt a láb hideg
Ruházat és cipő
Visel szűk cipő, nyomó hajók, valamint szintetikus zokni vagy harisnya nem képes megtartani a hőt. Ez egy meglehetősen gyakori oka a fagyasztás a lábát a nők.
Hirtelen tör a pozitív és negatív érzelmek megszakításához vezet normális vérkeringést. Ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy ezekben a helyzetekben, a szervezet termel feleslegben katekolamin - kémiai vegyületek, melyek hatására a csökkentik a perifériás erek, ami a fagyasztás láb.
életkorral változik
A férfiak, a probléma a hideg láb gyakran kezd megnyilvánulni legyőzése után a 50 éves mérföldkő. Ez annak köszönhető, hogy a hormonális változások a szervezetben. Ebben az időszakban van egy csökkenése a fiziológiai folyamatok, romlása a vérkeringést, immunszuppresszió, csökkentése a szubkután zsír réteg és, következésképpen, károsodott hőcsere folyamatok. Az életkor, az emberi test lassul minden élettani folyamatok, beleértve a vérkeringést megy, és lassítja az anyagcserét. A kor előrehaladtával, csökkent izomtömeg és térfogata szubkután zsírszövet. Ennek eredményeként csökken a hőátadás.
Megsérti a mikrocirkuláció
Meghátrál
Ez összefüggésben lehet a szív kóros izom, érrendszeri dystonia, a helyi vérkeringést eredményeként visszerek vagy rendellenes vaszkuláris szerkezet a lábakban. Rossz vérkeringés megakadályozza szállítási hőt a lábak.
Keringési dystonia (szomatoform autonóm diszfunkció)
Ez az állapot jellemző a sok fiatal a szervezetben, ahol van egy egyértelmű egyensúlyt a munka a szimpatikus és paraszimpatikus része az idegrendszer szabályozása a vascularis tónusa és a belső szervek működésének. A növekedés adrenalin vezet görcsös ereket, mert mit lehet hideg kezek és lábak.
pajzsmirigy rendellenességek
Mindig hideg alsó végtagok azt jelezheti, hogy a pajzsmirigy elégtelen hormonok. A test kap elég energiát szükség fűtésre, azzal az eredménnyel, hogy az emberek állandóan hideg.
Az egyik leggyakoribb formája a pajzsmirigy működését - hypothyreosis. Ebben az állapotban, az összes folyamat lassan halad a szervezetben csökken hormonok termelését és felszabadulását az energia. Egyidejű tünetek a patológia a aritmia, köröm törékenysége, megnövekedett zsírosság Parish, alacsony testhőmérséklet. Hypothyreosis gyakran fordul elő az emberek több mint 40 éve.
vashiányos vérszegénység
Ilyen patológiai vérben kevés hemoglobin, amellyel összefüggésben a tartályokkal kevesebbet kap oxigént. Ezért egyesek mindig hideg lábak és kezek. Ha nem elég a hemoglobin, értem kevés oxigén jut az ereket, így az a személy gyakran piszkálja hideg.
Csökkent vagy fokozott nyomáson.
Alatt csökkentette a vér nyomású hideg gyorsan merznuschie lábak jelezheti a kardiovaszkuláris rendszer, a megnyilvánulása hipotenzió, arterioszklerózis, és szintén egy tünete vegetatív zavarokkal. Ha a vérnyomás alacsony, mint mondják, a vér lassan áramlik át a vérerek, a vér áramlását szenved, és különösen a végtagok, a periférián.
Amikor a nyomás nagy, érgörcs van, és a vér áramlását szenved. Ez kapcsolatban lehet a rendellenességeket a szívizom, érrendszeri dystonia, a helyi vérkeringést eredményeként visszerek vagy rendellenes vaszkuláris szerkezet a lábakban. Rossz vérkeringés megakadályozza szállítási hőt a lábak.
Mit kell tenni, hogy nem kap hideg láb
Ha a betegség nem mutatható ki, és a lábak is ónos eső vagy süt, akkor enyhíthetik a tüneteket betartásával bizonyos szabályokat:
- Ügyeljen arra, hogy próbálja meg leszokni a dohányzásról. Ne rongálja a kávé és az erős tea.
- Vegyünk egy napi douches
- Ruhát és cipőt megfelelő időjárási körülmények között. Ha úgy érzi, hogy a hideg lábujjak, akkor cipő beállítás nem megfelelő: ez túl közel van, vagy könnyű alacsony hőmérsékleten.
- Mivel a keményedés a nyáron akkor mezítláb az országban (hiányában éles tárgyakat a földön), és télen egy lakásban elhagyni papucs.
Nem tűri a hideget - a ház séta zokni. Amikor a hajók mindig görcs ellazítja őket, különben végtagok chilliness „viszlát”, hogy gyorsan sikerül.
Úgy éreztük, hogy a hideg? Ha van otthon, akkor azonnal meg kell tenni a lábát. Először is, erőteljesen dörzsölje az orr sarkú, majd felváltva masszázs az ujjak. Miután az ilyen dörzsölés, kopás meleg zoknit előmelegített az akkumulátort.
Gyors és hatékony módja annak, hogy meleg megálló egyfajta alkohol borogatás: áztassa egy része a talpi vékony zoknit alkohol (amennyiben nem az alkohol, és a megfelelő vodka), viseljen zoknit, előmelegített forró vízzel láb. A tetején vékony zoknit viselni meleg gyapjú. Akkor azonnal érezni a túlfeszültség a hő és úgy érzi, sokkal kényelmesebb.