kecskesajt
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a tehéntej és származékai termékek igen népszerűvé váltak, sok nő nem eszik kecskesajt, mint jelentősen eltér a középkori hölgyek, akik tudják, mit érdemes. Ha összehasonlítjuk készített sajt tehéntejből és kecsketej, meg kell jegyezni, hogy az utóbbi sokkal enyhe ízű és erős aroma. Különösen csodálói ő a francia, aki jön különböző módon kell kezelni: pácolt provence fűszernövények, fokhagyma, olaj és az összes kecskesajt.
Ebben a cikkben fogunk válaszolni a fő kérdés - mi haszna kecskesajt és az esetleges károkat.
Hasznos tulajdonságai kecskesajt
Slice kecskesajt - egy egész kamra tápanyagok: riboflavin, tiamin, foszfor. niacin, a D-vitamin, és K. Ebben az esetben, az átlagos mérete a darab tartalmaz csak 90 kalória, és ez 4,5% -os átlagos napi aránya. Létfontosságú fehérje 12%, szénhidrát - 1%, és kiegyensúlyozott jelenlétében kálium, vas, és a nátrium. A kecskesajt, ellentétben a tehén, nagyon alacsony a telített zsír, ami azt jelenti, hogy lehet félelem nélkül azok, akik ülnek a szigorú diéta, vagy fél, hogy jobb. Azok, akik úgy döntöttek, hogy adjunk a napi étrendben a kecskesajt, az előnyök nyilvánvalóak lesznek: nem tartalmaz béta-karotin, és nincs koleszterin.
Ennek köszönhetően a csoda termék szervezi meg a munkát a gyomor-bélrendszer, valamint a kecskesajt tartalmaz jótékony probiotikumok. Ezen kívül, a kálium jelentősen erősíti a csontváz, megakadályozni a migrénes és vezet a normál nyomáson. hozzájárul a szabályozás ideges átjárhatóságát.
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni a kalória sajt és mi függ. Is, akkor megtanulják, hogyan kell kiválasztani a megfelelő sajtot, hogy a legnagyobb hasznot a használatát.
Ebben a cikkben fogunk beszélni előnyös tulajdonságait a veszélyeket és a korpa, amelyek meglehetősen népszerű, akik figyelik a számok, vagy problémája van a gyomor-bél traktus munka és használja őket, hogy megtisztítsák a belek a méreganyagok és a salakanyagok.
Ebben a cikkben fogunk beszélni előnyeit, veszélyeit, és ellenjavallatok a búzakorpa. Azt is megtudjuk, hogyan kell ezt a terméket, hogy nem károsítja a szervezetet.
Naspolya, valószínűleg nagyon kevés ember látott, és még inkább, megpróbáltam, mert ez a gyümölcs szinte nem található a polcokon üzleteinkben. Ebben a cikkben fogunk beszélni, milyen gyümölcsöt, és minél több hasznos ez.