Karabinsky Vadim - 30 nap a csend - Könyvtár

§ Mit jelent a csend?

3. § állam hallgattatni

§ Tipikus problémák és hibák

Múlt télen én hallgatott 30 napig. Elgondolkodom ezeken a napokon. Most már tudom, hogy mivel a tapasztalatom, 3 napig, akkor kap egy nagyobb hatást, mint 30 nap.

Egy reggel felébredtem, és rájöttem, hogy nem akar beszélni. Csendes, amíg az este, és rájött, hogy nem fogok mondani holnap. Nem akarom azt mondani, - kellemes hallgatni. Úgy éreztem, egyre nagyobb belső valamit.

Többször letört és újra kell indítani. 10 nap után megtanultam lovagolni csendben a várost, hogy „kommunikálni” a rendőrség, hogy megkapja a pénzt a bankok, foglalható a kávézóban. Irina is beszélni kezdett kétszer kevesebb, mint 3, és mint kiderült, hogy megoldja ugyanazt a problémát, mint én.

Amit elértünk, azt lehet mondani, személyesen. 30 napig úgy döntöttem, az ilyen kérdések, amelyek már eszméletlen probléma elmúlt 15 évben.

Maradj csendben szükséges minden egyes ember. 30 nap nem elég. De meg kell kezdeni a napot, majd három, aztán negyven. Ha nem, töltse ki a csendet, a szokásos szóváltás (SMS, Internet. Filmek, munka, tanulás), akkor erőt meríteni a csendet.

Amely kifejezés találja ezt az erőt benned, nem tudom. De nyilvánvaló, hogy az, aki tudja, hogyan kell csendben -, és képes beszélni. Beszédében, az erő. Chatterbox erő nem. mert elveszíti azt, amikor kinyitja a száját. Minden alkalommal, amikor a szavak nem vonja kereskedelem - mondás lejár.

Tudjon meg mindent, amire szükség van, hogy csendben.

Az első dolog, ami a csend - a figyelmet a nyüzsgés a gondolatok, szavak, test és még érzéseit. Aki igazán érti a nyüzsgés, úgy fogja érezni megnyilvánulása abban a pillanatban született. Ez az érzés, mint egy iránytű fog mutatni a helyes irányt.

Ön nem tehet semmit, ha van a lélek görcsös egyfajta hiúság. Vanity vezet a mélységbe, hibát generál. Hibák felhalmozódnak, mint egy hógolyó, egyre felhajtás és erőfeszítést, hogy hagyja abba kevésbé. Minél hamarabb abbahagyja, annál kisebb a hatása.

Második. Aki úgy érzi, a felhajtás, úgy érzi, hogy a többiek. Ön képes lesz arra, hogy hagyja abba a hiúság akaraterővel. Ön képes lesz arra, hogy bemutassák a többi. mikor készült az első tétel fontoskodó. A világ körül lesz nyugodtabb. A lassú, kimért életmód felgyorsul az élet.

Paradox. A folyamatos sor kisebb rendezvények, zahlebnotsya mint pulomotnaya helyen. A helyére jön még verte a fegyvert - kevésbé gyakori, de erősebb. Csendes és sima felület hetekig, majd egy robbanás, és az átmenetet egy új szintre.

Nincs szükség sok-sok munka. Meg kell mérni azt gondolni, hogy egy ponton, hogy egy pontos cselekvési fog okozni a lavina a változásokat a világban. De meg kell ugye. Meg kell várni újra.

Next - A megértés belső csend. De ez tovább. Először meg kell állítani szorgoskodott. Sok kisvállalkozás scurrying körül évek óta, de semmi sem változott, csak az egészségügyi és az idő fogy. Miért a Földön.

Gondolt a ház

Tegnap láttam egy banális igazság. Háttér erre.

A válasz: „nagy” Ez az, amit vágyom egy hosszú idő. És ez valami, ami nagyon közel van.

Rájöttem, hogy amint az a személy, a lehetőséget, hogy építsenek egy kis ház az erdőben, és élni benne nem gond 3 hónap, akkor azonnal meg kell eldobni mindent, és csinálni.

Létrehozott egy üzleti, hogy a pénz, akkor most kell beállítani globális kihívás. De üzembe, akkor el fogja érni azt a fejlettségi szintet, ami most. Ez a szint fokozatosan emelkedik. És rájössz, a probléma néhány éve.

De van egy másik lehetőség. Pénzt keresett. Beépített ház, nyugdíjas, költözött egy új fejlettségi szint (csakúgy, mint a Buddha, Krisztus, és még Lenin). Mi töltött néhány hónapot, de szerzett egy új szintre. Most a régi probléma (ha szükség lesz), akkor úgy dönt, a hónap és a feladatot sokkal bonyolultabb.

Tactical veszteség (pénz, az áruk, az élvezetekben), de a stratégiai előny. Szeretné?

A jövő tavasszal építek egy kis házat. És te. )

Azt javaslom, hogy a szavakat tettekre. Mindannyian tudjuk, hogy mi ez a nagy felhajtás káros, szükséges, hogy gondolja, meg kell növelni az érzékenységet, abba a belső párbeszéd, hogy észre igazi önmaga, de kevesen, akik elkezdik, hogy elérjék.

I-hez konkrét lépésként konkrét eredményeket. Arra kérlek benneteket, hogy Karélia csendes 3 nap.

3. az állam a csend

Az alábbi ajánlások az emberek, akik csendes éj.

Tartott egy nap csend, nem tudtam várni, hogy megtapasztalják a mi az. Tapasztalat abszolút mindenkit nagyon hasznos volt. A véleménye.

Ahelyett, hogy semmi hiszem, éppen ellenkezőleg gondolatok tőlem gyöngy. Bementem az erdőbe, vándor az úton menekülni, de raj jutott az eszembe. Az az érzés, hogy a fej hamarosan burst - így a gyöngy.

Azon a napon láttam a személyes stratégiáját. Három ötletek használják, hogy jöjjön velem, amit össze az egyik, és látta, hogy a cél nem egy évre. Ha igen, akkor ez az én „hajó”, amiért jött az építési csapat. Beletelt egy hónap, hogy kitaláljuk, hogy ki.

Ebéd előtt nagyban gyötri semmittevés, idők voltak hosszú és unalmas, gondoltam az este nem tudott állni. Aztán minden megváltozott, nem is veszi észre ezt a pontot.

1. Megvalósult a kiváltó oka a súlyos problémák a kapcsolatom a szüleimmel. A nagyon emlékszik eseményekre került 18 évvel ezelőtt, és minden világossá vált. És én nem gondolok semmi különleges, csak ült, és megpróbálta érzékelni, hogy mi folyik a zuhany alatt. Most már tudom, mit kell tenni, hogy visszatérjen a családi szeretet.

Előtte mindig bosszús, ha foglalkoznak velük, és provokált botrányok, gyakran érdemtelenül. Sok éven át próbálta megérteni, hogy miért, de ez van - a hatások és okát rájött most.

2. megérteni az érzéseit a három férfi :) Most van egy kedvenc csak. egy-egy, a harmadik pedig engem többé. Ezt megelőzően, folyamatosan gyötri kétség rohanó egyik megoldás, hogy egy másik, gondolkodó elme, és nem érti, hogy azt jelenti, „hallgatni, hogy azt mondja a szíve.” Este ülnek a tűz előtt, úgy éreztem, hogy egyértelműen, hogy valóban azt mondja, és minden kételyeket.

3. Automatikus mindezek után világossá vált, hogy mi a teendő, a filozófiai kérdés az élet értelmét. végül eltűnt.

4. A hatalmas robbanás energia, erő, bizalom, vidám hangulatban.

Úgy tűnik, hogy sok ez, de biztos vagyok benne, hogy ez csak egy kis csepp. Amint úgy érzem, a recesszió, újra elhallgattatni, és bár vannak olyan erők, amelyek hatnak.

Az alsó csend számomra a legnehezebb dolog az volt, hogy ne veszítse el az a gondolat, a fluktuáció. Őszintén szólva, nem volt lehetőség nem mindig. Az egész nap folyamán magadba látni maximum 5 órával, 3 órával ezek sétáltam egyet.

Közösség a természettel legjobban támogatni a belső csend. A séta reggel volt, és ezután a fáradt Nézz magadba, vagy a helyzet a házban nem járul (bár nyilván segít kandalló), valamilyen okból kezdett folyamatosan verte le lemorzsolódás.

Mit kaptam a csend a nap? Talán lesz triviális és beszélni fog a könyv az igazság, de az egyetlen válasz a kérdésre: „Mi van a lélek? ”. Jött a válasz - fény. És azt kell, hogy ossza meg másokkal. Igen, ő is rosszul nézett magam, de több, mint bármi a lélek nem érhető el.

Számos kérdés a rutin munka világosabban felismerték és nyert magának a választ, de ez így van, egy kicsit, mint a bónusz. Meg kell próbálnunk, hogy csendben napig.

A test felvettük - élesen akart lépni az izmok egyszerre. Különösen meglepő mozgás korábban nem látott néhány szál (izmok) vagy a test területeken. Ez a vágy olyan nagy volt, hogy nem tudtam ellenállni, és elkezdte húzni, nyúlik, és a végén, tett egy ön-masszázs. self-masszázs azelőtt, hogy szükség van, amikor sokat fog biztosítani. És ezt is tettem ilyen odaadás és az öröm az első alkalommal.

Ott nem akarjuk, hogy minden nap, és italt lett a második félévben, és ez nem kötelező, de tenni valamit róla. Amikor az ágyban fekve, néha elaludt és álmodott teljesen más formája, tartalma álmok.

Rendszeresen részt vesz a lélek-keresés vagy feltevő kérdéseket magukat. De a válasz nem. Egy bizonyos ponton, világosan nyomon követhető a hiúság gondolatok, vágyak, és volt egy olyan érzésem, hogy valami hiányzik.

És a legbosszantóbb jelenléte nem csendes, a második felében a nap a csend. Az dorombol az orra alá néhány dallamok, és még a zizegése a séta körül a szobában, ami összehasonlítva a csendes járás, látta, hogy egy erős hiúság. És ez a nagy felhajtás és figyelemelterelés kiváltani kívánt s nyugdíjba valahol egyedül a természetben.

Nem csináltam semmit, és nem szólt semmit egész nap. A reggel a fejem fonott gondolat az aktuális kérdéseket és problémákat, körülbelül egy óra gondolkodás csendben hajtott őrült. Szerettem volna valamit csinálni, hogy elkerülje ezeket a gondolatokat.

A végén láttam zajlik a nyüzsgés a fejét, és hagyja abba ezeket a gondolatokat.

Korábban nem tudtam, hogy hónapokig. Ez rögtön nyugodt és csendes. A többi nap volt örömteli és békés, kiömlött belül a hőt.

A nap folyamán, a gondolatok újra megjelent, de ezek nem okoznak kellemetlenséget, irányították.

Ez könnyű megtalálni a választ a kérdésekre sújtó nekem a közelmúltban. A memória felszínre események gyermekkorban. nyomot hagyott a viselkedésem.

Mivel a böjt megtisztítja a testet, így az elme kiürül a csend. És minden nap az a hatása, mint az előző.

Szükségünk van egy minimum 3 nap, hogy megpróbálja 3 különböző államokban. Pihentető, nem csinál semmit, és - nem-gondolkodás. Az az érzésem, hogy nem a test, a gondolatok, érzések és nem gondolt ebben az állapotban.

Srácok részlegesen maradt fenn egyetlen. Bár adtam nekik javaslatokat, hogyan hallgatnak.

Írtam néhány olvasót, hogy lesz azokban a napokban, hogy maradjon csendben otthon. Jobb a városban! A Nature. 10-szer jobb. A Matveeva Selge - 100). Miért, amíg ő nem érti. De ítélve a véleménye szerint - ez az.

Gyakori hibák és kérdések

Ez egy pár betűt azzal a kéréssel, hogy megmondja, hogyan kell csendben van.

Szia, Vadim! A nevem Alex.

A levelezési SHSD olvasni a 30 nap a csend, és egy 3 napos csend Matveeva Selge. Van ez az információ nagyon sok „fogott”, és úgy éreztem, hogy nagyon erősen szeretnénk, hogy csendes.

Sajnos, nem tudott jönni, és minden bezárva Matveeva Selge. Az ok egyszerű: én keresők (ügyvéd), és nem tudom kezelni az idejüket, ahogy akarják. (

És ha lehet, választ adni a következő kérdésekre:

1. Lehet szeretkezünk? (My girl is akarja, hogy kuss 3 nap, ő is velem), vagy rontja a „minőség” a csend?

4. Mi nem gondolja?

5. Van-e jobb dolga (séta, alvás, testmozgás, rajzolni, írni, stb)?

6. Mi a teendő?

7. Van-e lehetőség, hogy rögzítse a gondolatait?

9. Hogyan kommunikálnak egymással (jelek írjuk le a szavakat a papíron)?

Köszi előre, Alex (g .M oscow)

A pénz az ilyen tanácsot, hogy nem akar, mert nem tudok távolról adni, mit lehet tenni a műhelyben. És ez a Matveeva Selge. Először is, ez a hely, a hatalmi koncentráció: SHSD és társult természet - ezen a helyen extra energiát. Másodszor, nem tudom megállítani felhajtás körül vagy benned, ha távol van.

A legfontosabb dolog az, amit javasolni itt Selge Matveeva - ez egyedül lenni vele a természet közepén. Természet - a harmadik a siker. Nyári merítés jellegű legyen 90%. Azaz, még a csillagok alatt aludni szüksége. Télen legalább egynegyede az idő sétálni.

Tovább harmadik - a hiánya nagy felhajtás. Mi a hiúság egy közönséges ember nem tudja, mert nem érzi magát. Nemrégiben kezdtem érezni a nyüzsgés az egész testet. És már többször rosszul, amikor a szervezet figyelmen kívül hagyta a figyelmeztetést.

És az utolsó -, hogy hagyja abba a nyüzsgés benne. Van egy sorozat, amit meg kell összpontosítani minden nap. Eldöntött, hogy lesz egy második, harmadik, stb napon -, akkor hozza létre a várakozás hatása. Ez megnehezíti. Ezért kell szorítkozom felsorolja a leggyakoribb buktatókat csendben.

1. Lehet, hogy szerelem? (My girl is akarja, hogy kuss 3 nap, ő is velem), és ez rontja a „minőség” a csend?

Ez lehetséges, de nem szükséges. Csend - ez az energiatárolás folyamatot. Sex - hulladék.

Az aktuális kihívásokat és problémákat.

5. Mi jobb dolga (séta, alvás, testmozgás, rajzolni, írni, stb)?

Gyaloglás, nyugodtan megfigyelni a természet potyagushki. A többi hiábavalóság.

Bármi, ami eltereli a valódi énjét. Mi ez - szortírozni magukat. Keresztül szöveg nem magyarázza. Ez csak akkor érezhető.

7.Mozhno rögzítem a gondolataimat?

Miért? A lényeg az, nem lehet elfelejteni.

Miért? Várni fogok, amit leírni és a félelem, hogy nem jön. Jobb, ha kap egy érzés, amire írni róla, és küldj.

9. Ennek módja, hogy kommunikálni egymással (jelek írjuk le a szavakat a papíron)?

Miért? Félsz a magánytól?

nbsp nbsp nbsp