kalória kalkulátor Online - kalóriaszámláló
Az ingyenes kalória kalkulátor segítségével ingyen és regisztráció nélkül, hogy a menü egy adott kalória vagy az energia értéke a reggeli, ebéd és vacsora. Calculator egy hatalmas élelmiszer-adatbázis és azon az elven működik utcán kávéfőző: egyszerűen válassza ki a megfelelő terméket, vagy a kész étel, hogy jelezze a súlyát, és hozzá a menüben.
A menü jelenik meg közvetlenül alatta a helyszínen logó és mutatja a kumulatív száma kilokalória (kcal) a kiválasztott termékek, valamint a számítás a tartalom a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Ez lehet nyomtatni vagy menteni gyors link, amely lehetővé teszi, hogy megosszák a menü másokkal vagy visszatérjen a jövőben.
Az első helyen, a kalkulátor hasznos, akik mennek nézni a diéta és a kalória, hogy lefogy, és fenntartani az egészséges testsúly a jövőben. Ellenőrzése a kalóriatartalma étel az egyik leghatékonyabb módja, hogy lefogy. Ez az online számláló teszi a folyamat kényelmes és gyors. Kalkulátor előnye nincs szükség speciális konyhai mérleg, és mérjük az egyes termékek külön-külön.
1. lépés Keresse meg a kívánt terméket.
Ha már kiválasztott egy terméket, egyszerűen írja be a nevét a gyors keresés, amely található a minden oldal tetején. A legördülő hint rendszer felajánlja az összes rendelkezésre álló lehetőségeket. Kattintson a kívánt.
2. lépés: Adja meg a súlyát, és adjunk a menüben.
Kattintás után a termék megnyílik egy ablak, ahol kiválaszthatja a kívánt tömeget (azaz, hogy mennyit fogsz fogyasztani gramm), és kattintson a „Hozzáadás”.
A termék hozzáadott automatikusan a végleges menü tetején az oldal (csak alul a neve az oldalon)
3. lépés nyomtatása menüt, vagy mentse a gyors link.
Ha szükséges, a menü, akkor nyomtassa ki, vagy kap egy gyors bemutató, amelyen nyílik a jövőben. Gombok a jogot a végső kalória:
Kalória naponta
A legmegbízhatóbb módja határozza meg az egyéni igény kalória szokásos energia értéke a táplálékfelvétel napközben (vagy több napig). Egyszerűen rögzítse a szokásos napi adag papíron. Jegyezzük meg, és hogy mennyit eszik egy nap. Kalória lehet közvetlenül, hogyan kell használni információt a termékek címkéin, és segítségével honlapunkon. Feltéve, hogy Ön egészséges és a súlya a jelenlegi hatalom nem sokat változott, a kapott eredményeket hagyományos módon lehet tekinteni, mint a napi árfolyam.