John Pagano étrend psoriasis élelmiszer-kosár
Diéta pikkelysömör Pagano - ízletes és egészséges!
A pikkelysömör egy súlyos bőrbetegség jelentősen rontja az életminőséget a beteg számára. Emellett az orvosi kezelés gyakran rendelt diéta pikkelysömör Pagano, compliance sokkal könnyebb patológia.
Betartását az étrend nélkülözhetetlen része a kezelés különböző bőrgyulladások. Diet Pagano - pszoriázis ebben az esetben sem kivétel - gyakran kiválasztott bőrgyógyászok, mint egy további kezelésére patológia.
Psoriasis tanulmány Doktor Dzhon Pagano töltött huszonöt éves gyakorlat. Ennek eredményeként, ez valóban egy egyedülálló kezelési módszer bőrgyulladásainak alakult. John Pagano győződve arról, hogy oka a kialakulásának az emberi test pszoriázisos plakkok válik hibás működése a vékonybélben.
Az áramkör elég egyszerű. Általában minden olyan anyag maradó élelmiszer-, miután a vékonybélben kell tartani a következő szállodák a bél - a vastagbélben, és megjelenik a természetben. De bizonyos hibák áteresztőképességét a falak ezt a részét a bél fokozott, és néhány, a toxinok megy közvetlenül a véráramba.
Vese és a máj egyszerűen nem tud megbirkózni egy ilyen áramlását sár. Ennek eredményeként, a test maga dönt, hogy egy probléma, hiszen minden kiadási kívánatos anyagok a bőrön keresztül a pórusokat. Ezért az első jelei a pikkelysömör válik enyhe elszíneződés a bőrön és a fokozott szárazság kíséretében hámlással.
Diet Pagano - pikkelysömör és a táplálkozás
Étkezés Pagano psoriasis tartalmaznia kell sok zöldséget és gyümölcsöt
Pikkelysömör elleni diéta nagyjából „élelmiszer” ellenjavallatok, de igaz összeállított menü nem foszthatja meg a személy a szükséges energiát el van látva élelemmel, és nem korlátozza azt, hogy a fogyasztás a zsírok és a szénhidrátok. Az egyetlen követelmény - a teljes elutasítása termékek, amelyek hozzájárulnak, hogy növelje a terület a pszoriázisos sérülések esetén.
Ne felejtsük el, hogy provokálni a psoriasis fellángolása lehet olyan „tiltott” élelmiszerek. Ezért a pikkelysömörben szenvedő embereket létre, egyértelműen meg kell tudni, hogy a termékek listáját, amelyek alatt a teljes tilalom.
Ezek közé tartoznak:
- bármilyen fűszer;
- alkogolesoderzhaschie italok;
- erőleves készült csontok (navaristye);
- halhús és zsírtartalmú fajták;
- gomba;
- fűszeres, fűszeres ételek;
- citrus;
- napraforgómag;
- diófélék;
- füstölt termékeket.
Ahhoz, hogy a pikkelysömör kezelésében hatékony legyen, meg kell tudni, hogy pontosan milyen terméket a test reagál az aktív kialakulását pszoriázisos plakkok. Ebből a célból, akkor ajánlott, hogy végezzen „élelmiszer naplót”.
A bőrgyógyászok ajánljuk a következő séma szerint: a potenciálisan veszélyes termékeket fel kell venni a menüben egyszer egy héten, és kövesse a reakció a bőrön. Az egész eljárás nagyon hasonlít a termékeket kizárni bevezetése kiegészítő táplálás rendszer. Van is egy bizonyos terméket kipróbált és rögzített speciális reakciók a bőrön.
Pagano diétát kell kizárni a hús zsírtartalmú fajták
Diet (psoriasis) Pagano tagjai különleges módon - tartalmazza a lehető legnagyobb mennyiségű vitamint és ásványi anyagot. Ezen túlmenően, a menü psoriasis tartalmaznia kell élelmiszerek antioxidáns képességeit. Ezek felelősek a eltávolítása a szabad gyökök, amelyek váltanak ki amplifikációs pszoriázis tüneteit, valamint erősítik a érfalat.
Így tulajdonságok:
Nyugtassa psoriasis tüneteinek B-vitaminok, mivel közvetlenül részt vesznek a sejt anyagcsere folyamatokban. Vitaminok ezt a csoportot eltávolítjuk a nehéz tünete a patológia, mint például a viszketés.
A lényeg! Dinnye, alma, banán - mindig egy külön edénybe, nem pedig a szokásos desszert!
Étkezés Pagano psoriasis - alapvető szabályok
Étkezés Pagano psoriasis javítja a bőr állapotát. A különböző dermatózis nagyon fontos, hogy fenntartsák a helyes arányt a savak és lúgok a felső réteg a bőr. John Pagano javasolja, hogy lúgos környezet, mint a jelen esetben, egy süllyedés a patológiás folyamatot pszoriázisos léziók, és csökkentette a kiújulás kockázata.
A sok bőrbántalmak legnehezebb orvosok hívják pszoriatikus Pagano (diétás) tartja a beteg három szakaszból áll:
- Teljes tisztítása a test. Ebben a szakaszban a személy ajánlott gyümölcs (3-5 nap) mono étrend és tisztító beöntés nyilatkozatot. Egy sor intézkedés hozzájárul a javulás az anyagcsere folyamatok. Annak érdekében, hogy ösztönözze a szék ajánlott fogyasztani naponta éhgyomorra két evőkanál olívaolaj.
- Fizikai aktivitás. Dr. Pagano sürgeti, hogy végre komplex egyszerű gyakorlatok megerősítését célzó gerinc.
- bőrtisztító. Befejezése után belsejének tisztítása, azaz létrehozó anyagcsere folyamatok végezhetők és tisztogatás. Az elengedés helyképző pszoriázisos plakkok megengedett feldolgozni lágy peeling és alkalmazni a különböző maszkokat.
Drugs. Kivétel - felírt kapni életmentő
Pagano étrend psoriasis - menü a héten, akkor lehet, hogy előre - a helyes megközelítés nem működik monoton. Ha megnézzük a táblázatot, az egyetlen valóban káros termékek alatt a teljes tilalom.
Ivóvíz rendszer
Étel psoriasis
Pagano étrend psoriasis ajánlja iszik, amennyire csak lehetséges rendes ivóvíz. Azon a napon, a beteg kell inni legalább 8 pohár tiszta vizet, eltekintve más folyadékot.
Együtt vizeletmennyiség sok savas metabolitok, amely segít megtisztítani a testet és fenntartani a szükséges lúgos vér mutatók. Részösszeg - csökkenése pszoriázis tüneteit.
Doktor Dzhon Pagano úgy véli, hogy egy személy lehet teljesen egészséges, ha a bél „tiszta”. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy teljesen megszünteti az életed (minden ember) minden olyan tényező, amely hozzájárul az eltömődés a tápcsatornában.
Szerint Pagano elmélet, hogy megkönnyítse a kóros pikkelysömör tüneteinek kell tagadni vezet a hagyományos életmód. Az első megnyilvánulásai a psoriasisos bőrelváltozások, valamint a megelőzés és a korábbi, meg kell:
- megszüntesse a dohányzás és alkogolesoderzhaschih italok;
- hogy hagyjon fel a rendszeres használata az antibiotikumok és hormonok;
- tartsa be az ajánlott étrendet bőrgyógyász.
A tudósok bebizonyították, hogy az emberi test - egy olyan rendszer, amely működik egyetlen mód, mind a szellemi és fizikai szinten. Ezért a meglévő pikkelysömör esetén kerülni kell a magas pszicho-emocionális stressz. Ne felejtsük el, hogy az idegi feszültséget - az egyik leggyakoribb okozó tényezők súlyosbodása patológia.