Joghurt - előnyök és ártalmak használatából származó gyermekek, hasznos és káros tulajdonságait natúr joghurt,

előző ◈ a következő

Joghurt - előnyök és ártalmak használatából származó gyermekek, hasznos és káros tulajdonságait natúr joghurt,
Magyarországon előállítani sokféle tejtermékek erjesztéssel nyert tej, tejszín. Ez tejföl és joghurt, és a túró, és erjesztett sült tej és joghurt. Termék adatok különbség elsősorban a formájában használt tejtermékek tejsav baktériumok és élesztők.

Mi határozza meg a használatát tejtermékek

Dobj két méretben egy hónap!

fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibky minden fogyókúra Kartunkova úgynevezett „kis lányok nőnek vékony egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "

Joghurt - előnyök és ártalmak használatából származó gyermekek, hasznos és káros tulajdonságait natúr joghurt,
A tejsav sav termékek az emberi szervezet számára vitathatatlan, ez függ a mennyisége bioaktív baktériumok, amely lehet optimális. Mivel beszélünk élőlények, természetes, hogy számuk az azonos termék folyamatosan változik. Lejárati idő után a baktériumok elpusztulnak, a termék legalább használhatatlan.

  1. Gyakran hangzik, a „hosszú élet joghurt”. Ahhoz, hogy élni joghurt, ő semmit. Az alkalmazott konzerválószerek a termék előállítására, egy nagy tárolási időtartama nem teszi lehetővé, hogy elérje egy élő baktériumok szükséges koncentráció hasznos tulajdonságok megmaradtak. A használat során ebben az esetben egy mítosz gondosan karbantartott gyártók által.
  1. Egy másik legenda, hangzású a média, az az állítás, hogy a joghurt egy vitaminforrás, amely pótolni a hiány a szervezetben. Valóban, a termék összetétele többek közt vitaminokat, hanem pótolni a hiányzó szerv alkalmazzák az olyan nagy mennyiségben, hogy sajátítsák el nem mindenki.

Az előnyök a joghurt

Joghurt - előnyök és ártalmak használatából származó gyermekek, hasznos és káros tulajdonságait natúr joghurt,
Mikor jön a juttatások, amelyek miatt a természetes joghurt:

  • Joghurt segít a szervezetnek a kórokozók elpusztítása.
  • A baktériumok a benne lévő, működésének javítása az emberi immunrendszer.
  • Mikroorganizmusok benne foglalt, részt vesznek az emésztési folyamatot (sav, amelynek az ott elősegíti az emésztést), normalizálja a gyomor.
  • Segít kompenzálják a hiányzó kalciumot és foszfort allergia tejfehérje.
  • Normalizálódik az anyagcsere folyamatokat, ez pozitív hatással van a gyomor-bél mikroflórája.
  • Használja joghurt hatékony, ha tisztítás után mérgezés.

Élő joghurt tárolható legfeljebb egy héten hőmérsékleten nem több, mint 7 ° C hűtőszekrény jól alkalmazható erre a célra. Ha a lejárati dátum a csomag több, mint 7 nap, a termék nem tartalmaz tartósítószert, ebben az esetben, használja a joghurt hiányzik.

Alaposan tanulmányozza a termék nyomtatott információ csomagot. Az alkalmazás a gyártása joghurt szintetikus anyagokat tükröződik a szavakkal: bioyoghurt, gyümölcsjoghurt, joghurt termék.

Lehet joghurt káros lehet az egészségre?

Joghurt - előnyök és ártalmak használatából származó gyermekek, hasznos és káros tulajdonságait natúr joghurt,
Joghurt termékek okoz sok különböző vélemények és érvek. Vannak tudósok, akik azt állítják, hogy a bioélelmiszerek kárt okoz a szervezetben. Vezérli őket az a tény, hogy a tejsavbaktériumok bekerülni a kocka hatása alatt a gyomorsav, és védi a rendszert. És akkor egy kis mennyiségű baktérium hogy sikerült átadni a gáton, hozzájárul a hasmenés és a gáz emelkedése, szaporodnak az összeget a káros mikrobák. Ez azt jelenti, hogy kell használni egy ilyen termék legalább használhatatlan.

A kár, hogy okozhat szintetikus joghurt:

  1. Termékek az élettartam meghosszabbításához tartalmaz tartósítószert, rákkeltő, a különböző adalékanyagok.
  2. Joghurt gyümölcs recept lehetővé teszi legfeljebb 33% adalékanyagot. Vásárlás tartósítószer gyümölcsös ízű, van dolgunk tejtermékek, amelyek a gyümölcsök nem tartalmazza. Kívánt íz úgy érjük el, aromaanyagok, a kár nem kétséges.
  3. Gyártásához használt színezékek sérülést okozhat.
  4. A terméket, ami hozzá a gyümölcsök és bogyók, vetjük alá a radioaktív sugárzás kezelés tárolási időtartama növelhető.
  5. Ez okozhat felfúvódást a szervezetben.
  6. Ahogy szintetikus termékek, különböző sűrítőszerek, keményítő.
  7. Ahelyett, hogy a cukor a joghurt gyakran hozzá helyettesítő, mint például aszpartám (E951), amely kevesebbe kerül. Kár ezen adalékanyag, hogy lebontja a szervezetben, és elengedte aszparaginsav aminosav.

Joghurt - előnyök és ártalmak használatából származó gyermekek, hasznos és káros tulajdonságait natúr joghurt,
Termékek nagy tároló időtartamot hőkezelésnek vetjük alá, hogy a nemzeti szabványok nem ad nekik a jogot, hogy az úgynevezett joghurt, amelynek tartalmaznia kell az aktív mikroflóra.

A koncentráció a káros anyagok a gyümölcs joghurt nem annyira kritikus, hogy jelentős kárt okoz az egészségre. De jelenlétük nem teszi lehetővé, hogy fontolja meg a termék hasznos az egészségre. A legjobb, ez teszi használhatatlanná.

Jellemzően termékek a hazai termelés több hasznos képest import, elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy nem igényelnek hosszú szállítás, nem tudják a termelési (vagy jelen van, de sokkal kisebb mennyiségben) tartósítószerek. Mindez igaza van, amikor élni joghurt. Ami a szója termékek, ízesített és tartósítószert tartalmazó, káros az ugyanaz, függetlenül a származási országot. Itt az a kérdés, csak az adalék anyagok mennyisége.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő