Jellemzői érzelmi állapotok
Érzelmi állapot - a közvetlen tapasztalat, semmi értelme.
Attól függően, hogy szükségleteinek kielégítése tapasztalt emberi állapot lehet pozitív. negatív vagy ambivalens (kettősség tapasztalatok). Mivel a természet az emberi tevékenység hatása a érzelmek sthenic (sürgető, hogy aktív, mozgósítani erők, például a belégzés) és gyengeség (relax férfi megbénítja az erejét, például szomorúság). Egyes érzelmek lehet sthenic és legyengült egyszerre. Különböző hatásai ugyanolyan érzéseket tevékenységéről szóló különböző emberek miatt az egyes személy jellemzői és az ő erős akaratú tulajdonságait. Például, a félelem szétzülleszt a gyáva ember, de mozgósítani merész.
A dinamikája áramló érzelmi állapotok hosszú és rövid tartama, intenzitása - intenzív és rosszul meghatározott, a stabilitás - stabil és izmenchivymi.V alakjától függően az áramlási érzelmi állapotok vannak osztva a hangulat befolyásolja, a stressz, a szenvedély, a frusztráció, a magasabb érzelmek.
A legegyszerűbb formája az érzelmi élmény az érzelmi tónus. t. e. az érzelmi színezés, a sajátos minőségi árnyékban mentális folyamatot, ösztönözve az a személy, megőrzésük, illetve megszüntetése. Érzelmi tónus halmozódik önmagában tükrözi a leggyakoribb és a gyakori jelei jótékony és káros környezeti tényezők a valóság, és lehetővé teszi számunkra, hogy gyors döntés a jelentősége az új inger (egy szép táj, egy kellemetlen társ). Érzelmi tónus miatt személyes személy jellemzői, a folyamat működésének és mások. Célzott alkalmazása érzelmi tónus befolyásolhatja a hangulat a csapat, a termelékenység.
Depresszió - depressziós hangulat társul a gyengülő gerjesztés.
Az apátia jellemzi erőtlenség és egy pszichológiai állapot okozta fáradtság.
Befolyásolja - rövid burnoprotekayuschaya érzelem, amely a karakter érzelmi robbanás. A tapasztalat befolyásolja az stadiális jellegű. Az első szakaszban a hatálya alá tartozó személy a vaku düh vagy vad lelkesedéssel, gondolkodás csak a témáról az ő érzéseit. Mozdulatai ellenőrizhetetlenné válnak, a változó ritmusa a légzés, ideges kis mozgásokat. Azonban ebben a szakaszban minden szellemileg normális ember kifejlődésének gátlására befolyásolja, például, hogy másik típusú tevékenység. A második szakaszban, az a személy elveszti a képességét, hogy ellenőrizzék a tetteiért. Ennek eredményeként, akkor lehet, hogy a dolgokat, hogy nem tett volna egy normális állapot. A harmadik szakaszban a pihenés, a személy tapasztalatok állapotban fáradtság és üresség, időnként nem volt képes felidézni az eseményeket az epizódok.
Elemezve az affektív akció, emlékeztetni kell arra, hogy ez a művelet nem az a célja a szerkezet, és az indíték is az érzelmek tapasztalt. Hogy megakadályozzák a kialakulását affektív személyiség, meg kell tanítani a diákok módszerek önszabályozás figyelembe kell venni a nevelésében típusú temperamentum. Az befolyásolja a tanulók hajlamosak kolerikus és melankolikus temperamentum (az utóbbi az állam a kimerültség).
A „stressz” vezették be a tudomány által Selye. A tudósok azonosították a stressz, mint egy nem-specifikus reakciót az emberi szervezet (állati) bármely predyavlyaemoetrebovanie. Attól függően, hogy a stressz faktor izolált élettani és mentális stressz. Az utóbbi viszont vannak osztva információ (MES munkavállalónak nem volt ideje, hogy a helyes döntést a kívánt tempót egy olyan helyzetben, nagy felelősséggel) és érzelmi (előfordul olyan helyzetekben, fenyegetés, veszély, például a vizsga). A reakció a szervezet stressz alatt az úgynevezett általános adaptációs szindróma. Ez a reakció a következő fázisokból áll: egy riasztás reakció ellenállást fázis és kimerültség.
A szempontból H. Selye stressz - ez nem csak egy idegi feszültséget, hogy nem mindig az eredmény a károkat. A tudósok azonosítottak kétféle stressz: szorongást és eustress. Betegség esetén a nehéz helyzetekben, nagy fizikai és szellemi túlterheltség, szükség esetén azonnali és felelős döntéseket és tapasztalt nagy belső erőt. A reakció akkor jelentkezik, amikor veszélyben hasonlít befolyásolja. Distress negatívan befolyásolja az eredményt az emberi tevékenységek káros hatással az egészségre. Eustress, éppen ellenkezőleg - ez egy pozitív stressz kísérő kreativitás, szeretet, pozitív hatással van az emberek és hozzájárulnak a mozgósítás az ő szellemi és fizikai erő.
Ways, hogy alkalmazkodjanak a stresszes helyzetek ellenzék személyes értelemben (a pszichológiai személy védelmét), teljes vagy részleges leállása a helyzet, „kiszorító hatását”, az új módszerek alkalmazását a probléma megoldásának a probléma, a képesség, hogy végezzen komplex tevékenység ellenére a stressz. Leküzdeni a szorongást embernek szüksége van a fizikai mozgás, segít, hogy aktiválja a paraszimpatikus részlege a magasabb idegi aktivitás, hasznosak lehetnek zeneterápia, biblioterápia (hallgat részleteket a műalkotások), foglalkozási terápia, játszani terápia, valamint mastering a technika az önszabályozás.
Passion - egy erős, fenntartható és inkluzív értelemben, hogy a domináns motívum tevékenység, ami a koncentráció erők a témában a szenvedély. Passion lehet meghatározni ideológia, a hiedelmek és az egyén igényeihez. Azzal a hangsúly az érzelmi kifejezés lehet pozitív vagy negatív (szenvedély a tudomány, a szenvedély a felhalmozó). Amikor a gyerekek, hobbi szem előtt. Valóban pozitív elválasztó gyermek kombinálva vannak másokkal, kiterjesztheti szféra ismerete. Ha pozitív hobby izolálja a gyermek társaik, akkor lehetséges, hogy az kompenzálja az kisebbrendűségi érzés által tapasztalt azokat más területeken tevékenységet (tanulmányok, sport), amelyek nem kapcsolódnak az ő érdekeit, ami a bajok a személyiség.
Frusztráció egy mentális állapot okozta megjelenése leküzdhetetlen akadályokat (valós vagy képzelt), amikor megpróbálta, hogy megfeleljen a jelentős igények kielégítése az egyén. Kísért a frusztráció, csalódás, bosszúság, irritáció, szorongás, depresszió, leértékelés a célok és célkitűzések. Egyes emberek, ez az állapot nyilvánul meg az agresszív viselkedés vagy kíséri a gondozás a világban az álmok és fantáziák. Frusztráció okozhat hiánya a készségek és képességek szükségesek a cél elérésére, valamint a tapasztalat az egyik a három belső konfliktusok (Lewin). Ezek a következők: a) a konfliktus ekvivalens pozitív lehetőségeket. felmerülő szükség esetén válassza ki az egyik két egyformán vonzó kilátások; b) negatív összeütközés azonos kapacitással. fordul elő, amikor a kényszerű választás mellett egy két egyformán kívánatos perspektívák; c) a konfliktus pozitív-negatív lehetőségeket. eredő igény nemcsak a pozitív, hanem negatív vonatkozásait egy és ugyanazon kilátások.
A dinamika és megnyilvánulásai frusztráció különböző államok különböző emberek. Egy különleges szerepet alakító irányába érzelmi reakciók játszik a tanulmányok azt mutatják, hogy az intelligencia. Minél magasabb az emberi értelem, annál valószínűbb várnak tőle vneshneobvinitelnoy forma érzelmi reakció. Az emberek kevesebb, mint a magas intelligencia nagyobb a valószínűsége frusztrációt elvinni a balhét.
Esztétikai értelemben képviseli érzelmi hozzáállás az emberi szépség. Esztétikai érzékenység közé egyfajta tragikus, komikus, ironikus, szarkasztikus, megjelennek a becslések, az ízek, a külső reakciók. Ezek serkentik a tevékenységet, segít megérteni a mélyebb art (zene, irodalom, festészet, színház).
Sok pszichológus úgy vélik, hogy már csak három alapvető érzelmek: harag, félelem és az öröm.
Anger - ez egy negatív érzelem, amelynek oka a frusztráció. A leggyakoribb kifejezési módja harag jár agresszió - szándékos cselekmény célja, hogy kárt okoz, vagy fájdalmat. Ahhoz, hogy a módszer a düh a következők: közvetlen érzelmek kifejezése, a közvetett érzelmek kifejezése (düh transzfer a személy okozza a frusztráció egy másik személy vagy tárgy) és féken a harag. A legjobb lehetőségek leküzdésére harag. gondol a helyzetről, megállapítva, hogy valami tréfás, hallgat ellenfelét, azonosulás a személy, aki okozta a harag, megfeledkezve a régi sérelmeket, és viszály, a vágy, hogy úgy érzi, a szeretet és tisztelet az ellenfél, a tudatosság állapota.
Joy - aktív pozitív érzelem, amely kifejezett jó hangulatban és humorérzéke. Tartós az öröm érzését hívják boldogság. John szerint. Friedman, az a személy, boldog, ha ő ugyanakkor úgy érzi, az élettel való elégedettség és a nyugalmat. Tanulmányok kimutatták, hogy boldogabbak az emberek család, aktív vallási, amelynek jó kapcsolatokat másokkal.
Fear - egy negatív érzelem, hogy felmerül a helyzetek vélt vagy valós veszély. Megalapozott félelem, adaptív fontos szerepet játszik, hozzájárul a túlélést. Szorongás - ez különösen élmény okozta előérzete veszélyt és fenyegetést, és jellemzi a feszültség és aggodalom. A riasztási állapot függ a probléma situtsii (vizsga eredményét) és a személyes szorongás. Eslisituativnaya szorongás járó állapot egy adott külső helyzet, a vonásszorongás - stabil személyiségvonás, állandó tendencia az egyes tapasztalni állapotban riasztást. Az alacsonyabb személyes szorongás mindig nyugodt ellenére a helyzetet. Szükség van egy viszonylag magas szintű stressz okoznak a stressz válasz.
Érzelmek, érzések, érzelmi állapot, a pozitív érzelmi állapot, a negatív érzelmi állapot, ambivalens érzelmi állapot sthenic érzelmi állapot, legyengült érzelmi állapot, érzelmi tónus, hangulati változások, depresszió, apátia, befolyásolja, a stressz, az információs stressz, érzelmi stressz, az általános adaptációs szindróma, szorongás, eustress, szenvedély, frusztráció, a magasabb érzelmek, érzések a szellemi, esztétikai érzések, erkölcsi érzelmek, a harag, agresszió, öröm, félelem, szorongás s, szituációs szorongás, vonásszorongás.
1. Hasonlítsd össze az érzelmek és érzések. Mik a hasonlóságok? Mi a különbség?
2. Mi magyarázza a megjelenése érzelmek Darwin?
3. Mi a lényege az elmélet a kognitív disszonancia?
4. Milyen érzelmi állapotok, alakjától függően az áramlás.
5. Mi a fajhője szenvedély?
6. Mik a hasonlóságok és a stressz hatással? És mi a különbség?
7. Passion - ez az érzés vagy érzelem?
8. Mi okozta frusztráció tapasztalat?
9. Melyek a legjobb lehetőség, hogy legyőzni a haragot?
10. Nevezze meg a magasabb érzékeket, attól függően, hogy a téma, amelyre vonatkoznak. Adj nekik egy rövid leírást.
11. Mi a különbség a helyzeti szorongás személyiség?
9. Petrovsky, AV Általános pszichológia / AV Petrovsky. - M. Education 1987.
11. Selye, H. esszék körülbelül adaptációs szindróma / G.Selje; per. az angol.
VI Kandrora AA Rogov; Ed. És indítsa el. Art. MG Durmishyana. - M. Medgiz, 1960.