Jelek, hogy Ön egy mérgező kapcsolat
Akkor még mindig szeretem a partnere, de ha egy rossz kapcsolat, valami furcsa történik: ha nincs ott, akkor pihenni.
Néha a szeretet nem elég. De van valami sokkal veszélyesebb: a szeretet válhat mérgező, így a szomorúság és megfosztva a szárnyak, így csak az irigység és a bizalmatlanság.
Úgy tűnhet, hogy ez inkább könnyű felismerni, ha kap a mérgező kapcsolatot. De, sajnos, ez nem így van, és ez az, amiért egyesek a végén találják magukat többször.
Amikor szeretsz valakit, akkor a kognitív és érzelmi állapot kissé torz, és nehéz lehet „felébreszteni” a valóságban. Nyisd ki a szemed.
A mai cikkben, akarom mondani a nyilvánvaló jelei mérgező kapcsolatokat.
Hogyan lehet felismerni, ha egy mérgező kapcsolat
1. Csak látni a falon, ahol egykor az ajtók
Valószínű, hogy mielőtt volt a kapcsolat, akkor már nagyon független. Azt, hogy minden döntést a munkahelyen és otthon. Van barátok, jó szórakozást a kollégákkal és rendeztek egy boldog rutin.
De most, olyan kapcsolat, amelyben van, akkor változtassa meg a valóságnak:
2. Az érzelmek figyelmen kívül hagyja, ők támadták válnak manipulálható
A legtöbb ember lép kapcsolatba egy másik személlyel, nagy lelkesedéssel. A szerelem olyan intenzív, szenvedélyes, őszinte és érzelmekkel teli, minden rendben kell adni a teljes személy, akit szeretünk. De ne feledjük, hogy fontos megtalálni az egyensúlyt, hogy a szeretet az azonos számú öngondoskodás.
- Az egyik sarkalatos pontja, hogy mérgező kapcsolat érzelmi manipuláció. És ez gyakran legkifinomultabb és destruktív módon.
- Mérgező az emberek mindig keresi a saját javára. Ne feledje, hogy ezek az emberek nagyon alacsony önbecsülés, ők gyengék személyiség. Bizonytalansága szül bizalmatlanságot és a vágy, hogy ellenőrizzék a partnere. Lehet félni, hogy elhagyott a lehetőségét, hogy a másik személy is elhozzuk. És ez vezet a folyamatos felügyelet és ellenőrizhetetlen féltékenység ...
- A vágy, hogy ellenőrizzék ha őket abban a helyzetben abszolút hatalom, ahol csak az egyik tagja a kapcsolat joga döntéseket hozni. Ha nem teszünk valamit, hogy szüksége van az Ön partnere, jönnek fel okos módon, hogy érzi magát bűnösnek. Ők mutatják magukat, mint az áldozat, forgalomba a hibás rád. Meg kell nagyon, nagyon óvatos.
3. A boldogtalanság napról napra ...
Akkor még mindig szeretem ezt a személyt, de furcsa dolgok történnek, amikor ő nem körül, úgy érzi, nyugodt. Akkor lélegezni, és végre pihenni. Nézd meg közelről a másik pár, akik együtt élnek, harmonikus, ahol minden tiszteletben tartja a személyes tér, a másik személy, és nem korlátozza a személyes fejlődést.
Ügyeljen arra, hogy ezeket az érzéseket. Ha úgy érzi, elégedetlen, és úgy érzi valami amit a fent felsorolt, akkor elveszíti magát, szétesik ... Te már nem azok, akik előtt. És akkor még úgy érzi, hogy az önbecsülés van törve, akkor van törve.
Meg kell venni ezeket a tényezőket figyelembe véve. Nagyon gyakran az érzelmi zavar, hogy úgy érzi válhatnak fizikai tünetek. Mit jelent ez?
Szorongás és félelem okozhat fejfájást, például, vagy a fájdalom, hányinger, és még sok más. Az emberek ezekkel a tünetekkel lehet alkalmazni az orvosok, de soha nem kap megfelelő diagnózist.
Az orvos megmondja, hogy van, mint például migrén, hanem valami, ahonnan valóban szenved - depresszió által generált szerencsétlen helyzet.
Hogyan lehet menekülni a mérgező kapcsolat?
Ez lehet, hogy nehéz elhinni, de a statisztikák azt mutatják, hogy a toxikus kapcsolat néha évekig. Hogy lehet ez? Íme néhány ok:
- Vannak, akik félnek a következményektől szünetet a partner. Attól tartanak, gyermekeik számára, illetve, hogy a partner is fáj nekik.
- Néhányan közülünk csak nem tudja elképzelni, élő „izolációs”. Így kénytelenek, bizonyos értelemben, hogy szenved egy boldogtalan házasságban, és nem él egyedül.
- Néha ezek a kapcsolatok továbbra is, mert az emberek még mindig szeretik egymást. De ez egy egészségtelen szeretet, hogy csak szenvedést okoz, és mégis nem tudom, bármely más módon. Úgy tűnik, furcsa, de igaz.
Annak érdekében, hogy elkerülje a mérgező kapcsolat, akkor először észre, hogy mi történik. Megérteni és elfogadni a helyzetet, és elismerem, hogy elégedetlen. Lehet, hogy a barátok és a család, hogy észrevette, mind ezek a jelek előtt. Lean őket, meg a támogatást, ha szüksége van rá.
A következő lépés - beszélni a partnere. Mondd meg neki, hogyan érzi magát, magyarázza a frusztráció és a boldogtalanság.
Ha úgy találja, hogy ez nem motiválja őt, hogy segítsen javítani a helyzetet, vagy ha úgy gondolja, nincs mód kijavítani ... meg kell, hogy belőle. A nyugalmat, érzelmi egészsége és integritása legyen az első helyen, így soha nem kétséges magad.