Izom fejlesztés gyermekeknél
Mindenki tudja, hogy a mozgás az élőlények kapcsolatos izom tevékenység. Hogy a fejlesztés az izmok a gyerekek? A válasz arra a kérdésre, lesz szó ebben a cikkben. Vázizmok kapcsolódnak a csontokat a csontváz, és mivel az összehúzódás és pihenés okoz nekik képest mozog az ízületek.
Gyermek gerinc problémák fokozza az a tény, hogy a csontjaik tartalmaznak kevesebb ásványi anyagok, mint a felnőttek, így a váz könnyen deformálódik hatása alatt a külső tényezők - a kemény munka, a rossz testtartás. Az iskolában nagyon gyakran előfordul, ha egy gyerek ül sokáig ívelt pozíció vagy a portfólió nehéz könyvek egy kézben. Gyermekek újonnan fertőzött bárányhimlő, így gyakran találkoztunk ebben a korban, segít tanácsokat és tippeket - bárányhimlő - tünetek és kezelés.
Mivel alkotó gerincferdülés és a testtartás törött gyermek, ami után várható további baj, mert a gerinc az összes idegek, a belső szervek, az izmok és a végtagok. Ha a görbület a gerinc a gyermek megváltoztatja az alakját a mellkas, amelynek belsejében a létfontosságú szerveket. Emiatt, működésük akadályozza, ami hozzájárulhat különböző krónikus betegségek. Nem csoda, hogy az orvosok nevezik a gerinc „mentőövet”.
Megállapítást nyert, hogy a személy, a talp különleges érzékelő sejtek, amelyekből a gyaloglás és a futás a stimulálás továbbítjuk testtartási-tonik gerinc izmai, amelynek aktivitása nagyban függ az állam a teljes izom-rendszer. Beigazolódott során egy speciális vizsgálat, amely során a fiatal, egészséges emberek töltött 4 hónap alatt lépve a földre, mint ahogy az űrhajósok a hajó fedélzetén vagy súlyosan beteg embereket. Azok, akik nem végeznek speciális megelőző gyakorlat, jelentősen csökkent a fizikai teljesítményt, szerkezete megváltozott izom, légzésfunkciós paraméterek (kezelése scoliosis gyermekeknél). By the way, minden hasznos, hogy menjen haza, nem puha papucs és kemény masszázs papucs gumi „szegecsek”, amely minden lépésnél halkan csinálni talpmasszázs.
Természetesen, ha észrevette, hogy ez vonatkozik a felnőttek elég erős ahhoz, hogy az embereket. De valami hasonló, de még veszélyesebb történik a gyermek, a szervezet, amely még fejlesztés alatt áll, és mint bebizonyosodott jól ismert a hazai fiziológus IA Arshavskii amelyeken a forgalom elengedhetetlen a sikeres „épület”.
Tehát, ha sétál vagy fut nagyon kevés, ahogy az gyakran előfordul a gyerekek, tele oktatási plusz órákat és feladatait - megzavarta a normális fejlődését a természetes, néha gátolta a gyermek teste. Iskolai testnevelés órák kompenzálására csak mintegy 10% -át a szükséges fizikai aktivitás. Ön már tudja a következményeket ...
A különbség egy felnőtt és egy gyermek nagyban meghatározza a különböző dimenzióit a szervezetben. De ha 6Li gyermek volt, egyszerűen egy miniatűr másolatát a felnőtt hitték egészen a közelmúltig, a tudósok nem kell birkózni a sajátosságok a gyermek teste. Csökkentse arányban a méret a test, és kész! Azonban a gyermek teste van kialakítva, és nem működik annyira felnőtt szervezetben.
A gyermek nem csak nő, hanem folyamatosan fejlődik, változik, alkalmazkodik az új és az új életkörülmények és lehetőségek a szervezet. Egy gyermek és egy felnőtt nagyon jelentősen különböző arányban a különböző testrészek, szervek és szövetek, a motor és egyéb jellemzőit. Emlékszel, hogyan kell nézni a gyermek volt, amikor megszületett? Igen, egy hatalmas fej, egy meglehetősen nagy csomagtér és apró kezek és lábak. Láttad újszülötteknél vagy borjú? Ezek arányai a test sokkal több, mint a szüleik.
Úgy tűnik, a természet gondoskodott a legfontosabb mindegyik. Komplex agy nagyobb szükség van, hogy a jövőben „király a természet”, amely sok éven át növekszik, és megbízhatóan gondoskodik a szülők. De a négylábú gyerekek is vannak utalva a hosszú távú anyai gondoskodás és védelem, meg kell gyorsan megtanulják állni a saját lábán. Ugyanez történik minden szakaszában a gyermek fejlődése - a fejlődő szervezet, feltéve, ha nem a legjövedelmezőbb, de a legmegbízhatóbb módja. És minden fejlődési szakaszában a szervezet megoldja a fő probléma akár a legfontosabb a szempontból Nature - nemzés.
A gyermek viszonylag jobb, mint egy felnőtt, a szervezett összes folyamat az oxigén szállításáért a szervezetben, hogy a fogyasztási helyre, és az energia az oktatás a gyermek izmai is előfordul főleg az oxidáció a tápanyagok oxigén. Van egy viszonylag nagyobb méretű a szív és a belső térfogata, amely lehetővé teszi, hogy a szivattyú több vér egységnyi idő alatt, és ez jobb, hogy a szövetek oxigénnel.
A gyermek lélegzik gyakrabban, mint a felnőttek, hanem a tüdő oxigén átadása a levegőből a vérbe, és eltávolítja a széndioxidot a vér vissza ugyanarra a helyre könnyebb és gyorsabb. Az emberben több száz kis és nagy vázizom, amelyek mindegyike több ezer izomrostok által ellenőrzött idegek jön csapatok.
Az izmok gyermekek egyre gyakoribb és kiterjedt hajszálerek szállít vért, tehát jobb, mint egy felnőtt, a vérellátás és az oxigénellátás a dolgozó izmok. Még az izmok gyerekek különböznek a felnőtt izom. A tény az, hogy az izmok alkotják rostok összetételében különbözik sok objektumban, az általuk felhasznált energiamennyiség, és még a színe. Nézze meg a csodálatos növény: az arany bajusz - gyógyító tulajdonságait.
Minden, amit valószínűleg észre, hogy a különböző színű és ízű csirkehús a mell és a lábak. Breast hús fehér színű, kissé kissé száraz, sötét lábak és egy szaftos mert tartalmaznak zsírt. Mivel ezek a szálak hívják - piros és fehér. Vörös szálak „munka” az oxigénellátás, amelyek szállítják a szív ereinek széles és nagyon vékony hajszálerek. Mivel ezek a piros. Ezek a rostok vékony, nem túl erős, nem gyors és nem erős, de működhet sokáig anélkül, hogy fáradt. Erre hívják őket lassú rostokat. Azaz azok, akik részt vesznek abban, hogy lényeges a motor minősége - állóképességet.
By the way, tudod, miért kacsa repül is, de a csirkék nem? Mivel kacsamell repülés izmok vörös, hogy szívós, hogy nincs fehér hús. A kedvtelésből tartott állatok csirkék repülni sehol és nincs szükség, ha csak alszanak. Endurance sokszor azonosítják az egészség, és jogosan. Mivel a fizikai hosszan tartó használata számos rendszer küszködik.
légzőrendszer - sok levegő van szüksége egy olyan könnyű felvenni belőle több oxigént, majd átadja azt a vérbe és a glükóz együtt közvetíteni, hogy a dolgozó izmok. A vér szivattyú szívműködésu intenzív munka szükséges. A gyors mozgást és a vér eléri az izmokat, tágítja az ereket és a kapilláris a legjobbak a nyugalmi állapotban nem használják. Egy ilyen széles folyó vér a szív-érrendszerre van szükség, hogy küldjön több vért, és megy a mainstream „krovehranilisch” - a lépben és a májban. Tudja, hogy a sclerosis multiplex lehet kezelni só és víz? - a sclerosis multiplex kezelésére.
És persze, hogy egyszerre kemény munka a különböző rendszerek és a szervek szükséges megbízható kommunikációs rendszer és ellenőrzése, a biológiai jelek az idegek mentén járt éppen ezekben az idegek és az izmok, hogy mozog a kar, a láb, a törzs. Függetlenül attól, hogy tudatosan vagy öntudatlanul, egy mozgás a karok, a lábak vagy az egész testet, így automatikusan szabályozott, mintha a parancs egy erős belső számítógép azonnal kiszámítja az összes lehetőséget, és minden esetben lehet választani azokat a legjobb.
Elolvasta az információkat a témát. „Muscle fejlődés gyerekek”