Ivás helyesen azonosította az öt leghasznosabb juice - Tudomány

Orange élénkíti nem rosszabb, mint a kávé, cseresznye, és védi az izmokat a sérüléstől

A statisztikák azt mutatják, hogy annak ellenére, hogy az összes hívást az Egészségügyi Világszervezet, az emberek nem inni juice. Pontosabban, az ital, de nem elég. Ajánlott pohár naponta nem fogyasztanak szinte minden országban. A szakértők azonban úgy vélik, hogy a dolgok változhatnak, ha érzékelik nem pedig néhány efemer „javára”, de igazi megoldást egy adott problémára. A rendszer segítségével a szakértők „MK” tett hitelminősítő a leghasznosabb lé, és megtudja, milyen egészségügyi problémákat lehet javítani.

Minden juice nem csak az egyéni ízlés, hanem sajátos csak neki egy sor hasznos anyagok, amelyeket fel lehet kérni egy jó profil a gyümölcslé. Az ajánlások a kiegyensúlyozott étrend az Szövetségi Felügyelettől a fogyasztói jogok védelme és az emberi jólét kiosztott 15 ásványi anyagot és 14 vitamin. Ebben az esetben a gyümölcslevek személy kaphat 13 ásványi anyagot és vitamint 8.

Például sok nő szenved betegségei Az urogenitális rendszer. Ugyanez cystitis - egy nagyon gyakori betegség. Gyógyszerek ebben az esetben van szükség. De kevesen tudják, hogy a bogyós gyümölcslevek és gyümölcsitalok - szintén kiváló „orvosok.” Mondjuk, áfonyalé jelentősen meggyorsítja a gyógyulást miatt procianidin tartalom - különleges anyagok megakadályozzák a mikrobák „csatolni” a belső felületén a húgyhólyag.

Mit tegyünk, ha a fej „nem működik”, és van sok? Alapvetően kávéznak felvidítani és rázzuk össze. És akkor helyettesítheti egy csésze kávét, hogy „tegyenek” egy pohár narancslé, amely kiváló és ártalmatlan serkentő agyi aktivitást.

Ma sokan aktívan részt vesz a fitness és a sport. Ez tökéletes az egészségügyi és a szám. De van egy „de” - edzés után általában nagyon fáj „zavart” és a sérült izmokat. Használhatja fájdalomcsillapítók és speciális kenőcsök. És lehetséges -, hogy szerepeljenek a sport diéta cseresznye nektárt. A legfrissebb tudományos adatok, sérült izmok edzés közben sokkal gyorsabb helyreállítást és erősíti, ha a „kényeztesse” a levet a cseresznye. És a fájdalom egyre gyengébb.

Magyar Unió Juice Termelők meghatározni, hogy mi a legtöbb, mint honfitársunk. Lássuk, mit tud kérem nekünk ezeket a gyümölcslevek.

Almalevet. A leggyakoribb, a legtöbb „bennszülött”, mert az alma, túlzás nélkül - a fő gyümölcs Magyarországon. Az almalé megadja nekünk a kiorogénsavakkal - olyan anyagok, amelyek megvédenek minket a káros hatásai a környezetre, hogy segítsen megbirkózni a kár és az öregedő sejtek. Szakértők azt mondják, hogy a kiorogénsavakkal almalé, még jobban, mint a zöld kávé - elismert vezető azok tartalmát.

Paradicsomlét kérek. Paradicsomlé keletkezik hazánkban több mint nyolcvan éves - napok óta elvtárs Mikojan, aki úgy vélte, hogy a lé a hasznos termékek és minden módon, hogy támogassák azt. És jó okkal - mellett számos egyéb hasznos anyagok egy pohár paradicsomlé, megkapjuk napi négy likopin szabványoknak. Ez karotinoid szerint a legújabb kutatások, hozzájárul a rákos megbetegedések megelőzésére.

Meggylé. Milyen színű meggylé? Nos, természetesen, a cseresznye! Mivel a természetes színezőpigmenteket - antocianinok, átadva a levet a bogyós gyümölcsök, meggylé a nagyon világos színű, ami így szeretjük. A szépség meggylé jár annak használatát. Antocianinok hatásos antioxidáns található - olyan anyagok, amelyek semlegesítik a szabad gyököket, és megakadályozza a sok betegség.

Szőlőlé. Szőlőlé tartják a legrégebbi levet, amely megtanulta, hogy a férfit. Ugyanez lé volt az első sorozatgyártású, amelynek székhelye az ipari méretekben - a gyárban szerzett Svájcban vissza 1893-ban. A szőlőlé tartalmaz resveratrol - olyan anyag, amely széles körben vizsgálták, mert a jótékony hatást gyakorol a szív és az erek, és az eredmények a tudósok, megakadályozza, hogy a szív-és érrendszeri betegség.