Inzulin testépítés vélemények
Az inzulin - a hormon egy peptid jellegű, által termelt hasnyálmirigy béta-sejtek. Feladata - csökken a vércukorszint.
Ez az anyag elegendően kifejezett anabolikus hatással, miáltal alkalmazott testépítés. De ettől eltekintve akció inzulin még anti-katabolikus hatás, mert aktiválja glikolízis enzimek, serkenti a glikogén és a glükóz izomban és a májban is növeli a fehérjék és zsírok. Továbbá, ez a hormon csökkentheti az enzimaktivitást, hogy a lipolízist stimulálják, és a glikogén. Ez antikataboliticheskoe és a hatása.
Nem szabad elfelejteni, hogy ez nem egészen pontos, mert nagyon erős és súlyos inzulin készítmények a sportban a kezdő sportolók. Ha használt hibás, akkor károsítja a szervezetet, és akár halálhoz is vezethet.
Transzfer a szénhidrátok inzulin vezet megnövekedett energia folyamatokat, fehérje szállítás izomra és zsír hízik. Ebből nyilvánvaló, hogy az inzulin egy asszisztens az izomtömeg növelésére és a testzsír növeli. Milyen hatása érvényesül, akkor két tényezőtől függ:
- - diéta - minél több, étrend tartalmaz fehérjét és kevesebb szénhidrátot, annál jobb;
- - genetika - ez határozza meg a szervezet típusát. Minél több zsírt egy személy, annál káros lenne az inzulinra.
Az inzulin a testépítésben szállítására képes, hanem a hangsúly lehet elhelyezni különböző módokon: vagy ahogy anabolikus érvényesül, azaz az izom növekedés, vagy növeli a zsírtömeg. Sőt, lehetetlen elérni egyetlen cél, teljesen felhagy a másik irányba. Mindenesetre, lesz beállítva, és a zsírt, és növeli az izomtömeget.
Ha egy ember természeténél fogva ektomorf (vékony testalkatú, kevés zsír), az inzulin segít neki több mint fáj, mert az inzulin rezisztencia csökkent. Ha egy személy endomorf (ez a gyomrot, könnyen elhízik, volt vastag csontok), hogy van egy nagy inzulin rezisztenciát, ami azt jelenti, hogy használ ez nincs értelme.
inzulin hatásait
Ez a hormon egy sokoldalú akció, de a fő irány - anabolikus és anti-katabolikus hatásokat és az anyagcsere működését.
anabolikus hatás
Az inzulin hatásának izomsejtek kezdenek intenzívebben felszívja aminosavak, különösen a leucin és a valin. Emellett van egy megerősítése DNS-replikáció és fehérje bioszintézis penetráció aktivált magnézium-ionokat és foszfát-a sejtekben, képződését gyorsítja a zsírsavak és a további észterezéssel a zsírszövetben és a májban. Több inzulint katalizálja a glükóz a trigletseridy. Ha ez a hormon nem elég, éppen ellenkezőleg, kezd mozgósítja zsírt.
anti-katabolikus hatás
Az inzulin csökkenti a protein lebomlásának gátlása révén a hidrolízis, és csökkenti a szállítási zsírsavak a véráramba (csillapítja lipolízis).
metabolikus hatások
Az inzulin elősegíti aktiválása kulcsfontosságú enzimek a glikolízis, fokozza a glükóz felvételét az izomsejtek, gyorsítja a glikogén és az egyéb vegyületek, és csökkenti a glükóz képződést a májban (glükoneogenezis).
Az inzulin a testépítésben
Az inzulin testépítés ultrarövid, rövid és elhúzódó hatása. A testépítés, az első két fajta.
Ultra-inzulin kezd működni szinte azonnal belül 5-10 perc, csúcs hatása is előfordul két órán belül, és teljes mértékben a hormon származó emberi test után 3-4 órával. Ez a fajta készítmény lehet venni közvetlenül étkezés előtt (5-től 10 percig) vagy közvetlenül részt közvetlenül étkezés után.
Érvek és ellenérvek az inzulin
- - az ésszerű költségek során;
- - garantáltan jó minőségű (inzulin, ellentétben az anabolikus szteroidok, gyakorlatilag hamis);
- - kényelmes vásárlást, akkor könnyen vásárolni a gyógyszertárban;
- - van egy kifejezett anabolikus hatással;
- - kicsi a valószínűsége mellékhatások;
- - nincsenek következményei a kérelmet;
- - gyengén kifejezett pullback;
- - lehet osztani szteroidok és más vegyületek;
- - nincs androgén hatása van a szervezetre;
- - nincs toxikus hatása lehet a vesére és a májra, valamint nincsenek problémák a hím reproduktív funkciót.
Hátrányai inzulin is megjelenik a három pontot:
- - is okoznak hipoglikémiát;
- - az év során jelentősen megnövekedett zsírtömeg;
- - komplex rendszer injekciót.
mellékhatás
Vércukorszint, ami abban nyilvánul meg izzadás, turmixok kezek és lábak, elborult tudat, vannak nehézségek az emberi térbeli tájékozódás és koordinációs mozgások, van egy erős éhségérzet. Nagyon fontos a fejlesztés hipoglikémia lehető leghamarabb inni a glükóz bármilyen formában vagy enni valami édeset, hogy megakadályozzák a további következményeket, és hogy azt a kívánt vércukorszint, a férfiak aránya fennmaradjon.
Az injekció beadásának helyén előfordulhat viszketés.
Allergiás reakció - rendkívül ritka, de előfordulhat néhány ember.
Csökkentve saját inzulin a hasnyálmirigy által. Ez lehet azok számára, sportolók, akik nagyon hosszú, ez a gyógyszer, és tegye a nagy dózisban. Továbbá, egy ilyen intézkedés volna terjeszteni típusú inzulin (pl Protafan).
Az inzulin
Az alkalmazás időtartama a hatóanyag egy vagy két hónap, akkor szükség van arra, hogy egy kis szünetet. E szabály betartása létfontosságú, mivel lehetővé teszi, hogy visszaállítsa a saját inzulin szekréciót. Folyamán izomtömeg van beállítva 5-10 kg.
Fontos, hogy megfigyelje a szabály kisebb dózisokban nem lehet azonnal beadni, például 5 vagy 10 egység, és a következő edzés azonnal növeli inzulin mennyiségét 20 egység. Ajánlott ez még ma is használják az inzulin fecskendők. Tehát nem semmilyen módon nem megengedett, mert ez veszélyes az egészségre.
Egy másik elv, amely szigorú betartását: aki nem mondanám, nem lehet túlmutat a felesleges adag 20 egység. Egyesek azt állítják, hogy semmi rossz nem fog történni, akkor is, ha a szúró 50 egység a gyógyszer, de valójában ebben az esetben a következményeket a test nagyon súlyosak lehetnek.
Injekció a legjobb módja a napi, bár vannak lehetőségek, és a napi injekciók, és néhány ember is felhasználni az inzulint naponta kétszer, ajánlott is, de ebben az esetben az árfolyam kellene 30 napra csökkent. Ha a gyógyszer kétnaponta alkalmazás időtartama lehet 2 hónap.
A legjobb, ha megszúrja inzulin edzés után, majd bőséges élelmiszer. Ez a használata hormon a tény indokolja, hogy az inzulin antikatabolikus hatás, ami azt jelenti, hogy képes blokkolni a katabolikus folyamatok során fellépő fizikai terhelés során jelentkezik.
Emellett van néhány használatának előnyei inzulin edzés után: az edzés alatt súlyemelés bekövetkezik fiziológiailag miatt csökken a vér glükóz koncentrációját (növekvő fogyasztása energiaforrások). Inzulin kívül is vezet hipoglikémiát.
Ez a két hatás egymás fölött helyezkednek el, és vezet a felszabadulását az aktív növekedési hormon a véráramba. Máskor a nap inzulint nem kívánatos, de ha a képzés zajlik egy nap, akkor van értelme, hogy adja a reggeli étkezés előtt a nap, amikor nem osztályok. Ebben az esetben ajánlatos, hogy egy rövid hatású gyógyszerek (így például, Actrapid) és étkezési fél órával az injekció beadása után. Edzésnapokon inzulin bevezetése csak a munkaviszony befejezése.