Inhaláció illóolajok hatása a kezelés szükség zechem
Régóta gyógyászati célokra használt aromás füstölő, füstölő füst égés füvek gyanták. Segítettek fertőtlenítő, főleg olyankor, járványok, fel a fejjel, összehangolt érzelmek, javítja a légzést. A füst belélegzését az olvasztókemence borostyán megelőzhető a rohamok epilepsziás betegeknél, megfázás és influenza lélegeztető „a kolostor balzsam” (benzoesav illóolaj). Ie inhalációs módszerrel a legrégebbi alkalmazás módja illóolajok az emberi szervezetben.
Módszer bevezetésének aromás anyagok testbe át belélegezve a levegő a legegyszerűbb és leggyorsabb.
A mi korunkban az orvostudományban széles körben alkalmazott módszer a terápiás hatás a légző rendszert használó aeroszol gyógyszerek illóolajok. Van még egy ilyen irányú aerophytotherapy.
Betartandó szabályokat belélegzés:
lehetetlen inhalációs rögtön evés után vagy a testmozgás
betegségek az orr és melléküregek belélegezni-kilégzés az orron keresztül csinálni.
betegségek a szájüreg, a garat, a bronchiális lélegzet száj és kilégzés az orron keresztül.
belélegzés után feltétlenül kell pihenni 15-20 percig, és nem megy ki azonnal a beavatkozás után a hideg.
Inhaláció illóolajokat használnak kezelésére és betegségek megelőzésére. Mivel megelőzésére légzőszervi és a fertőző betegségek által továbbított levegőben lévő cseppek, az illóolajok használjuk fertőtlenítő tulajdonságúak. Behatol a légúti, megölik a baktériumokat, a duzzanat csökkentésére a nyálkahártya cseppfolyósítására köpet, enyhíti bronchospasmus, javítja a vér áramlását a nyálkahártya, a megnövekedett helyi és általános immunitás, nyugtató hatása az idegrendszerre.
Belégzés végezhetjük egy ember (közvetlen inhalálás) vagy egy embercsoport (aromakonditsionirovanie amikor illóolajok permetezzük zárt speciális diffúzor).
Inhalációs alkalmazott diffúzor párásító olajégő. Thermo-lehetnek (zihál át forró vízzel), nedves (lágy aeroszol hatások), és még nagyon primitív - „egy ronggyal.” Szintén forró (gőz) és hideg.
A forró inhalációs eszköz lehet használni, amelyek biztosítják a párolgás illóolajok vízgőzzel: speciális gőz inhaláló, vagy ennek hiányában, bármely tartályt. Erre a célra szükséges, hogy öntsünk forró vizet (80-90 ° C), az illóolaj a csepegő mértéke 3-5 csepp per 0,5 liter vizet (ez lehet az olaj a fenyő, erdei fenyő, eukaliptusz, levendula), és amely a fej törölköző és zárása a szem, a száj és lélegezzük be az illat orr -7 5 percig egy perces szünetet minden 3 perc. Ezt az eljárást tanácsos végezni 2-3 alkalommal naponta gyulladásos betegségek, a felső légutakban. A tanfolyam - 5-7 eljárásokat.
Legjobb inhalációs tartják illóolajok, az eukaliptusz, boróka, levendula, citrom, teafa. Hajlamosak antimikrobiális, antivirális, fertőtlenítő, bőrpuhító, tisztító hatását.
A legegyszerűbb és legegyszerűbb módszer belégzés - hideg belégzés. Ők lehet osztani, mint a aromatization szobában (a munkahelyen, az iskolában, az óvodában), és egyéni. Az összes típusú egyéni belégzés a legegyszerűbb és leghatékonyabb hinni inhalációs „az anyag.” Az azonnali hatás elég ahhoz, hogy 2-3 mély lélegzetet fenti áztatott 5-6 csepp illóolajat pamutkendőt (legfeljebb 3 csepp a gyermekek, az idősek és a terhes adag illóolaj). Néhány aromaterapeuták kínál szagát az illóolaj a szöveti 5-10 percig.
És ez elég primitív és mindenki számára hozzáférhető - ez inhalációs „pálmák”: csepp a tenyér 1-2 csepp illóolajat, hogy tegyék le a hajót, és néhány mély lélegzetet őket.
Belélegzése illóolajok a szövetből, vagy közvetlenül a palack nagyon hatékonyan stressz alatt (levendula, menta).
A hatás időtartama ajánlott viselni a nap folyamán egy zsebkendővel áztatott illóolaj. És az expozíció alvás közben -, hogy a ruhát egy pár csepp illóolajat, és tedd mellé a homlokfal (csöpög a sarkon a párna, mint a levendula illóolaj álmatlanság).
Amikor tervez aromaterápiás inhalálás során figyelembe kell venni az egyéni preferenciák más szaga emberi válaszokat a szag, és vedd a optimális koncentrációja illóolajok, mint a koncentráció aromaanyagokat belélegzett levegőben függ általuk kifejtett hatás a szervezetben.
Meg kell jegyezni, hogy a sós küszöb szaglás kisebb, mint egy pszichológiai (azaz a szag nem érezhető, de a hatása test rendszereket bekövetkezik).
Az inhalálásra is speciális eszközöket használnak:
1. Aromakamen. Anyaguk porózus anyagból (általában agyag vagy gipsz), amely gyorsan elnyeli az illóolaj, majd ezután lassan elpárolog. Aromakamen megtartja ízét 1-30 napig, attól függően, hogy milyen típusú illóolaj. Így nagy valószínűséggel - egy nap alatt - citrus illóolajok elpárolognak; leghosszabb - nehéz, sűrű olaj mirha, a tömjén, szantálfa, pacsuli, szegfűszeg.
A aromakamnya ízesített beltéri levegő, ruhák és fehérneműk. Elég annyit csöpög 2-3 csepp illóolajat vagy olaj keverék.
Aromakamen kényelmes és biztonságos a használata ízesítésére a gyermek szobájába. Tudod tartani az asztalon vagy készítsen egy kézitáskában.
2. illóolajok lehet alkalmazni a szárított virágok, mancsonként, zsebkendő, a pizsamát. Lehetőség van speciális üvegek porózus burkolat, amelyen keresztül az olajat fokozatosan elpárolog idővel. Tehát, azt javasoljuk, hogy áztassa illóolajok keveréke (2 Kap. Basil és a rózsa -l- 4 Kap. Levendula) szövet és lélegezzük be a aroma 8-10 percig naponta lefekvés előtt álmatlanság.
3. Olaj égő. Az olajégő, akkor létrehozhat egy aromás, háttér, javítja az egészséget és a hangulat, normalizálja az alvás és a vérnyomás, fertőtlenítése a levegő a szobában.
Az illat lámpa tele meleg vízzel, adjunk hozzá néhány csepp illóolajat és gyertyafényes alatta. A víz felmelegítése, az illóolaj elpárolog és a levegő telített a gőzével.
Abból a célból, fertőtlenítő helyiségek aromalampu hozzáadunk néhány csepp illóolaj (keveréke olajok), amelyek antibakteriális, antimikrobiális, antifungális tulajdonságait kiszámításakor 1-2 csepp per 5m2 területen. Amikor melegített víz elpárolog olaj, telítődik a levegő párban. Időtartam 1-3 óra. Az illata ne legyen feltűnő, és alig érezhető.
4. Aromakulony: 1-2 csepegtető csöpög. esszenciális olaj vagy az olajok keveréke a lyukba a medál. Jó lenne, hogy kulonchiki különböző típusú olajok: Citrus külön-fűszerolajak (fahéj, gyömbér, bors), gyanta olaj (mirha, a tömjén, benzoin).
A régi időkben a nők voltak kezében egy üveg repülősó. Ez volt a gyógyír, és aromás, mint a parfüm.
A készítmény a aromás sót kell venni a szokásos sót, és adjunk hozzá néhány csepp illóolaj vagy olajkomponensek olyan keveréke, keverjük, és öntsük egy kis lezárható üveg egy széles nyakú.
Citromos az utastér 1 teáskanál só 1 teáskanál + adszorbens Cap + 5 ... citrom + 2 kupakot. Geranium + 1 kupakot. bergamott. A keveréket egy műanyag zacskóba, forrasztani vas, Pierce lyukak is, hozott egy zsák készült ruhát és lógni a járművet. Ez tényleg segít a vezetőnek, hogy koncentrálni.
Végén a XIX században Magyarországon nagyon népszerű volt az úgynevezett „tasak” - különleges illatos párnák (tasakok, táskák), aki elrejtette a mosási vagy az ágyban, hogy az ízesített rózsa, levendula, vanília, stb
Modern francia perfumers, hallgat az ajánlásokat az orvosok egyre kínál használni „tasakok” ízesítő vászon, mint egy módja elleni álmatlanság, támogatja a szív- és érrendszerre, mint egy hatékony eszköz Molyirtószer.
Az ízesítő textília az utolsó öblítővízben, adjunk hozzá 5 kupakot. citrom illóolaj, 4 kupakot. levendula és a 2 sapkát. rózsa.
A moly olyan megoldás, hogy egy nyitott üveg levendula illóolaj vagy esszenciális olajok keveréke a vászon szekrényben, vagy adjunk hozzá néhány csepp illóolaj a levendula, muskátli, a vízzel, és törölje a polcokon a szekrénybe.
Egy szobában vagy az irodájában tud némi kis illatos párnák. Válasszon egy illat, amely tisztítja a levegőt a baktériumok, frissítő alvás normalizálódik, szívverés, vérnyomás. És a párna jobb használni természetes anyagok - pamut, len.
Keverékéből füvek (frissítő): rozmaring, kakukkfű, zsálya, balzsam, vagy adjunk hozzá 3 sapkát. rozmaring illóolaj, 2 kupakot. citromfű és a levendula, 1 kupakot. kakukkfű.
Akkor töltse ki a párnahuzat keverékével szárított gyógynövények - levendula, zsálya, rózsaszirom. Felveheti a 4 kupak. levendula illóolaj + 1 kupakot. rózsa. Rendszeresen (legalább a párolgással) illóolajok kell hozzá.
A rózsa illata (javítja a hangulatot, harmonizál az elme): rózsaszirom, citromfű levél, szárított levendula hajtogatott párnahuzatot, és adjunk hozzá 3 sapkát. rózsák, 1 kupakot. rózsafa, 1 kupakot. levendula.