Időpontok hasznos tulajdonságokkal és szokatlan receptek
Az emberiség már régóta termesztik datolyapálma miatt funkciók és páratlan gyümölcs - füge. Több ezer évvel ezelőtt az ősök a modern arab nő ezeknek a csodálatos gyümölcsöt. Szaúd-Arábiában, és most egy vezető az eladás édes és egészséges gyümölcs.
Ez a magyar nép, ínycsiklandozó gyümölcs egy csemege, és a lakosság számára a meleg országokban, ők a „kenyér és vaj”, az alapja a napi étrendet. Ez nem csoda, hogy az emberek között, akik nekik előnyben, van egy csomó hosszú életű, mert az egészség elősegítése és kiterjesztése az élet - ez csak egy csepp a tengerben, amely ismerteti az előnyös tulajdonságait dátumokat.
Az orvosi, táplálkozási és tápértéke nem rosszabb, mint a gabonafélék és három óra. Ezek nem tartalmaznak koleszterint és alkalmasak minden kivétel nélkül. Amikor fogyasztani, akkor tisztítsa meg az egész emésztőrendszert, és ha van, éhgyomorra, majd kiutasítja paraziták a bélben.
Azon a napon, csak hiányzik 10 gyümölcsöket, hogy a szervezet napi vitamin és ásványi anyag. Egyes táplálkozási tanácsot reggel enni ezeket a gyümölcsöket tejjel, és azt állítják, hogy egy ilyen koktél biztosítja a szükséges emberi igény tápanyagokat. Fontos az is, hogy amikor a cukorbetegség is lehet dátumokat.
Felbecsülhetetlen édességeket
A gyógyító tulajdonságait ezek a gyümölcsök ismert ősi időkben. Ezek a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- erőt és állóképességet,
- erősítik a belső szerveket,
- táplálják a vér,
- hasznosak az agyi, szív- és fizikai fáradtság,
- jótékony hatással van az agy és segít a test megbirkózni a legyengített vírus.
Szintén hasznosak a magas vérnyomás, vérszegénység és tüdőbetegségek, és étkezési rostok a bennük tartalmazott, csökkenti a potenciális rák kockázatát. Érdekes, hogy a modern technológia lehetővé teszi, hogy még a vetőmag a gyümölcs, hogy gyógyszer, gyógyító felfúvódás és a felesleges gázt.
Hála fruktózt és glükózt tartalmaz a dátumokat, még egy kis gyümölcsöt is ad egy személynek elegendő energiát biztosít egész nap. Ezek erősítik az izmokat és a csontokat. Rendszeres elfogadása magzatok élelmiszer hozzájárul a kialakulásához a belekben a hasznos baktériumok.
Egy erős és gyengébb nem
Ezek a gyümölcsök rendkívül hasznos a férfiak; ők árasztani vitalitását és férfias energia, és javítják a hatékonyságot.
Amint az jól ismert, „érdekes helyzet” a várandós anya gyakran magával hozza a depresszió. A terhes nők időpontja - csak egy áldás, mert normalizálja az érzelmi állapot és erősíti az izmokat a méh, ami nagyon fontos a terhesség. Szoptatás ideje alatt a csecsemő, a használata anya mérsékelt mennyiségben ilyen gyümölcsöt, tejet telített hasznos anyagokkal, amelyek szükségesek a csecsemő fejlődését.
Ásványi anyagok, fehérjék, kalcium, szénhidrátok, vas, foszfor, pektin, niacin és riboflavin - tartalmazó dátumokat. A kalória tartalom - 274 kcal. Azok, akik szeretnék, hogy jobb, meg kell enni őket naponta étkezés után, akik fogyni, hogy ki kell cserélni őket édesség és cukor.
Az arab országok a dátumok massza, amely tárolja egy évre. Szintén elő a gyümölcs cukor, méz, gyümölcslé. Tekintettel arra, hogy ezek a gyümölcsök kiváló kulináris tulajdonságait, akkor már sikeresen használják a konyhában.
Palm finomság, kulináris elegáns vagy csodálatos gyógyulást?
A diéta a napi menüt, amely magában elegendő számú dátumok, elősegíti a vitalitás, a hosszú élettartam és az aktív öregedés.
- Gazdag ember az arab országokban eszik füge töltött olajjal. A szénhidrátok bennük lévő, segítik a felszívódását az olaj.
- Friss gyümölcs adunk a házi pogácsa, piték, torták, sütemények, és gyümölcssalátát.
- Íme egy csodálatos recept, hogy javítja a bélműködést, az izomtónus, csont táplálkozás, valamint segít a krónikus fáradtság, impotencia és a vérszegénység. 5 kell keverni Friss felszeletelt füge, 2 csipet fekete bors, 1 teáskanál ghee. Ezt a keveréket kell enni korán reggel 5-30 és 6-00, majd 02:00 nem enni és inni.
- Ha az előírtnál az éjszaka tejet felforraljuk, öt és tíz óra, a problémákat a reggeli bél tisztító nem.
- 5 kimagozott dátumokat kell ázni egy éjszakán át, egy pohár vízzel. Másnap reggel grind a dátumokat az azonos vízzel turmixgépben és inni. Ez a csoda ital növeli az energia és a vitalitás.
- 2 tk méz keveredik két részletben füge - jó orvosság mellkasi fájdalom és szívdobogás.
- Gyümölcs magvak nem kell haladéktalanul ártalmatlanítani. magok öntsünk egy pohár tiszta vizet, és hagyjuk egy 3 literes üvegben éjszakára. Víz átitatva ezek a csontok is növeli az erőt.
- Ha idejében játszódó füge szárítjuk a forró tejet - hasznos tulajdonságai és íze javul. Általában a szárított gyümölcs megtartja az összes tápanyagot is tárolhatók sokáig, és ha több mint 60% cukrot tartalmaz.
Használata dátumok nagy, de vannak ellenjavallatok, bár kicsi. Azok, akik vesekő vagy akiknek gyakran fáj a feje, a fogyasztása ilyen csodálatos gyümölcs korlátozni kell. És azok, akik emésztési rendszer, ezek a gyümölcsök csak akkor hasznos formájában zselé és a kompótot.