Hurts kezét a hüvelykujj
Miért fáj az ízületek ujjak, kéz és a csukló, és hogyan kell kezelni őket
Minden tapasztalt, nem komoly problémákat ujjaival. kezét és csuklóját. A legtöbb időt a testünk mozgása nem okoz problémát, de ez nem meglepő, hogy a tünetek lépnek fel a mindennapi használat és a törlést vagy túlterhelés. Gondok vannak az ujjak, kéz és a csukló is okozta sérülések, illetve a természetes öregedési folyamat.
- A munka a testtartás és a test mechanika
Lehet érezni égő érzés, feszültség, fájdalom, levertség, zsibbadás, meleg vagy a hideg ujjaival, kézben vagy a csuklóban. Lehet nem tudja mozgatni őket, mint a normál, vagy duzzadt. Meg lehet változtatni az ecset színe a vörös, halvány vagy kék. A csukló, kéz vagy az ujjak tűnhet ütésektől. Otthoni kezelés gyakran a legnagyobb szükség, hogy megszabaduljon a tüneteket.
Gondok vannak az ujjak, kezek és a csukló által okozott trauma. Ha úgy gondolja, a problémák által okozott trauma, akkor azonnal forduljon orvoshoz. De van sok más problémák okainak az ujjak, a kéz és a csukló.
túlfeszültség problémák
- Kéztőalagút szindróma okozza nyomást gyakorol egy ideg (nervus medianus) a csukló. Szindrómában bizsergés, zsibbadás és gyengeség. Is, akkor fáj az ujját és a csukló.
- Fájdalom a szalagok egyik tünete a tendinitis, nagyon kicsi hézagok (mikroszkopikus) a szövet vagy a körül, az ínszalag. Amellett, hogy a fájdalom és az érzékenység a leggyakoribb tünetek a keresztszalag sérülés közé tartozik a csökkent mobilitás és szilárdsága az érintett területen.
- A betegség érintheti de Carvin csukló és kéz, amikor egy csomó, és kiterjed a csukló ínszalag a nagylábujj megduzzad és begyullad.
- Ismétlődő mozgás szindróma - egy kifejezés leírására tünetek, például fájdalom, duzzanat vagy érzékenység, amely abból ered, az ismétlés az azonos mozgások.
- Írásban görcsöket, megismételve a csukló vagy ujj mozgását, például a írásban vagy nyomtatás.
- Szindróma pattan ujjait a probléma egy csomó.
Problémák a csontok, izmok és ízületek
- Dupuytren betegség - abnormális megvastagodása a szövetekben a bőr alatt a tenyér vagy a talpon és néha. Vastag bőr és az ínszalag (tenyéri fascia) esetleg korlátozhatják vagy akadályozhatják mozgását kiterjesztése a hajlított ujjak.
- pattan ujjai szindróma akkor jelentkezik, amikor a flexor ín és a hüvelyébe besűrűsödött vagy megduzzad.
- A ganglion ciszta - egy kis kapszulát (ciszta), tele átlátszó, sűrű folyadék, amely gyakran fordul elő a kéz és a csukló, de az is megjelenik a láb, boka, térd és váll.
Okozott betegség problémák
- Bizsergés vagy fájdalom az ujjak vagy a kéz (különösen a bal oldali) jelezheti a szívroham.
- Cukorbetegség lehet változtatni a tapintási érzetet kezét. A fokozott érzékenység a kezek gyakori tünete a fokozott véráramlás a kéz vagy a kar idegkárosodás.
- Terhesség is okozhat bőrpír, viszketés, duzzanat, zsibbadás, vagy mutatja, amelyek gyakran elmúlik szülés után.
- Osteoarthritis - a fokozatos pusztulása a szövet, amely védi az ízületeket (szalagok). Okozhat mozdulatlanság és a fájdalom mozgás közben.
- Rheumatoid arthritis okozhat mozdulatlanság és fájdalmat mozgás közben. Egy idő után, az ujjak alakulhat deformáció.
- Lupus - egy hosszú távú autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja a test normális szövetekben, mintha idegen anyagokat. Ez a betegség is okozhat ízületi fájdalom.
- Köszvény - gyulladásos ízületi betegség, ami extrém fájdalom és duzzanat. Ez egy formája az ízületi gyulladás, amely akkor jelentkezik, amikor a húgysav kristályok halmozódnak fel, és az ízületek körül, gyakran üti a közös a nagylábujj.
- Raynaud-jelenség - olyan betegség, amely bizonyos testrészek, általában a kéz- vagy lábujjak esetében fokozott érzékenység hideg vagy érzelmi stressz. A roham alatt a Raynaud vérerek összehúzódnak a sérült testrész, nagyban korlátozza a vér áramlását a bőr, ami zsibbadás, bizsergés, duzzanat, fájdalom, és a sápadt bőr színét.
- Fertőzés okozhat fájdalom, bőrpír és duzzanat, amely úgy tűnik, együtt hő, magas hőmérséklet vagy gennyes váladék. Fertőzés gyakran okoz tapintásérzékelés vagy fájdalom mozgás közben.
Az ízületek kezelési otthon
Kezelést otthon lehet az egyetlen dolog szükséges a problémák az ujjak, a kéz és a csukló.
- Vegye ki az összes gyűrűk, karkötők, karórák és egyéb ékszerek ujjak, a csukló és a kéz, amint azt észleli, duzzanat. Az amplifikáció után a duzzanat, nehezebb lesz megtenni.
- Amikor a fájdalom és a duzzanat, használjon jégakku, és tartsa a kezét a többit.
- Ha a kezek hidegre érzékeny, kerülje, és védi a kezet a hidegtől.
- Nem alszik a kezét, akkor gyengíti a vér áramlását az ujjak.
- Kényeztesse hólyagok az ujjak vagy a kéz.
- Állj, módosítsa a tevékenység típusa vagy egy kis szünetet.
Kábítószer lehet kapni recept nélkül
Próbálja használni gyógyszereket, amelyeket értékesített nélkül kapható fájdalomcsillapításra:
- Acetaminofen, például Tylenol
-
- Ibuprofen, például Advil vagy Motrin
- Naproxen, például Aleve vagy naprosen
- Az aszpirin, ami szintén egy nem-szteroid gyulladásgátló szer, például Baer vagy bufferin
Beszéljen orvosával, mielőtt megváltoztatja gyógyszerek paracetamol és az ibuprofen. Ha megváltoztatja a gyógyszerek, akkor lehetséges, hogy a dózis túl nagy.
Kövesse az alábbi útmutatót, ha a gyógyszert recept nélkül:
Tünetek, amelyek kell figyelni, hogy a kezelést otthon
Forduljon orvosához, ha a kezelést otthon van a fenti tünetek bármelyikét:
- Van fájdalom vagy duzzanat.
- Zsibbadás, bizsergés, a bőr sápadt és hideg.
- Tünetek továbbra is fennállnak a kezelés ellenére.
- Tünetek erősebb vagy gyere gyakrabban.
Megelőzés ujj fájdalom, kezek és csuklók
A következő javaslatok segíthetnek megelőzni a problémákat, az ujjak, a kéz és a csukló.
- Végezze gyakorlatok, erősíti az izmokat a kezek és karok.
- Ne figyelje, és egy kis szünetet, vagy módosítsa a tevékenység okozza a tüneteket.
- Csökkentse a sebességet és erőt ismétlődő mozdulatok olyan tevékenységekben, mint az eltömődés a kalapács, nyomtatás, kötés, varrás, söprés, gereblyézés, sport ütő vagy evezés.
- Változás a helyzet, amikor a gazdaság tárgyak a kezükben, például egy könyv, kártya.
- Használja az egész kezét, hogy tartsa a témát. Megragadta a tárgy csak a hüvelyk- és mutatóujjával, akkor lehet alávetni, hogy hangsúlyozzák a csuklóját.
- Ha a munka az eszközöket, hogy rezeg, speciális kesztyű, amely támogatja a csukló és olyan anyagot tartalmaznak, amely elnyeli a rezgéseket.
- Viseljen védőfelszerelést míg sportolás.
Védje kezét a hideg
- Viseljen kesztyűt bármikor az év, amikor az utcán kihűlni.
- Használja szigetelő burkolat, ha egy pohár hideg.
- Kerüljük a koffeint (kávé, szóda, tea, csokoládé) és a dohány. A nikotin és a koffein okozza véredények, ami csökkenti a vér áramlását a kezét.
- Egyél meleg étel, mielőtt kiment. Gasztronómia megemeli a test hőmérsékletét, és segít megtartani a hőt.
A munka a testtartás és a test mechanika
Bővebben az ujjakon, a fájdalom:
Mondd, kérlek, ha fáj időről időre a belsejében a tenyerével
Keresse az oka formájában a kórokozó megtévesztés rossz az elején arthritis.
Fájó csukló és a tenyér. Segítség, haldoklom.
Menni az orvoshoz, akkor diagnosztizálják, elő kezelést. Ők maguk azt mondják, hogy nem kézzel kéz nélkül nem húzza nincs élet, hirtelen komoly. Nem szükséges, hogy saját gyógyít.
Megszabadulni tőlük
Hagyd, hogy a kéz többi. Kivéve persze, a fájdalom után a gitár.
Ha nem -, hogy a sebész.
fájó bal, mi ez
Alexander, a kérdés nagyon homályos, a több oka lehet, ezek közül a legfontosabbak:
1) problémák a gerinc (például, osteochondrosis)
2) pálma sérülések a múltban, ennek eredményeként, ízületi problémák.
3) Érrendszeri betegségek (győződjön meg róla, ha a keze nem holodneet)
4) Állandó terhelés vezethet csipkedte az ideg, a csukló
5) Hosszú dolgozik a számítógép és az ismétlődő kézmozdulatokkal
Ami a kezelést újra, semmi új mondani: először a terapeuta, és úgy nézett ki, küldje el a neurológus vagy más orvos.
Magamtól tanácsot. Az anya volt egy hasonló helyzet sokáig nem értette, mi történik, azt találták, hogy 2 hónap múlva megcsípte a kezét, és elkezdte beadott B-vitaminok, nikotinsav, kenőcs Nikofleks. Tehát ne késlekedj, mutassátok meg magatokat.