Hol kezdjem terhességet tervez - terhesség
Mit kell tudni, mielőtt terhességet tervez
Minden nő korai és késői jön azt hinni, hogy ő lesz az anya. Három éven át játszott, egy barátom lánya-anya, a lány arra készül, hogy ki lesz húsz éve. De ahogy az idő telik, visszük ezt a gondolatot a fejemben, és várja - aki, és aki - óvatosan, de mikor fog megtörténni. Hogyan lehet megérteni, hogy a „pillanat” megérkezett? Próbáld megérteni.
A pszichológiai aspektusa a terhesség tervezés
Emlékezz Epilógus „A kapitány lánya”? - „Vigyázz a megtiszteltetés, hogy a fiatal”, - azt mondta nekünk, hogy Alexander Pushkin. Tervezés terhesség - az egyik módja annak, hogy egy új szülői jogot, őszintén. Tehát az első dolog, hogy minden nő, aki azt akarja, hogy a baba, de még nem terhes, őszintén válaszoljon magának a következő kérdéseket:
- Miért van szükség egy gyerek? Miért akarod?
Lehetséges válaszok:
- évek múlásával, akkor nehezebb lesz;
- I - az egyetlen eddig gyermekek nélkül;
- Azt akarom, anyám, hogy az unokák;
- a gyermek nem leszek olyan magányos;
- tartani férje;
- hogy hitelt / építeni lakás / kap a haszon / ...
Ha legalább valami a listából szól, hogy ha van, nagyon kritikusan értékelni, hogy képesek szülő. Mivel sem a fenti tételek nem egy gyerek eredményeként erős kölcsönös szeretet két felnőtt, és csak szeszélyes vágy, hogy vonzza a figyelmet, az önmegvalósítás ... Röviden -, hogy elérjék céljaikat más élő (bár hosszú és születendő) személy.
- Ön készen áll a megjelenése a baba?
Nagyon is lehetséges, szeretne egy nagyon, nagyon kész arra, hogy legyen egy anya. Ha úgy érzi, hogy az endorfinok és a bizalom a tetőn keresztül, és a szeme homályos képek rózsás és kék bölcső, ebben az állapotban, nem szükséges, hogy ezt a döntést. Nagyon valószínű, hogy egyszerűen csak a hatása alatt a hormonok, és nem képes arra, hogy ilyen fontos döntéseket. Hormonális várja ki a vihar, majd térjen vissza erre a kérdésre egy pár nap / hét. Talán a vágy, hogy terhes diktálta a peteérést. Ha az érzelmek és törekvések nem változtak, akkor már tényleg a helyes döntés.
- Van egy ember, kész támogatni te?
Ma már nem ritka: akar egy baba most, majd feleségül úgy dönt, hogy ugrani - mondjuk, rengeteg időt, de ideje nem a szél le. Ez a motiváció joga van az élet, de ne feledje, hogy Ön most valóban független és erős, de abban a pillanatban jön, ha lesz két - és egy fog rajtad múlik, hogy az adatvédelmi energiát, időt és még a vágy nem lehet kihagyni. Megjegyzés: megbirkózni a terhesség lehetséges, de nehéz. És ez jobb lenne a jövő embere volt képes támogatást, segítséget, és néha - csak legyen a közelben. Legalább biztosítani. Van egy ilyen személy - aki nem fog elhagyni egy nehéz pillanatban?
Az egészségi állapot, amikor terhességet tervez
Nem lehet maratoni futásra, még elolvasása után a multi-kézikönyv, hogyan lehet futtatni egy maratont. És ez most nem is, hogy szükség van-előkezelő (megbeszéljük később), és hogy a jobb kezdeni készül a maratont.
Csakúgy, mint a profi sport, a fogamzás előtt mindig érdemes gondolkodni hol kezdődik. Vajon elég erős immunrendszer van? Meddig belemerül a rossz szokásokat? Vannak olyan szövődmények az egészségre, és hogy további terhet formájában terhesség csökkenti az Ön életminőségét? Vagy talán majd aktív sportok (vagy nem) a karrier, amit nehéz lesz összeegyeztetni a terhesség alatt?
Mindezek a kérdések hangzik nagyon ijesztő, ugye? Döntés a terhességet, meg kell értenie, hogy önként és véglegesen elhagyják a megszokott komfort zónában. De ne aggódj. Terhesség nem jelenti azt, hogy meg kell „score” a szakmai fejlődés, vagy véglegesen felhagyjanak a kedvenc sütemény. Minden relatív. Például a migrén és fájdalmas menstruáció, ezek a tünetek megszűnnek a legtöbb nő, miután az első szülés. Most az a fontos, hogy megfelelően értékelni a kezdeti „szint” képzés. Nyugodtan elemzi az összes pontot, amit őr és változtatásokat miatt terhesség, és továbbítja a tervezés!
Tervezés a terhesség: a nő életkora, akar lenni abban a helyzetben,
Ismétlem: szülni, hogy a gyermek csak azért, mert félnek, hogy hagyja ki a „jobb kor” - hülye! És mégis gyakran ez az idő döntő tényező kérdésének ilyen. Ha becsületes (még ha nem is mindig helyes) a fenti kérdésekre válaszolni, akkor tisztában vannak a felelősség és a közelgő változások lépnek életedbe születés után, és közvetlenül utána a gyermek felfogása.
Amikor felkészülni a terhesség?
Kezdés terhességet tervez lehet bármikor. Az orvosok azt tanácsolják, hogy részt vegyen a sürgős ügyekben legkésőbb három hónappal a kívánt terhesség. Ebben az esetben az összes előkészítő szakaszában meg kell felelnie mindkét fél számára. Erre azért van szükség, mert az infantilis viselkedés egy fiatal férfi is kockázati tényező, és befolyásolja a jövőbeli terhesség.
Logikusan, a tervezés lehet kitölteni, ha a terhesség már megtörtént. Ez azonban nem igaz. A felkészülési időszak elképzelni -, amikor a „szünet” nem szörnyű: lehet, például lehetővé teszi magát a füst az „utolsó cigarettát”. Ahhoz azonban, hogy a következő 9 hónappal dédelgetett, amíg a szervezet növekedését és fejlődését az embrió, akkor jobb, tartsa magát a kezükben. Ezért, sőt, még a terhesség maga tervezi befejeződött, az életed továbbra is nagyjából ugyanaz, és a terhesség alatt. Az, hogy a baj lesz hozzá.
Hogyan kell tervezni a terhesség alatt?
Tervezés terhesség - ez, sőt, nagyon vidám aktivitást. Amikor végeztünk a folyamat elszakadás család származási és ellenállás unalmas (olvasd el - helyes) életmód, eljön az az idő, amikor minden elhalványul a háttérben - a jelentősége a gyermek születését.
Tervezés a terhesség: kockázati tényezők jövőbeni terhességek
Azon először is meg kell figyelni, hogy azok, akik tervezik a terhesség alatt?
Ez még nem minden kockázati tényező, hogy meg kell figyelni, hogy - a lista végtelen szó. Azonban mi szerepel a legalapvetőbb, ami lehetővé teszi, hogy az élet, mint általában, a legtöbb szülő. Ha félsz a várható mennyisége veszélyes, próbálja meg megnyugodni: Kockázati tényezők kísérő szinte minden pár, amely azt akarja, vagy, hogy megszülethessen a gyermek.
Tervezés a terhesség: egy életforma a leendő szülők
- Vigyázz a szervezetben. Nem kell, hogy terhelje magát komoly edzést, jó néhány órát egy nap séta a parkban, hogy a test hangot. Figyelmeztetés: ne vigyük túlzásba a termikus kezelések. Mintegy szaunák és fürdők, míg ez jobb elfelejteni.
- Amit mindig is akartam, hogy menjen a diéta, de folyamatosan kénytelenek kényeztesse gyengeségét miatt stresszt? Most van itt az ideje, hogy visszatérjen a vállalkozásban, mert most szembesülnek a legerősebb motiváció a világon, hogy szülni egy egészséges baba! Ez előnyös az egész, beleértve a tevékenység a sperma a jövő apja.
- Aludni 8 órát naponta. Most már nem csak lehetséges, de szükséges!
- Nagyon fontos, ha a terhességet tervező vitaminok. Ha a terhesség nem képez kivételt az általános tendencia, akkor meg fogja közelíteni a komplex multivitamin, amelyek most széles körben elterjedt az egész világon. Azonban legyen óvatos, amikor a termékek kiválasztásához.
Tervezés a terhesség: a szükséges orvosi eljárások fogamzás előtt
Tervezés terhesség - egy olyan munka, két szülő. Ha a fogamzás előtt ahhoz, hogy a szabályok csak az anya, a kockázat a komplikációk a terhesség alatt mindig növekszik. Ezért orvosa meg kell tartani a pár együtt.
Látogasson orvosok felkészülés terhesség
Ha úgy érzi, hogy a rendszeres vizsgálat meg fogja tanulni mindent, ami a test, készülj többet hallani. Be kell, hogy menjen át csaknem egy tucat doktori kezét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy készen áll elképzelni.
Itt egy részleges lista az orvosok, hogy meg kell, hogy látogassa meg hiba nélkül. Miután egy látogatást a terapeuta fogja érteni, amit a szakemberek meg kellene látogatnia tovább. Általában ez lesz az orvosok, akiknek a tevékenysége kapcsolódik a múltbeli vagy jelenlegi krónikus betegségek.
Elemzések Terhesség tervezésekor
- vizelet;
- vér egy ujj;
- Pajzsmirigy ultrahang;
- Kismedencei UH (nők);
- Nőgyógyászati kenetet jelenlétét a szexuális úton terjedő fertőzések;
- meghatározása a vér hormon;
- spermogramma (ember);
- TORCH-komplexet (antitestek).
Milyen vitaminokat Terhesség tervezésekor kell venni
Az arány a kábítószer párban, tervezi, hogy megszülethessen a gyermek, hogy szkeptikus. Kábítószereket kipróbáló, könnyen felboríthatja az egyensúlyt, hogy mi fog javát szolgálja, és amely - kárt. Azoknak a nőknek, akik teherbe kívánnak esni az első alkalommal, és nem kivételek (nem veszélyes betegségek elképzelni), a készítmény A-vitamin „diéta” a következő.
- A folsav (B9) - 800 mikrogramm. Szükséges, hogy minden anya, kivétel nélkül. Ezt fel lehet használni mind a termékekben és a gyógyszereket. Amikor B9 hiányosság az anya a magzat potenciálisan betegség kifejlődik, az idegrendszer.
- Tokoferol (E-vitamin) a tervezési terhesség nélkülözhetetlen a kismama. Ő méhében, és szül gyermeket, elsöprő hatással a gyulladásos folyamatokat. Annak érdekében, hogy ne engedje a szint az E-vitamin a szervezetben, hogy feladja a kávé, erős tea, alkohol, fogamzásgátlók.
- Vas (legalább 60 mg A-vitamin komplexek terhes nők) szükség, hogy megakadályozzák vérszegénység.
- A D3-vitamin nagyon fontos a szervezet számára - ez segít erősíteni a csontokat, ami nagyon hasznos a nők számára tervez viselik gyermek súlya kb 3 kg születéskor. Azonban ez a gyógyszer legyen nagyon óvatos, és ne lépje túl a dózis 500 NE naponta, különben nem fenyeget, hogy eltérések a fizikai a magzat fejlődését.
- A kobalamin (B12-vitamin) stimulálja a metabolikus folyamatokat a szervezetben, beleértve a vérképző funkciója a test.
Ma már sok vitamin és ásványi anyag komplexek vemhes és szeretnének lenni a nők helyzetét. Az egyik legjobb a tervezési terhesség femibion. De annak ellenére, hogy ez a leginkább kiegyensúlyozott, nem szükséges az alkalmazás elindításához megkérdezése nélkül az orvos.
További tények a terhesség tervezése
A fenti eljárásokra van szükség a terhesség tervezés. De ha azt akarjuk, hogy ellenőrizzék a számos tényező, hogy meg kell, akkor elolvasása után ezt a cikket végéig.
Tervezés a terhesség különleges esetekben
Összességében ez a szöveg elkötelezett lányok, akik szeretnének felkészülni az első terhesség. De mi van, ha az Ön esetében - különleges? Ha már át a fenti lépéseket, de most már biztosan van egy másik cselekvési terv. Mely esetekben figyelmet igényelnek, vagy radikálisan eltérő készítmény, hogy megszülethessen a baba? Ez a tervezés:
- ... a második terhesség;
- ... miután a méhen kívüli terhesség;
- ... szenvedés után kimaradt az abortusz;
- ... a terhesség után a császármetszés;
- ... miután laparoszkópia.
Ezek és más esetek igényelnek keresést az egyes programok előkészítése terhesség gyakran - körülbelül hat hónappal megelőzően a kívánt dátumot a fogamzás. Tehát ne húzza az időt a kampány az orvos.
Amellett, hogy a vitaminok, a nők gyakran írnak a hormonok, hogy segítsen felkészíteni a női test, a kívánt átszervezése érdekében, hogy a legjobban medve terhesség. Sokan csak akkor jelennek meg a nők, akik valamilyen oknál fogva, a gyermek születése nem került sor (mivel a habituális vetélés és egyéb rendellenességek).
- Duphaston egy úgynevezett „terhességi hormon.” Segít, hogy a menstruációs ciklus vissza a normális, pozitív hatással van a nemi szervek, a nő rendszer, ez segít a szervezetnek a zsír tárolására, amely segít, hogy olyan létfontosságú energiaellátás.
- Utrozhestan is mutatja, a nők, akiknek nem sikerült valamilyen okból, hogy egy baba. Hatása van irányítva, hogy a női test furata (nem szakadt, például) gyümölcs.
- Bogrov méh - egy másik gyógyszer, amely alkalmas a nők kereső elképzelni sikertelenül sokáig. Tartalmaz növényi hormonok, amelyek befolyásolják a menstruációs ciklus során. Ugyanakkor az orvosok nem mindig szívesen a készítmények a hagyományos orvoslás, különösen egy ilyen érzékeny kérdésben a terhességet tervez.
Naptár ütemező terhesség
Terhesség Naptár - egy nagyon hasznos dolog. Segítségével nem csak nyomon követheti, hogy a fejlesztés a magzat, és még a kívánt időpontját a gyermek születése!
Start Your terhességi naptár nagyon egyszerű.
1. lépés: számít a menstruációs ciklust. Megjegyzések naptári napokban, az elején a menstruáció több hónapig -, és azonosítani minták. Általános szabály, hogy a száma 25-32 nap.
2. lépés: kiszámítása ovuláció nap. Ez is a ciklus menstruációs, és ez jellemzően tart 5-7 napig. Az ovuláció után körülbelül másfél-két héten belül kezdetét a menstruáció (attól is függ, menstruáció időtartama). A csúcs előfordulása terhesség elszámolni egy átlagos napon a ciklus.
3. lépés: számítás napjától a szülés. Ehhez szükséges, ha a terhesség, gróf 45 hetes ... és előkészíti a megjelenése egy kis dudor a boldogság!
Ha kételyei vannak a matematikai képességek, vagy egyszerűen csak szeretné biztosítani, az interneten könnyen talál egy naptári tervező terhesség, aki elkíséri Önt az egész időszak a terhesség.