Hogyan verte a baseball

1. módszer a 4:
foglalkoztatási pozíciók a baseballpályán szerkesztése

Állj a „hazai” slugger. Ha jobbkezes, ott áll a „ház” slugger jogot a bázis, és ha balkezes - maradt. Face a bázis a parttól körülbelül 30 cm-re, hogy olyan módon, hogy a bal oldali (jobb vagy - ha balkezes) már kiderült, hogy a kör az ellátás.

Ne menj túl közel a bázis, vagy túl messze tőle. Ha üljön túl közel a bázis idején a belső kínálat, nehéz lesz visszaszerezni azt. Ha bírja túl messze van, túl, nehéz lesz legyőzni a bejelentés. Keressen egy kényelmes helyzetben valahol a közepén.
Ne álljon túl közel a szélén a „hazai” csatár. Pozíció a bázishoz képest - a legkényelmesebb, hogy elérje a labdát, a derékszög. Miután nabete kezében, akkor próbálja meg a különböző pozíciókat, attól függően, hogy a feed.

Tedd a jobb lábát. Hogy megtartsák az egyensúlyt a lábát valahol a váll szélessége. Zokni kell fordítani az irányt a bázis, hogy ne hagyja el.

Kissé hajlítsa be térdét. Vegyük a kész helyzetben, a térd enyhén behajlítva, hogy könnyen a swing. Állvány egyenes lábak megnehezíti megfordítása. Másrészt, ha a kínálat is alacsony, akkor veszítenek előnyöket.

Vegyünk egy denevér két kézzel. Ha balkezes, hogy egy kicsit a bal kéz, néhány centiméterrel az alap felett, és a jobb oldali csak a föld felett (és fordítva - ha balkezes). Hands enyhén súrolják egymást. Capture ne legyen túl erős, különben nehéz lesz, hogy a hinta.

Ne tegye a kezét túl magas vagy túl alacsony. Ezeket úgy kell elhelyezni, néhány centiméterrel a föld fölött bit.
Ellenőrizze, hogy a bitek nem túl nehéz. Meg kell kényelmes, hogy tartsa a helyén. Ha észreveszi, hogy a kéz fölé a kívánt helyzetbe egy kicsit, akkor valószínűleg szükség van egy kicsit több fényt.

Emelje fel a denevér. Tartsa az első a könyök kar behajlítva a mellkas szintjén a parttól körülbelül 30 cm-re a test. hátsó kéz könyök kell emelni a szintet, illetve irányítani kissé lefelé. [1]

Tedd denevér hinta. Bit nem kell a vállon vagy felfelé álljanak. Meg kell egy kicsit megdöntve a fejét.

3. módszer a 4:
üti a labdát szerkesztése

Transzfer a testsúly és a lépésben. Amint látod a labdát, mozog a súlya a test, és az elülső láb lépés etetés. Viseli a súlyt kell kezdeni egy pár másodpercig, mielőtt üti a labdát. A reakció sebessége kell képezni. Fokozatosan, akkor megtanulják, hogyan kell kiszámítani az időt az átadás testtömeg hogy elérje a labdát abban a pillanatban, amikor az hatótávolságon belül van.

Néhány baseball játékos, mielőtt egy lépést emelni hajlított térd. Ez szükségtelen, de elfogadható, ha úgy gondolja, hogy ez erősíti swing (vagy adja ízét).
Abban az időben az ütő a labdát teljesen át a súlyt az első láb és a hátsó lábát, viszont így a lábujj érinti a talajt.

Mozgatni a kezét az irányt a labda. Amikor átadja a testsúly transzfer kar gyors csúszó mozgás az irányt a labda, mint ha azt szeretné, hogy elérje a labdát alsó bit. Kiegyenesedik a karját, és elérje a labdát, ha átlépi a határt, az első bázis.

Abban az időben üti a labdát a fő kar kell felfelé, a másik - lefelé.
A legerőteljesebb swing, tartsa a könyökét a testéhez közel.

Ne felejtsük el, hogy tegye el. [2] Ne feledkezzünk fenntartása a labda után üti a denevér, a denevér kellene majdnem egy teljes kört a test körül. Abban az időben üti a labdát, rázza az ecset, húzzon egy denevér felé etetés, majd a második port. Míg fordult a takarmány, valamint idején a kiküldetés a labdát, akkor kell szemtől-mező és a láb a helyén kell maradnia.

Vessen egy pillantást a labdát. Be kell látni, hogy következetesen napjától mielőtt ütött denevér. [3] Nagyon fontos, hogy koncentrálni; ha akár egy pillanatra is szem elől veszíteni a labdát, hit nagyon nehéz lesz. Ezen kívül fontos, hogy értékelje a pályát. Ha a labda repül jobbra fent a területen, és az lesz a sztrájk övezetben - a terület között a térd és a mell - etetés kényelmes. Ha a labda repül fölé vagy alá sztrájk zóna, akkor rúgni a labdát, nem lesz nagyon erős.

Próbáld megütni a labdát játék helyszínen bit. A hatás nem jön a legvégén bit, és egy ponton néhány centiméterre tőle. Hit a labdát a középen bit, nem pedig annak végén.

Kezek és bitet kell helyezni közvetlenül (megfelelő szögben, hogy elérje) a maximális teljesítmény váll izmait. Ez ad extra erőt és a sebességet.
Meg kell hívni a fordított forgómozgást végez, amely esetben a labda repül tovább. Ha új és nehéz tartani a denevér jobb, tedd denevér hüvelykujja fő kezét.

Dobd el a denevér, és futni. Miután üti a labdát ütő tekercs a földön. Ne dobd félre, különben sérülést a többi játékos. Amint lehetséges futás az első bázis.

tanácsi rendelet

figyelmeztető szabály

Mindig viseljen védőruházatot és egy speciális sisakot, sose lehet tudni, ha a szerver sikertelen (véletlenül vagy szándékosan).
Ha a vezető oldali (jobb, ha jobbkezes), miközben üti a labdát nem készek, roll a labdát a mezőn.