Hogyan változtassuk meg az élet az elmúlt hónapban 12 elképesztő ötletek
Van egy olyan felfogás, hogy a világ körülöttünk - tükrözi a belső világunkat. És ha valami elromlik, mint szeretné, vagy ha nem tetszik, amit látsz magad körül, akkor meg kell keresni az ő belső világát. Ahhoz, hogy egy új szokást egy hónap is elég. Talán meg kellene kezdeni a belső reformok, hogy a jó hangulat a napi szokás. Van néhány tipp, amely lehetővé teszi, hogy a transzformált mindössze egy hónap, ha megpróbálja követni őket.
1. Mondja emberek valami jó
2. Walk minden nap
Próbáld megtalálni a lehetőséget, hogy vizsgálja meg gyalog, legalább fél órát. A friss levegő javát nem csak a test, hanem a gondolatok a fejünkben. Walk meghatározza a pozitív hangulat, inspirációt ad, fejlődő megfigyelés. Hiszen gyakran nézte az emberekkel találkozol az utcán, néha nézzük őket különböző, néha együtt érezni egy szót - látás.
3. Időről pat magad
4. Vegye ki a szokás nézni dokumentumfilmek
Hála a modern internetes képességeit, ez a szokás elérhető szinte mindenkinek. Így lesz képes bővíteni a látókörét, és tanulni valami újat.
5. Próbálj egy nap olvas legalább egy fejezet-könyvek
6. megváltoztatja a napi útvonalat a munkába vagy iskolába
Így, hogy megismerjék a várost, hogy felfedezzék a gyönyörű helyekről, korábban nem ismert, vagy fedezze fel az új közlekedési útvonalak.
Ez lesz az Ön jó hangulat és az inspiráció minden nap.
8. Keressétek ihletet minden nap
9. Minden nap valami gyakorolni a
Azt már régóta álmodott tanulás táncolni, megtanulni egy új nyelvet, vagy befejezni, végül képzés, hajrá! Annyi érdekes dolgot!
10. Próbálja helyett a felvonók és mozgólépcsők, hogy menjen fel a lépcsőn
11. össze ezeket a kihívásokat
Tegye magát minden nap egy új kihívás. Beszéljen egy idegen, felébredni korán meditálni kezdenek dicsérni magukat, vagy próbáljon ki egy új recept néhány étel. Próbálja ki az új!
12. Napi elkövetni valamit önzetlenül
Próbálja minden nap, hogy valaki, aki segít, akkor is, ha nem érdemli meg. Segíts egy idős szomszéd, vagy valakinek a pénzt. Nem számít. És ne felejtsük el, hogy dicsérni magát érte.