Hogyan válhat egy nő álmait a valóságot gyakorlat

Ha tudatosan kényeztesse magát a hosszú, az egyik megérti, hogy az egészségügyi és virágzó megjelenése - ez nem csak a jó táplálkozás és a testmozgás. Az is tény, hogy gondolunk magunkról, és hogyan vagyunk.

És néha szükség van egy kicsit mélyebbre ásni meg, hogy gyakran mi magunk blokkolja magát a lehetőséget, hogy egészséges és szép.

Ma szeretném megosztani egy különleges női gyakorlat, amely együttműködik a eszméink (olvasd el - hiedelmek) magukról. Megtanultam ezt a gyakorlatot a csodálatos Nadia Andreeva - egy szakértő a táplálkozással és Ayurveda New Yorkban.

Miért dolgoznak hiedelmek?

Amíg mi lógott destruktív szokások és hiedelmek - minden marad a régiben.

Képzeljünk el egy helyzetet. Valaki egyszer azt mondta, hogy akkor valószínű, hogy túlsúlyos. Ez a kifejezés olyan határozottan megragadt a fejedben, hogy vált a meggyőződés. Azóta az egész világegyetem nem lehet megunni, hogy erősítse meg, hogy ez a helyzet. Mert akkor ez - már adott. amely létrehozza az életed a robotpilóta. Hogy a program.

Ön programozza magát, amit valószínűleg túlsúlyos.

Akkor úgy gondolja: Nehéz, hogy tartsa magát formában, mint a többiek, mert hajlamos vagyok a kövérség. Mi történik akkor? Minden úgy van kialakítva, hogy Ön valóban nehezebb, hogy tartsa magát formában. Nincs idő a sport, nincs hely, ahol vásárolni az egészséges élelmiszerek valites láb munka után ... tovább csinálni. Mint valami, amit nem, de az eredmény nem látható. Az önbecsülés csökken. És még több gyűlöletet a szervezetben, és magad benne. Te tényleg nehéz.

Mi a kérést, így a válasz.

Úgy tűnik, hogy ki ez a kerék lehetetlen. Sokkal könnyebben feladja a kezét.

Megállítani, meg kell írni a programot. Változás a meggyőződés - és megváltoztatja az életét.

Csak megszabadulni ez mentális szemetet, amely nem teszi lehetővé, hogy élni az életét az álmod, és nézd a kívánt módon. Legyen tisztában a hit és organichivayuschie ... hagyjuk őket, ahol vannak. Nem fogunk velük dolgozni.

Mi újak létrehozását.

Hogyan kell kezelni a ítéletekkel?

Először meg kell gondolni, és leírni az ideális nő szemszögéből. Hogy bárki is vagy. ha nem lustaság, időhiány, a munka, a gyermekek és más kifogásokat. Jegyezzük meg, hogy ideális a megértését, és nem az, hogy azt szeretné, hogy a férje, anyja, a társadalom és így tovább. D.

Képzeld ez a nő a színes és a részletek. Ahogy ő mondja? Hogyan lehet mozgatni? Mit vegyek fel? Hogyan töltöd a szabadidődet? Hogyan kell kezelni magát? Mi fontos neki?

Akkor meg kell, hogy üljön le, és írd le az összes részletesen. A lista kell kezdeni ezekkel a szavakkal: „Én vagyok - egy nő, aki ...”

Itt van az én eredmény:

Én egy nő, aki:

• Mozog ebben az irányban, de nem fűrészelés magát a hiba az úton
• Örömmel részt vesz a jóga minden nap
• Rájön, hogy a maximalizmus - a gonosz, és a mérleg - a hálózati
• Mosolyog gyermekét és mások
• Fényt bocsát ki
• Inspirálja és ihlette férjével
• Napi séta legalább egy órát
• Minden nap, meg időt magadnak
• Ez hozza a világot, hogy a gyermek a szórakoztató és izgalmas
• kibocsátások
• Ő vigyáz a test és imádja
• Minden nap egyre nő, és a fejlődő
• Minden nap teszi az otthoni jobb
• Tervek és eléri
• sok mozog
• Úgy néz ki, és úgy véli, hogy szükséges és természetes
• Előkészíti finom és művészi
• Elégedve magával, és büszke magára
• Imádja és szeretik

Akkor csak meg kell kezdeni úgy viselkedik, mint ez a nő. És rendbe magad, ha valami baj van. Itt, ahol kezdődik az igazi munka a tudatosság. Vadim Zeland kéri, hogy „közé tartoznak a belső ellenőr.”

Mit jelent az, hogy egyenesbe magát?

Például, ha én vagyok a nő, aki nem a jóga minden nap, ezért ma nem tudom rávenni magam, hogy kigurul a szőnyeg? Ha én vagyok a nő, aki inspirált, és szívesen miért sajnálni időt találni egy egészséges recept a család?

Kérdezi magától ezeket a kemény kérdéseket, meg fog lepődni, hogy mennyi van korlátozza a mentális szemetet. És akkor elkezd megszabadulni tőle.

Az ötlet az, hogy megváltoztassák a saját elképzelései magunkat - maga a kép, amely kidolgozta a fejedben minden nap, és megteremti a valóságot.

Fokozatosan, lépésről lépésre, akkor közelebb, hogy ideális képet, amely létrehozta a papíron.

Tegyük fel, hogy még időnként kivenni a képzés. Ha egyre többet gondolok magamra, mint egy nő, aki részt vesz minden nap, nagyon hamar leszek neki.

És ismét, nem várható gyors eredményeket. Új szokások szükség van körülbelül 40 nap csírázni a tudat. Csak tartsa tisztában tetteik, igazítva az új ítéletek.

Először akkor „ébred fel” egy-két alkalommal egy nap, majd egyre több. A jó hír az, hogy kellő kitartással az Ön részéről, majd csatlakoztassa az azonos robotpilóta. Az új program fogadja el az elme, és kezd sugározni, és a valóság kell sorban az Ön javára.

Ellenkező esetben nem.

Szerelem, Valentin

P. S. - Egy másik cikk a munkát a test a fejen keresztül: