Hogyan válasszuk ki a párt, és megmenteni a gyermek testtartása tippeket ortopéd
# 1042; kiválasztása a része, amely úgy tűnik, hogy ez nem csak egy kérdés a tervezés a gyermek szobájába, hanem az a kérdés, a gyermek egészségére, mert a leckék kellett sok órát töltenek idejüket az évek során.
A szülőknek meg kell mindig szem előtt tartani, hogy a kínos fél könnyen vezethet a gyermek vonakodik üljön rá, és ennek megfelelően a vonakodás tanulni.
Vezetett több iskolában magyar tanulmány azt mutatta, hogy több mint 50% -a fiatalabb diákok kellemetlen érzést tapasztal, és a fájdalom is, ha a megfelelő bútorok. Ez annak köszönhető, hogy a méreteltérési bútorok és a gyermek teste.
Megkérdőjelezése gyermekek azt mutatta, hogy az osztályok a rossz bútorokat fáradt az óra végét érzi 40-60% -a, míg az osztályteremben, ahol a bútorok helyes megválasztásával, a gyerekek nem fáradnak még a végén az utolsó leckét.
Mivel a helytelenül kiválasztott asztalok gyermekek fejlesztésére a rossz testtartás és a gerinc görbe, és ez ismert, hogy visszafordíthatatlan következményekkel jár.
A piacon sokféle íróasztalok az otthoni is, többek között, hogy megtalálják a „helyes”?
1. A felek úgy kell szabályozni
Meg kell állítani legalább kétszer tanévenként, attól függően, hogy a gyermek növekedési üteme.
a szülők vásárolnak gyakran vagy túl magas szék, amely megakadályozza, hogy a gyermek tegye a lábát a padlóra, vagy túl alacsony / magas pult, ami nem alkalmas arra, hogy növekedjen és értékesített, mintha „a növekedés.”
Ezáltal nem lehet! Rendszeres növekedés a gyermek kapcsolatban a magassága a székek és asztalok (mm) GOST 5994-93:
A növekedés a gyermek / magasság a munkasík
1000 -1150 / 460
1150 -1300 / 520
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640
Amikor egy gyerek ül a helyesen beállított a növekedés egy szék, egy asztali íróasztal alsó magassága a könyök lógott a gyerek kezét.
A vállak nem szabad erőltetni. Ha tegye a kezét az asztalra, a könyök kell hajlítani 90 fokban.
Homchik Aleksey # 1042; ladimirovich, orvos traumatológus ortopédiai osztályának 17. város gyermekek klinikai központ:
Vannak úgynevezett jogállamiság „három sarka”: térd alatt táblázatos formában derékszögben, a csípő és hátsó sorban - a második és a karok hajlított könyök - a harmadik.
# 1042; levél időt ülni - ez azt jelenti, hogy tartsa a fejét kissé döntse előre. A távolság a notebook a fej legyen elég nagy - 35-40 cm.
A vállak egy szinten, és mindkét könyökét - fekszenek az asztalon. A szék úgy kell elhelyezni, hogy a szélén a jel a asztallap által 2-4 cm. Mindkét láb legyen a padlón úgy, hogy az alsó lábszár vannak elrendezve merőlegesen a combok.
Egy ilyen ültetés szervezet elegendő támogatást pontok és területek, a fáradtság nem jelentkezik elhúzódó ülés, és nem görbületek a gerinc felmerül.
# 1042; az olvasási leszállás szabadabb abban az értelemben, hogy ha szeretné, hogy a láb lehet tolni előre, és a fokozottabb támaszkodás a szék, akkor dőljön hátra egy pár, hanem csak azzal a feltétellel, hogy az a szék szélére kerül az asztalra fedelet.
Az utolsó szabály be kell tartani minden alkalommal, akár ül az osztályban egy asztal vagy egy asztalnál étkezés közben. Csak relatív pozíciója az asztal és szék lehetővé nem nehézkes, jó látni, hogy mi van írva, vagy nézzük meg a táblázatban.
2. A mélysége a szakasz legyen legalább 50 cm
3. A felek kell egy állítható asztali
Munkalap úgy kell beállítani, hogy amikor a különböző feladatokat a dőlésszöge is változik.
Kis szög (7-12 fok) írásra alkalmas. Olvasására és rajz dőlés munkalapok kell növelni.
Homchik Aleksey # 1042; ladimirovich, orvos traumatológus ortopédiai osztályának 17. város gyermekek klinikai központ:
Fontos tudni, hogy állítsa a dőlésszög az asztallap, attól függően, hogy milyen típusú tevékenységet. Annak érdekében, hogy nézd meg a munkafelületet esett a megfelelő szögben. # 1042; ed gyerekek, ellentétben a felnőttek, a távolság a szeme, amikor a levél sokkal kevésbé.
4 .Material kell a környezetbarát és biztonságos. Ne habozzon, hogy kérje az eladó a rendelkezésre álló egy minőségi tanúsítványt.
5. A design a íróasztalok alkalmazkodniuk kell nem csak te, hanem a gyermek, mert ő fogja használni minden nap.
6. A felek ne legyen a hangsúly a szobában. Ez kivitelezhetetlen. Próbálja kiválasztani a leginkább racionális választás alapján akkora, mint egy gyermek szobájában.
7. A pult legyen stabil és megbízható.
# 1042; ybiraya íróasztal a hallgató, érdemes megjegyezni, hogy a helyesen szervezett munkahelyen - egy másik feltétele, provokáló megsértése testtartás.
Homchik Aleksey # 1042; ladimirovich, orvos traumatológus ortopédiai osztályának 17. város gyermekek klinikai központ:
Sajnos a helytelen testtartás és gerincferdülés iskolás gyerekek egyre gyakoribbá váltak. Zavaró az a tény, hogy ezek a betegségek „fiatalabb”. Nem ritka, hogy azonosítani scoliosis a 2. fokú gyermekeknél 5-7 éves, ami egy súlyos patológia, hogy az életkor. A fő oka a megsértése testtartás, véleményem szerint, a rossz testtartás, amikor ül, és a mozgásszegény életmód.
És milyen kritériumokat nem választhat egy táblázatot a diák?