Hogyan válasszuk ki a megfelelő méretű cipő - sport vonalon
Hogyan válasszuk ki a megfelelő méretű cipő
1. Ne vezetett csak a méret
Vásárlás cipő, akik csak a méret a címke nem nagyon helyes. Amikor fut, a lábát könnyedén a tehetetlenség az „esik” előre, és a lábujjak pihenni a lábujj cipő több, mint máskor. Túl szűk cipő - a közvetlen út a bőrkeményedés és fájdalom a nagylábujj és a túl laza lehetővé teszi a lábát, hogy lógni, kárt okoz a boka és a térd - így könnyebb behajt a lábát. Fontos, hogy megtaláljuk az egyensúlyt, hogy maradt egy kis mozgásteret a hüvelykujját, de a teljességet cipők ülő feszes.
2. Vegyél egy tartalék
Között a hegyét a nagylábujj és a hegyét a cipő legyen a távolság körülbelül a szélessége a hüvelykujját. Az ujjak szabadon mozoghatnak kell a cipőben - amely egyébként az ajánlás az American Academy of Ortopéd Sebészek. A méret a cipő legyen körülbelül fél mérete nagyobb, mint a szokásos méretű.
3. A középső láb cipő kell szorosan illeszkednek
Az a rész, ahol a lábad „arch” cipő kell, mint egy kesztyű. Ebben az esetben meg kell az elején, akkor is, ha nem húzza meg a csipkék, amennyire csak lehetséges. Ha a cipő kényelmes, de nem tökéletes, akkor érdemes venni őket, hanem megpróbál egy másik módja a fűzés - gyakran segít, hogy javítsa az illeszkedést.
4. Ügyeljen arra, hogy a sarok
A sarok a cipő, ami kilóg, vagy ellenkezőleg, túl szűk, válhat „gyilkos” a jog: kukorica nem tetszett senkinek sem. Amikor illeszkedő szakaszon cipők és próbálja járni, ha a hátteret lóg ki - válasszon egy kisebb méretű.
5. hallgatók legyenek ül jól a kezdet
Meg kell kényelmes a pillanatban, amikor feltette. Ha gondolkodás - „valahogy raznoshu” azonnal megtagadja vásárolni ezeket a cipőket.
6. Hozd zokni
Mérésére cipő zokni, amelyben általában fut: az egyik együtt a szokatlan új pár tudja térképezni, mások - dörzsölje. És ez jobb tudni, mielőtt a vásárlás. Soha nem fogod kitalálni, mi zokni kapható az üzletben: talán tudják elrejteni a hibákat a cipő. Mint például a nagy zokni - az a tény, hogy a magassága a cipő nem sikerült és dörzsölje a csontot. Ha viselni speciális ortopéd talpbetét, és vigye magával a szerelvény: ők is komolyan befolyásolhatja, hogy milyen méretű amire szüksége van.
Ha lehetséges, próbálja meg futtatni a cipők a felület, amelyen általában fut: így megtudhatja, hogy mennyire támogatják a láb vagy felvenni. Jó sportcipő megkülönböztetni a típusú felület, amelyre szánják, valamint a távolság, pronáció és stílus run - jóban, először meg kell találni ezeket a számokat, majd menj a boltba.
8. Tudjon meg mindent a pronációját
Mivel szerettünk volna találni egy tökéletes színű és a kényelem, nem hagyhatja figyelmen kívül az anatómiai tulajdonságok a lábát. Tehát mielőtt vásárolni, amit érdemes tudni a pronációját és válassza cipő megfelelő támogatást: jobb, ha vesz valamit, ami úgy néz ki, „ijesztő”, mint, hogy megsérült egy „szép” cipő. Közvetve pronatiós supinatios lehet megítélni a lenyomata nedves lábboltozat a papíron, ha az elválasztó csík között a lábujjak és a sarok több mint a fele a távolság a külső és a belső széle a láb, akkor valószínű, hogy szükség lesz futó cipő talpbetét és még a konzultáció Orthopedológus.
9. Újramérése láb
A láb hajlamos változik a korral, amikor a tárcsázás vagy a fogyás, terhesség vagy sérülés. Remélem, hogy vissza tud emlékezni egyszer dédelgetett számok mérete és nem arra gondolni, hogy szükség van a szerelvények minden, nem éri meg. Mindig ügyeljünk arra, mérésére új cipő: mérete változhat nemcsak a márkák között, sőt a különböző modellek az egy márka - néhány ülni jobban viselni, néhány, éppen ellenkezőleg, nagyon „terjedelmes”.
10. Séta a boltba éjjel
Miközben fut a vér rohan a lábad, és így megduzzadnak. Lehet, hogy nem észrevehető a rendes szerelés a boltban, de érdemes megjegyezni: Nos, ha jön a boltba egy nehéz nap után a duzzadt és fáradt lábak - ez ad egy ötletet, hogy mit lehet, miután a futás.
11. Ne összpontosítson a cipő csak a nemi
Leggyakrabban a nők kérik, hogy cipők a női vonal, és a férfiak - a férfi (ami teljesen érthető). De ha egy ember, és van egy kis láb méretének és szűk megálló - valószínű, hogy lesz kényelmes a női méret. És ha te egy lány, és éppen ellenkezőleg, széles láb - akkor van értelme kipróbálni valami a férfi vonalon. Szerencsére, most a színek minden ízlésnek.
12. Világos szabályokra megtérülési
Mindig ellenőrizze, hogy mit kell tennie, ha hazajött, hozott cipők és látni, mi van a boltban, valami elromlott, és ha hibázik a mérete. Fontos, hogy nem tudja megváltoztatni egy pár jött probléma nélkül.
Lásd az eredeti cikk a „Hogyan válasszuk ki a megfelelő méretű cipőt” a The-challenger.ru