Hogyan törődik az íny
De minden erőfeszítés ellenére, mintegy 40 (!)% -a felnőtt népességének ínybetegségek, így károsodhat, és a fogak elvesztését. És a gazdag fejlett országokban, emberek beteg gyakrabban, bár a szolgáltatások a legjobb eredmények a modern fogászat.
Ahonnan a fogíny érintett?
Íny egészségét közvetlenül függ az általános egészségi személy.
• Látva a legyengült immunrendszer szétzúzzuk endokrin rendszer. Hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, a stressz és az egészségtelen táplálkozás - mindez nem befolyásolja az íny.
• Élelmiszer-kultúra is hagy sok kívánnivalót maga után. Fogyasztás modern ember az étel puha, akkor nem tudja lenyelni rágás.
• Sok okos ember és a felnőttek csak nem tudom, hogyan kell helyesen gondozni a szájüregben. Ennek megfelelően, nem tudnak tanítani, hogy azok a gyermekek, akik a kellő időben vannak ugyanazok a problémák.
Idővel, a fejlődő periodontális betegség - egy csoport betegségek, a fő amelyek - periodontitis, fogínygyulladás és periodontális betegségek közvetlenül. Ezek a betegségek nagyon nehéz kezelni.
A periodontális betegség keletkezik elégtelen vérellátásának az íny. Így jönnek létre a fog mobilitását és elvesztését.
Ínygyulladás fakadhat baktériumokat. Ők hozzák létre plakk - átlátszó film, amelyben az élő és szaporodnak biztonságosan behatol és megzavarja a integritását íny.
A periodontitis merülnek fel, amikor kezelni szájhigiénia, akkor is okozta biológiai jellemzőit egy személy. Ebben elterjedt betegség a gumi formájában „zsebek”, amelyben a fertőzés mélyen behatol.
1. Rendszeresen eszik gyümölcsöt a merev struktúra és a nyers zöldségek. Ez elősegíti a vér áramlását a fogíny és a legjobb a fogak tisztítását.
2. Egyél jobbra. A hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat (különösen a C-vitamin és a kalcium) hiánya kedvezőtlenül befolyásolja az íny.
3. Csökkentse fogyasztását édességek, különösen a finomított cukor. Kívánatos ecset után evés vagy édes. Ha nem tudnak - vagy legalábbis öblítse ki a száját vízzel.
4. Célszerű, hogy vesz egy ecsetet közepes keménységű érdekében, hogy megbirkózzanak a plakk, de nem árt az érzékeny bőrt az íny. A fogínygyulladás alakulhat mind a rossz szájápolás, valamint a túl intenzív tisztítás.
5. fogmosás végezzük legalább naponta kétszer, körkörös mozdulatokkal. Bélbolyhok kell hatolnia a fogak között.
6. A felső és az alsó állkapocs takarítják külön-külön. Először tisztítani előtt, majd a hátsó fogak. Először - a külső felületre, majd - a belső. Befejeződött a tisztítás rágás felületek. Irányban - az íny, hogy a felső széle a koronát.
7. Nyelv is meg kell tisztítani. Dirty lakta baktériumok nyelv - a forrása a szag és a baktériumok melegágya.
8. A tisztítás után a fogak és a nyelv kell tennie masszírozza a fogínyt. Lehetőség van, hogy egy kis mennyiségű tengeri só. A legegyszerűbb masszázs: elfog a gumi a két ujja között (nagy - belül névsor - kívülről), és dörzsölte.
9. Tisztítás idő - 2-3 perc. Ezután meg kell mosni az ecsetet szappannal és vízzel. Az élettartama ecsettel - nem több, mint 3 hónap.
10. Kívánatos, hogy egy fogkrém nem tartalmaz fluoridot vagy közönséges szóda.
12. A tér között, a fogak rendszeresen tisztítani kell egy fogpiszkáló vagy fogselyem.
Ha a periodontális betegség már elkezdődött, lehetséges, hogy a kezelést az előírt fogorvos segítségével krémek, öblítés és alkalmazások infúziók és főzetek különböző gyógynövények.
Öblítés ad jó hatást, ha rendszeresen használják egy-két hónap. Számukra is részt vehet a tőzegáfonya levél, tölgyfa kérge, körömvirág virág Apró bojtorján.
Erős gyulladásgátló hatást gargling infúziós arany bajusz, propolisz vagy dió levelek.
Nagyban megkönnyíti a A betegség lefolyása lehet, hogy naponta kétszer masszázs íny gyengéden dörzsölve fenyő vagy a homoktövis olaj.