Hogyan tisztítsa meg a szervezet
Aki közülünk nem ismeri ezt az állapotot, amikor semmi akar, és hogy nem kellett volna - minden elromlik? Reggel felébredt egy nagy fej, egész nap nem hagyott álmosság. A haj fénytelen, arca sápadt és kifejezéstelen. Teljesen elvesztette az étvágyát, de a hasa a furcsa hangokat. Mindezek a tünetek arra utalnak, hogy a testünk felhalmozódott hatalmas mennyiségű „szemét”, és megköveteli, hogy „tavaszi nagytakarítást” - tisztító a szervezetben.
Mi vezet a stagnálás a szervezetben az anyagcsere végtermékei? Ennek oka a sok. Ez lehet gyengült hosszú betegség után immunitást, vitaminok hiánya, és a különböző diéták, és túlzott használata nehéz és zsíros ételeket, a székrekedés és a mozgásszegény életmód.
Annak érdekében, hogy normalizálja a munka testünk és kezdődik tisztító a szervezetben, természetesen szükség van egy átfogó megközelítés. Kezdjük a legjobb étel, hozza érdekében. Igyál több vizet. Jobb, ha elolvad a víz. Kezdje el sportolni.
A leghatásosabb módja a tisztítás az orosz fürdő. Látogasson el, és finn szauna, ez is egy jó tisztító hatást. De sokkal jótékony hatással van a szervezetre orosz fürdő, hiszen nem szárad ki a bőrt és a nyálkahártyákat. A látogatás a gőzfürdőt erőt ad, tápforrásra a vastag és vékony belek, gyomor, megnyugtatja a tüdő, hasnyálmirigy, a vesék és a máj. „A masszázs” egy seprűt a testet, javítja a vérkeringést a bőr és az izmok, normalizálja az anyagcserét, kitágítja a pórusokat. Ez elősegíti a kiválasztást a nagyszámú toxinok.
Tisztító a test kezdeni kettőspont tisztító. Úgy is, hogy egy beöntés alkalmazásával hagyományos vízben szobahőmérsékleten. A nagyszerű eszköz, amely javítja a bélműködést, az infúzió zabot. Főzzük nagyon egyszerű. Meg kell őrölni zab, felöntjük vízzel, és hagyjuk állni 3-4 órán keresztül. Egy másik eszköz működésének javítása a belek - keveréke sárgarépalé és a spenót.
Tisztítja a májat, lehet enni reggelire hajdina kása növényi olajat. Forraljuk hajdina szüksége 1-2 percig, majd ragaszkodnak a készlet erejéig. Hajdina hasznos, hogy segít csökkenteni a koleszterin szintet, és a mérgező anyagokat.
A tisztítást a test zajlik a vesén keresztül. Ezért sok vizet kell inni. Egyél görögdinnye a nyáron - ők jól megtisztított veséket. Nagyon hasznos eper - úgy viselkedik, mint a vízhajtó és a bozót, gyengéden megtisztítja a beleket.
A böjt - ez az egyik leghatékonyabb eszköze, hogy megtisztítsák a testet. Ebben az időszakban, elpusztította a felhalmozódott méreganyagok és az anyagcsere termékek, valamint távozik a szervezetből. éhezés elég eltölteni egy nap egy héten.
A tisztítás során a test, próbálja enni több zöldséget és gyümölcsöt, egyél gabona- és nem sokat eszik. Az is nagyon fontos, hogy feladja az alkoholtartalmú italok és más, nem természetes és nem természetes élelmiszerek és a kiegyenlítő időszakok munka és a szabadidő.
Meg kell tudni, hogy milyen javaslatokat, hogy megtisztítsák a testet az otthon, hasznosításra szánt, mint a kezelés. A krónikus betegségek, a jelenléte, vagy feltételezett jelenléte paraziták és fertőzések célszerű, hogy egy során tisztító a szervezetben a kórházban, és előtte egy ilyen természetesen - egy átfogó diagnosztikai eljárás vegetatív rezonancia vizsgálat, vagy segítségével egy sor Orvosszakértői (LME). Csak miután megkapta a diagnosztikai vizsgálati adatok azt ki lehet választani az egyéni programját tisztító a szervezetben, és megszabadulni a nem csak a méreganyagok, hanem a paraziták és fertőző ágensek.