Hogyan tartsuk a fiatalokat a bőr hatékony módszerek és ajánlások
Egyikünk azt a kérdést: hogyan lehet megőrizni a bőr fiatalos, anélkül, hogy drága kozmetikai eljárások? Eközben a legtöbb cosmetologists azt mondják, hogy elég egyszerű - meg kell minden nap, hogy a megjelenés legalább fél órát.
Az évek során, a bőrsejtek anyagcsere folyamatok lelassulnak, így a bőr tónusát, és vannak elsők, csökkenti a ráncokat. Ebben az esetben van szükség, nem csak visszaállítani, hanem védi a bőrt a jövőben. Care ebben az esetben meg kell rendszeres és átfogó.
Ha vigyázni magukra csak alkalmanként, akkor, illetve, és csodálatos eredményeket kell számítani. Különösen, hogy mit lehet tölteni a kedvenc 15 percig. Naponta nem nehéz. De éppen az ilyen ellátás segíthet megelőzni az idő előtti öregedését, az arc.
Az alapvető szabályok bőrápolás
1. Amennyire lehetséges vizet. Javasoljuk, hogy inni legalább 1,5 liter. folyadékot minden nap. De fontos szem előtt tartani, hogy nem szükséges, hogy igyon sok vizet lefekvés előtt :. 1-1,5 óra reggel, különben nem lesz szörnyű duzzanat.
Tovább inkább fontos pont - ez nem szükséges, hogy törölje az arcát egy rendes törülközőt. Ehhez ma már különböző szövetekben, törölköző, amely, ha megérintette könnyedén kíméletesen szárított arcát.
3. Az jeget - nem kevésbé hatékony módja, hogy bárki, aki felvetődik az a kérdés, hogy hogyan lehet követni az arcbőr hatékonyabban. Végezze ezt az eljárást igényel 2 vagy 3 alkalommal egy héten, és minden nagyon egyszerű - a reggeli helyett szappan, törölje le az arcot jeget.
Ön is használja ezt a receptet: vizet forralni, add vissza néhány csepp citromlevet és egy kis menta, majd fagyasztva. Tárolja a fagyasztóba.
Amellett, hogy a hasznos tulajdonságok, ilyen variánst mosási van egy vitathatatlan előnye - ébredés után alvás fordul elő szinte azonnal, jön egy érzés a vidámság.
4. minden este és minden reggel arc- - alakformálás, mosás, alkalmazása krémet játszik ugyanilyen fontos szerepet, mert segít frissítő az arc és kisimítja a ráncokat. Sok lepődni ezt az elemet, mert úgy tűnik, ezt az egyszerű igazságot mindenki tudja! Csak valamilyen oknál fogva a nők egy része túl lusta elvégezni ezt a folyamatot minden nap. És hiába ...
6. gyümölcse. Mivel sok gyümölcsöt! Annak megakadályozása érdekében az öregedés és hervadó a bőr használata ajánlott legalább öt különböző fajta gyümölcsöt naponta. Ne feledje - a természetes termék nem helyettesíti minden, még a legdrágább vitaminok! Így próbálja enni gyümölcsöt legalább naponta 1-2 alkalommal. Ez segíteni fog maradni a fiatal nemcsak a bőr, hanem az egész szervezetre.
7. A jó alvás. Ne feledje, hogy az életkor bőrápoló, nem hoz jó eredményt anélkül, hogy e bekezdés. Miért van ez? Alváshiány, különösen a krónikus negatív hatást elsősorban a feltétellel az arc. Azt kell aludni 7-8 órát egy nap legalább, és mindig éjszaka, mert ebben az időben, azaz reggel 3-5, a testünk elkezd a helyreállítási folyamat.
Megjegyzés: nagyon gyakran korai ráncok képződnek éppen azok a nők (és nem csak), amelyek az éjszakai. Továbbá van a krónikus fáradtság és depresszió eredő szinte teljes hiánya egy ilyen fontos hormon a szervezetben, mint a szerotonin. Ennélfogva a szürke árnyalatú arc, karikák a szem alatt, a kitágult pórusokat, meghatalmazotti lombik - „csillag”, és így tovább ..
Mint látható, ilyen körülmények között nagyon nehéz megakadályozni a bőr öregedését.
8. Tápláló maszk. Zsíros bőr elég, hogy az ilyen készítmények 1 vagy 2-szer egy hónapban, vegyes és normál típusú - 1 minden 7. napon. De most azok, akik száraz bőr, hogy megakadályozzák a ráncok és frissíti a bőrt ajánlott használni maszkok heti 2-3 alkalommal.
Lehet, hogy egy kérdés: melyik a jobb? Maszkok házi készítésű vagy boltban vásárolt. Válasz teljes bizonyossággal nem valószínű, hogy sikeres legyen, mint a legtöbb kozmetikai cégek termékeiket kiváló termékek, amelyek hatékonyan sima ráncokat, tisztítják a bőrt, stb De mégis, nem kevésbé hatásos is házi receptek segítségével uborka - .. Ez a maszk nagy összehúzza a pórusokat, kefir - azonnal kifehéríti a bőrt, eper - teszi a személy több illeszkedés és friss.
Miért érné valami különleges? Sokkal jobb, hogy összekapcsolják a két lehetőség.
Miután krumpli gyorsétterem és újabb szörnyű ellensége a bőr a sajt! A túlzott használata a termék a homlokon ráncok jelennek meg elég gyakran. Elfogadom, úgy néz ki, mintha nem esztétikus!
10. Kozmetikai eljárások. Milyen gyakran szeretne menni egy kozmetikus? Először is attól függ, hogy az állam a bőrt. De mégis, hogy feladja felkeresi a kozmetikus egyáltalán - nem a legjobb ötlet. Szakértők azt javasolják, hogy végezze el a Mélytisztítás kozmetikai, különösen 30 év után, 6 havonta 1 alkalommal, de különböző tápanyagok masszázs és maszkok az utastérben kell végezni gyakrabban - kéthavonta 1 alkalommal.
Amikor gondozó személy, ne feledje, hogy más testrészein, mint például a bőr a kezén és a nyak nem igényelnek kevésbé figyelmes és óvatos hozzáállás. Csak egy integrált ellátás segít elérni kiemelkedő sikert - mindig nézd lenyűgöző és maradj fiatal!
(Még nem értékelték)